Nagle poczujesz zawroty głowy, mdłości, zrób to natychmiast

Według Narodowego Instytutu Zaburzeń Neurologicznych i Udaru Mózgu (NINDS), omdlenie występuje, gdy przepływ krwi do mózgu nagle się zmienia. Często jest spowodowane niskim ciśnieniem krwi i tym, że serce nie pompuje wystarczającej ilości tlenu do mózgu, jak podaje magazyn Today .

Amerykańska Narodowa Biblioteka Medyczna zauważa, że ​​omdlenia zwykle nie są powodem do niepokoju, ale czasami mogą być poważnym problemem.

Jeśli zaczniesz odczuwać zawroty głowy, oszołomienie lub mdłości, najlepiej natychmiast usiąść lub położyć się.

Omdlenie może być zupełnie łagodne, jak lekkie zawroty głowy na widok krwi, ale może też zagrażać życiu, jak nieregularne bicie serca, powiedziała dr Torree McGowan, lekarz medycyny ratunkowej z American College of Emergency Physicians.

Jak dodaje dr McGowan, według Today, konsekwencje nagłego omdlenia mogą być bardzo poważne i obejmować złamania czaszki oraz urazy mózgu.

Objawy omdlenia

Dr McGowan zauważa, że ​​większość osób odczuwa objawy zbliżającego się omdlenia. Należą do nich:

• Zawroty głowy, uczucie wirowania, nudności, według Today.
• Zimne poty
• Nietypowe zmiany widzenia, na przykład wrażenie przebywania w tunelu, niewyraźne lub ciemne widzenie, widzenie plam, rozszerzone źrenice.
• Odczuwanie gorąca, zaczerwienienia lub mrowienia na całym ciele
• Fioletowy
• Duszność.

Co zrobić, żeby uniknąć omdlenia?

Dr McGowan radzi, aby jeśli zaczniesz odczuwać zawroty głowy, oszołomienie, mdłości lub jakikolwiek inny z wymienionych powyżej objawów, natychmiast usiądź lub połóż się.

Pomaga to w krążeniu krwi do głowy, chroniąc mózg i minimalizując ryzyko obrażeń w przypadku omdlenia.

Innym sposobem jest próba rozciągania mięśni w celu podniesienia ciśnienia krwi.

NINDS zaleca zaciskanie dłoni w pięści, krzyżowanie nóg, ściskanie ud i napinanie mięśni ramion.

Jak się obudzić, jeśli zemdlejesz

NINDS zauważa, że ​​omdlenie może trwać od 1 do 2 minut, zanim osoba omdlona odzyska przytomność.

Pacjent powinien położyć się na 10-15 minut w cichym, chłodnym miejscu lub usiąść z głową między kolanami. Pomocne może być również picie zimnej wody.

Omdlenie zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju, ale czasami może być poważnym problemem.

Przyczyny omdleń

Dr McGowan wskazuje na kilka powodów:

• Widzieć krew
• Zbyt małe spożycie pokarmu lub płynów, odwodnienie – to szczególnie częste przyczyny latem. Upał może spowodować udar cieplny.
• nerwowy
• Zbyt mocne parcie podczas wypróżniania może być przyczyną zawrotów głowy.
• Kaszel - niektórzy kaszlą tak długo, aż omdleją.
• Niski poziom cukru we krwi
• Nagłe wstawanie - niedociśnienie ortostatyczne lub zespół tachykardii ortostatycznej również mogą powodować zawroty głowy.
• Przyjmowanie leków lub suplementów, które mają skutki uboczne polegające na obniżaniu ciśnienia krwi.

Zaburzenia rytmu serca są najpoważniejszą przyczyną omdleń i często pojawiają się bez ostrzeżenia, mówi dr McGowan. Według magazynu „Today” częściej występują u osób starszych lub z chorobami serca.

Dr Robert Wachter, dziekan Wydziału Medycznego Uniwersytetu Kalifornijskiego (USA), zauważył również, że polewanie się gorącą wodą w przypadku odwodnienia i grypy może powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do niebezpiecznego spadku ciśnienia krwi i może powodować omdlenia.

Dr McGowan radzi, aby w przypadku omdlenia bez wyraźnego powodu niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/dot-ngot-xay-xam-chong-mat-buon-non-hay-lam-ngay-dong-tac-nay-185230815171759951.htm