Często chrapię i budzę się bardzo zmęczony. Czy potrzebuję leczenia chrapania? (Hung, 30 lat, Quang Ninh ).
Odpowiedź:
Podczas snu tkanki gardła, mięśnie podniebienia i język rozluźniają się, naciskając na część dróg oddechowych i wibrując, co powoduje chrapanie. Im węższe są drogi oddechowe, tym bardziej wibruje przepływ powietrza, co sprawia, że chrapanie jest głośniejsze.
Prawie każdy chrapie od czasu do czasu. Jeśli chrapanie występuje rzadko, leczenie nie jest konieczne. W przypadkach, gdy chrapanie występuje często i wpływa negatywnie na zdrowie, może być objawem jakiejś choroby. Jedną z najczęstszych i najgroźniejszych chorób u osób chrapiących jest bezdech senny.
Osoby z bezdechem sennym często głośno chrapią, łapiąc oddech, co powoduje nagłe wybudzenie. Pacjenci często czują się zmęczeni, mają bóle głowy po przebudzeniu, trudności z koncentracją i senność w ciągu dnia, co potencjalnie stwarza wiele zagrożeń wypadkami w pracy, wypadkami drogowymi i wypadkami domowymi.
Jeśli masz powyższe objawy, powinieneś udać się do placówki pulmonologicznej na badanie. W tym miejscu lekarz przeprowadzi polisomnografię lub poligrafię oddechową w celu zdiagnozowania zespołu bezdechu sennego. Jeśli nie cierpisz na zespół bezdechu sennego (tj. jedynie chrapiesz) lub masz łagodny bezdech senny, wystarczy zmienić styl życia, aby złagodzić objawy, na przykład poprzez utratę wagi (jeśli masz nadwagę), regularne ćwiczenia, ograniczenie alkoholu, kawy i stymulantów na kilka godzin przed snem; rzucenie palenia, spanie na boku i unikanie leków uspokajających, takich jak leki przeciwlękowe lub nasenne. W przypadku zatkanego nosa lub alergicznego nieżytu nosa należy leczyć go doustnymi lub miejscowymi aerozolami, aby oczyścić nos, a tym samym zmniejszyć liczbę epizodów bezdechu.
Jeśli zmiany stylu życia okażą się nieskuteczne lub bezdech będzie umiarkowany lub ciężki, lekarz może zalecić inne metody leczenia. Najskuteczniejszą i najcenniejszą obecnie metodą jest ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP). Pacjent zakłada maskę zakrywającą nos lub nos i usta, a respirator wytwarza stałe ciśnienie powietrza, które jest wtłaczane w stopniu wystarczającym do utrzymania drożności górnych dróg oddechowych, zapobiegając w ten sposób epizodom bezdechu. Ponadto, w zależności od stanu pacjenta, lekarz może zalecić inne metody leczenia, takie jak: założenie aparatu do wysuwania żuchwy, tonsilektomia, adenoidektomia lub operacja podniebienno-gardłowa itp.
W Szpitalu Ogólnym Tam Anh z powodzeniem zastosowano metodę oddechową CPAP, która może złagodzić 90% objawów chrapania. Urządzenie posiada tryb zdalnego monitorowania, który pomaga lekarzom dowiedzieć się, jak pacjent korzysta z urządzenia w domu, jaka jest jego skuteczność lub jakie trudności napotyka z aparatem CPAP, a następnie wprowadzić odpowiednie zmiany. Korzystanie z aparatu CPAP pomaga pacjentom zmniejszyć chrapanie, zapewnić dobry sen, zapobiegać niebezpiecznym powikłaniom bezdechu sennego, poprawić jakość snu i jakość życia.
Obturacyjny bezdech senny to poważne schorzenie. Nieleczony zwiększa ryzyko wielu niebezpiecznych chorób układu krążenia, takich jak migotanie przedsionków, zawał mięśnia sercowego, trudne do kontrolowania nadciśnienie tętnicze, a nawet nagła śmierć.
Mistrz, Doktor Phung Thi Thom
Oddział Chorób Układu Oddechowego, Szpital Ogólny Tam Anh , Hanoi
Link źródłowy
Komentarz (0)