Jeśli chcesz, aby Twoje dzieci były szczęśliwe, rodzice muszą nauczyć je trzech rzeczy.

GĐXH - Jeśli chcesz, aby Twoje dzieci były szczęśliwsze, rodzice mogą skorzystać z poniższych porad znanych ekspertów.

Jeśli chodzi o porady dotyczące rodzicielstwa, Arthur Brooks, profesor Uniwersytetu Harvarda, i Laurie Santos, profesor Uniwersytetu Yale, przeprowadzili badanie na temat szczęścia dzieci.

Badania wykazały, że szczęśliwe dzieci mają większe szanse na osiągnięcie sukcesu, lepsze wyniki w pracy i lepsze relacje społeczne w porównaniu ze swoimi rówieśnikami.

Gdy rodzice są szczęśliwi, dzieci również są szczęśliwe. Zdjęcie ilustracyjne

Oto kilka najlepszych porad, którymi Brooks i Santos dzielą się z rodzicami, jak wychować szczęśliwe dzieci.

Naucz swoje dzieci, jak być pozytywnymi influencerami, ponieważ szczęście jest zaraźliwe

Brooks i Santos zgadzają się, że szczęście jest zaraźliwe. Kiedy rodzice są szczęśliwi, dzieci są szczęśliwe.

W swoim artykule w Harvard Business Review Brooks stwierdził, że największym problemem, jaki dostrzega w rodzinach, jest szerzenie się negatywizmu.

Uczy to każdego z nas, by postępować odwrotnie, by próbować zaszczepić „wirusa szczęścia” w naszych rodzinach i by robić to świadomie.

Według badań zaraźliwość dotyczy wszystkich emocji. Dlatego rodzice powinni zachowywać się zdrowo, jeśli chcą, aby ich dzieci postępowały tak samo.

„Na dobre i na złe, rodzice mają ogromny wpływ na emocje i poziom lęku swoich dzieci” – mówi Santos.

Jeśli rodzice odczuwają niepokój o oceny swoich dzieci lub ich relacje społeczne, dzieci przeniosą ten niepokój na swoje życie.

Radzenie sobie z lękiem i praktykowanie odrobiny współczucia dla samego siebie — w tym wzięcie urlopu w pracy, aby uwolnić się od stresu w życiu osobistym — może naprawdę pomóc.

Nauczanie dzieci, że negatywne emocje są normalne

„Czasami jesteśmy smutni, niespokojni, sfrustrowani, cokolwiek. To wszystko są zupełnie normalne rzeczy. Sprawiają one trudności dorosłym i mogą być szczególnie trudne dla dzieci” – powiedział profesor Santos.

Widząc swoje dzieci w nieprzyjemnych sytuacjach, rodzice często śpieszą, żeby je pocieszyć, opowiadając dowcipy, obiecując zabrać je na zakupy po prezenty, dać im słodycze lub nową zabawkę.

Te tymczasowe rozwiązania nie eliminują całkowicie negatywnych emocji dziecka. W rzeczywistości, nieświadomie uczą rodziców, jak ich unikać.

Przygotuj dzieci na problemy, z którymi mogą się spotkać, dostosowując poziom zagrożenia do ich wieku. Ilustracja.

Naucz dzieci, aby nie bały się świata

Świat jest pełen negatywności, ale jeśli rodzice starają się przygotować swoje dzieci na każdy najgorszy scenariusz, narażają je na ryzyko wystraszenia.

„ To nie zapewni dzieciom bezpieczeństwa, wręcz przeciwnie – wywoła u nich niepokój i obniży ich szanse na osiągnięcie sukcesu” – mówi profesor Brooks.

W powiązanym badaniu psychologicznym z 2021 roku, opublikowanym w czasopiśmie The Atlantic, Brooks stwierdził: „Dzieci mają tendencję do niechęci do swojej pracy i osiągania gorszych wyników niż ich rówieśnicy”.

Brooks proponuje przygotować dzieci na problemy, z którymi mogą się spotkać, dostosowując poziom zagrożenia do ich wieku.

Rodzice mogą nauczyć swoje dzieci, aby nie wsiadały do ​​samochodu nieznajomego, wracając do domu, nie wyrabiając w nich strachu przed nieznajomymi w każdej sytuacji.

„ Rodzice nie powinni uczyć swoich dzieci, że świat jest przerażający i pełen niebezpieczeństw” – powiedział Brooks. „Zamiast tego powinni uczyć swoje dzieci wiary w przyszłość, w to, że są dobrzy ludzie i że będzie lepiej”.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-harvard-muon-con-la-dua-tre-hanh-phuc-cha-me-phai-day-chung-3-dieu-172250320142827734.htm