Czy rodzice naprawdę wiedzą, dlaczego dzieci chrapią?

SKĐS – Chrapanie u dzieci to dolegliwość często bagatelizowana. Jeśli jednak utrzymuje się przez dłuższy czas lub objawia się nietypowymi objawami, może stanowić czynnik poważnie zagrażający zdrowiu, rozwojowi fizycznemu i intelektualnemu dzieci.

Chrapanie to zjawisko polegające na wydawaniu nienaturalnych dźwięków podczas snu, spowodowane zablokowaniem przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Chociaż chrapanie jest częstsze u dorosłych, może również występować u dzieci i czasami jest sygnałem ostrzegawczym zaburzeń oddychania, struktur nosa i gardła lub chorób współistniejących.

Przyczyny chrapania u dzieci

Sen odgrywa ważną rolę w rozwoju intelektualnym i wzrostowym dzieci. Chociaż chrapanie nie zawsze jest niebezpieczne, rodzice nie powinni być obojętni. W niektórych przypadkach chrapanie może być oznaką problemów zdrowotnych, które należy wcześnie wykryć. Najczęstsze przyczyny to:

• Powiększone migdałki lub migdałki gardłowe

Migdałki i migdałki gardłowe to tkanki limfoidalne, które chronią drogi oddechowe. W przypadku przewlekłego stanu zapalnego lub nadmiernego powiększenia, drogi oddechowe zwężają się, utrudniając przepływ powietrza i powodując chrapanie. Jest to najczęstsza przyczyna chrapania u dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.

• Wrodzone wady nosa i gardła

Nieprawidłowości strukturalne, takie jak wąskie podniebienie, duży język, mała żuchwa lub skrzywiona przegroda nosowa, mogą powodować zwężenie dróg oddechowych, co skutkuje chrapaniem.

• Alergiczny nieżyt nosa i przewlekłe zapalenie zatok

Dzieci, które są często narażone na pyłki, kurz i sierść zwierząt, są podatne na alergiczny nieżyt nosa lub zapalenie zatok. Gdy nos jest zatkany i gromadzi się w nim śluz, dzieci muszą oddychać przez usta podczas snu, co powoduje chrapanie.

• Otyłość

Nadwaga powoduje gromadzenie się tkanki tłuszczowej wokół gardła, co uciska drogi oddechowe. Otyłość upośledza również funkcje oddechowe i zwiększa ryzyko wystąpienia bezdechu sennego.

• Niewłaściwa pozycja do spania

Spanie na plecach może powodować opadanie języka i tkanek miękkich w gardle, co prowadzi do zwężenia dróg oddechowych i chrapania.

Nadwaga powoduje gromadzenie się tkanki tłuszczowej wokół gardła, co uciska drogi oddechowe.

Rozróżnianie chrapania fizjologicznego i patologicznego

• Chrapanie fizjologiczne

Częste u niemowląt i małych dzieci z powodu zwężenia jam nosowych i dróg oddechowych. Schorzenie to zazwyczaj ustępuje wraz ze wzrostem dziecka.

• Chrapanie patologiczne

Występuje u dzieci w wieku 3–10 lat z częstotliwością kilka razy w tygodniu, głośnym chrapaniem lub z towarzyszącym bezdechem sennym. Może to być objaw zapalenia migdałków, zapalenia migdałka gardłowego lub zespołu bezdechu sennego – schorzenia wymagającego leczenia.

Szkodliwe skutki długotrwałego chrapania

• Zaburzenia snu

Dzieci budzą się w nocy wiele razy, nie śpią głęboko, co powoduje zmęczenie i rozdrażnienie w ciągu dnia.

• Wpływ na rozwój fizyczny

Hormon wzrostu wydzielany jest najintensywniej w nocy. Przerwanie snu ma negatywny wpływ na proces wzrostu i masy ciała.

• Niepełnosprawność intelektualna

Dzieci, które cierpią na niedobór snu, mają trudności z koncentracją, słabszą pamięć, wolniejszy czas reakcji i gorsze wyniki w nauce.

• Ryzyko wystąpienia obturacyjnego bezdechu sennego (OBS)

Zespół bezdechu sennego może powodować długotrwały niedobór tlenu we krwi, co ma wpływ na układ sercowo-naczyniowy i rozwój mózgu u dzieci.

Leczenie chrapania u dzieci

W zależności od dziecka i intensywności chrapania, lekarz zaleci odpowiednie, specyficzne leczenie:

Wylecz przyczynę infekcji

Lekarz może przepisać aerozole do nosa, leki przeciwzapalne lub antybiotyki, jeśli zajdzie taka potrzeba. Ważna jest również codzienna higiena nosa i gardła.

Adenoidektomia lub tonsillektomia

Odpowiednie, gdy powiększone migdałki gardłowe lub migdałki podniebienne powodują wyraźną niedrożność. Operacja pomaga dzieciom poprawić sen i oddychanie.

Dostosuj swój styl życia

Kładź dziecko spać o odpowiedniej porze. Unikaj zbyt długiego leżenia na plecach. Kontroluj wagę u dzieci z nadwagą.

Stosowanie sprzętu wspomagającego oddychanie

W przypadku dzieci cierpiących na umiarkowaną lub ciężką postać bezdechu sennego lekarz może przepisać aparat CPAP lub nebulizator w celu utrzymania drożności dróg oddechowych podczas snu.

Źródło: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-khien-tre-ngu-ngay-cha-me-da-that-su-hieu-dung-169251203163258149.htm