Często chrapię i budzę się bardzo zmęczony. Czy potrzebuję leczenia chrapania? (Hung, 30 lat, Quang Ninh ).
Odpowiedź:
Podczas snu tkanki gardła, mięśnie podniebienia i język rozluźniają się, naciskając na część dróg oddechowych i wibrując, co powoduje chrapanie. Im węższe są drogi oddechowe, tym silniejsze są wibracje przepływu powietrza, co skutkuje głośniejszym chrapaniem.
Prawie każdy chrapie od czasu do czasu. Jeśli chrapanie zdarza się rzadko, leczenie zazwyczaj nie jest konieczne. Jeśli jednak chrapanie jest częste i wpływa negatywnie na zdrowie, może to być objawem choroby podstawowej. Jedną z najgroźniejszych i najczęstszych chorób wśród chrapiących jest bezdech senny.
Osoby z bezdechem sennym często głośno chrapią, czemu towarzyszą urywane oddechy, co powoduje nagłe wybudzenia. Pacjenci zazwyczaj odczuwają zmęczenie, bóle głowy po przebudzeniu, trudności z koncentracją, senność w ciągu dnia oraz są narażeni na zwiększone ryzyko wypadków w miejscu pracy, wypadków drogowych i wypadków domowych.
Jeśli doświadczasz powyższych objawów, powinieneś udać się na badanie do specjalisty chorób układu oddechowego. Tam lekarz wykona polisomnografię lub badanie polioddechowe w celu zdiagnozowania bezdechu sennego. Jeśli nie cierpisz na bezdech senny (tj. jedynie chrapiesz) lub masz łagodny bezdech senny, możesz złagodzić objawy, zmieniając styl życia. Może to obejmować utratę wagi (jeśli masz nadwagę), regularne ćwiczenia, ograniczenie spożycia alkoholu, kofeiny i stymulantów na kilka godzin przed snem; rzucenie palenia, spanie na boku i unikanie leków uspokajających, takich jak leki przeciwlękowe lub nasenne. W przypadku zatkanego nosa lub alergicznego nieżytu nosa, leczenie doustnymi lub miejscowymi lekami udrażniającymi drogi nosowe może również zmniejszyć liczbę epizodów bezdechu.
Jeśli zmiany stylu życia okażą się nieskuteczne lub bezdech senny będzie umiarkowany lub ciężki, lekarz może zalecić inne metody leczenia. Najskuteczniejszą i najskuteczniejszą obecnie dostępną metodą jest ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP). Pacjent zakłada maskę zakrywającą nos lub usta i nos, a respirator wytwarza ciągłe ciśnienie powietrza wystarczające do utrzymania drożności górnych dróg oddechowych, zapobiegając w ten sposób epizodom bezdechu. Ponadto, w zależności od stanu pacjenta, lekarz może zalecić inne metody leczenia, takie jak: wszczepienie urządzenia do wypychania szczęki, tonsilektomia, adenoidektomia lub chirurgiczna rekonstrukcja podniebienia.
W Szpitalu Ogólnym Tam Anh z powodzeniem zastosowano wentylację CPAP (Centralized Airway Pressure), która złagodziła 90% objawów chrapania. Urządzenie posiada tryb zdalnego monitorowania, który pozwala lekarzom monitorować, jak pacjent oddycha w domu, jak skutecznie oddycha i jakie trudności napotyka podczas stosowania CPAP, co pozwala im odpowiednio dostosować terapię. Wentylacja CPAP pomaga pacjentom zmniejszyć chrapanie, poprawić jakość snu, zapobiegać niebezpiecznym powikłaniom bezdechu sennego, a także poprawić jakość snu i życia.
Obturacyjny bezdech senny to poważne schorzenie. Nieleczony zwiększa ryzyko wielu niebezpiecznych chorób układu krążenia, takich jak migotanie przedsionków, zawał mięśnia sercowego, niekontrolowane nadciśnienie tętnicze, a nawet nagła śmierć.
Magister nauk, doktor Phung Thi Thom
Oddział Medycyny Oddechowej, Szpital Ogólny Tam Anh , Hanoi
Link źródłowy
Komentarz (0)