Produkty spożywcze, których należy unikać, jeśli masz problemy z nerkami

Nerki odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, filtrując produkty przemiany materii i nadmiar płynów z krwi. Dlatego osoby cierpiące na problemy zdrowotne związane z nerkami, takie jak przewlekła choroba nerek lub kamienie nerkowe, powinny zwracać uwagę na to, co jedzą każdego dnia, jak podaje Hindustan Times .

Pan Karma Ayurveda, specjalista od chorób nerek, i pan Naveen Arya, gastroenterolog z Indii, zasugerowali, że pacjenci chorzy na nerki powinni ograniczyć spożywanie niektórych produktów.

Osoby chore na nerki powinny ograniczyć spożywanie pomidorów.

Żywność zawierająca sód

Spożywanie zbyt dużej ilości soli może podwyższyć ciśnienie krwi i jest szkodliwe dla nerek. Osoby z chorobami nerek powinny unikać produktów o wysokiej zawartości sodu, takich jak żywność w puszkach i fast foody.

Zamiast tego powinni jeść świeże, pełnowartościowe produkty i używać ziół i przypraw do przyprawiania swoich potraw.

Przetworzone mięso

Przetworzone mięso, takie jak kiełbasy, bekon i wędliny, zawiera dużo białka, które może zwiększać ilość odpadów we krwi i wpływać na zdrowie nerek.

Dlatego osoby cierpiące na problemy z nerkami powinny rozważyć spożywanie źródeł białka pochodzących z ryb, drobiu i roślin.

Produkty bogate w potas

Potas to minerał, który może być szkodliwy dla osób z uszkodzeniem nerek, ponieważ ich organizm ma trudności z regulacją poziomu potasu. Produkty bogate w potas, takie jak banany, pomarańcze i pomidory, należy spożywać z umiarem. Zamiast tego zaleca się owoce i warzywa o niskiej zawartości potasu, takie jak jabłka i brokuły.

Produkty mleczne

Produkty mleczne zawierają znaczne ilości fosforu, który może być szkodliwy dla osób cierpiących na choroby nerek.

Mleko migdałowe o niskiej zawartości fosforu może być dobrą alternatywą dla produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego.

Produkty bogate w szczawiany

Szczawiany mogą przyczyniać się do powstawania kamieni nerkowych. Do produktów bogatych w szczawiany należą szpinak, buraki i niektóre orzechy. Osoby z kamieniami nerkowymi powinny ograniczyć spożycie tych produktów i pić więcej wody.

Napoje gazowane

Napoje bezalkoholowe i gazowane często zawierają dużo fosforu, który może powodować problemy z nerkami i zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Dlatego zdrowszą alternatywą są woda, herbata ziołowa lub sok owocowy.

Ważne jest jednak, aby pacjenci udali się do lekarza, aby dowiedzieć się dokładnie, na czym polega ich schorzenie i jakich produktów powinni unikać.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/nhung-thuc-pham-ban-khong-nen-an-neu-co-van-de-ve-than-185231018191742981.htm