Ćwiczenia aerobowe zapobiegają „mgle mózgowej” po chemioterapii raka piersi

Ćwiczenia aerobowe mogą pomóc w walce z „mgłą mózgową” – jednym z najczęstszych skutków ubocznych chemioterapii, który utrudnia pacjentkom chorym na raka piersi zapamiętywanie informacji i jasne myślenie.

Zmiany w stylu życia, takie jak ćwiczenia aerobowe, są często zalecane osobom starszym i osobom z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych, aby pomóc w zmniejszeniu mgły mózgowej - Zdjęcie: First Cry Parenting

Poprzednie badania wykazały, że nawet 75% osób poddawanych chemioterapii doświadcza tego upośledzenia funkcji poznawczych. Istnieje kilka sposobów leczenia mgły mózgowej wywołanej chemioterapią, takich jak farmakoterapia, interwencje oparte na uważności i aktywność fizyczna.

Wpływ ćwiczeń aerobowych na chemioterapię

„Większość ludzi prawdopodobnie doświadczyła jakiejś formy mgły mózgowej, która sprawia, że ​​trudno im jasno myśleć, przetwarzać informacje i utrzymywać koncentrację” – wyjaśniła dr Jennifer Brunet, profesor zwyczajny w Szkole Nauk o Sporcie Fizycznym Uniwersytetu w Ottawie, w wywiadzie dla Medical News Today.

„Zjawisko to często nasila się u kobiet poddawanych chemioterapii z powodu raka piersi. Badania pokazują, że około 75% z nich doświadcza objawów mgły mózgowej, takich jak dezorientacja, zapominanie, spowolnione myślenie i trudności z koncentracją”.

Brunet jest główną autorką nowego badania, opublikowanego niedawno w czasopiśmie CANCER. Wyniki tego badania wykazały, że kobiety poddawane chemioterapii z powodu raka piersi, które rozpoczęły również program ćwiczeń aerobowych, zgłosiły znaczną poprawę zarówno funkcji poznawczych, jak i jakości życia w porównaniu z kobietami, które nie podjęły takich działań.

W badaniu wzięło udział 57 kobiet z Ottawy i Vancouver w Kanadzie, u których zdiagnozowano raka piersi w stadium I–III.

Wszyscy uczestnicy uczestniczyli w programie ćwiczeń aerobowych trwającym od 12 do 24 tygodni. Dwudziestu ośmiu uczestników rozpoczęło program ćwiczeń w tym samym czasie, co chemioterapia, a pozostałych 29 po jej zakończeniu.

„Zmiana stylu życia, na przykład ćwiczenia aerobowe, jest często zalecana osobom starszym i osobom z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych, aby pomóc w zmniejszeniu zamglenia umysłu i jego skutków.

Badania sugerują, że ćwiczenia aerobowe mogą poprawić zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne, a także pomóc w poprawie funkcji poznawczych u kobiet. Jednak wciąż brakuje mocnych dowodów na to zjawisko” – mówi Brunet.

Rozpoczęcie ćwiczeń i chemioterapii w tym samym czasie może pomóc

Pod koniec badania Brunet i współpracownicy odkryli, że u kobiet, które rozpoczęły program ćwiczeń aerobowych jednocześnie z rozpoczęciem chemioterapii, zaobserwowano poprawę funkcji poznawczych i umysłowych w porównaniu z kobietami, które rozpoczęły ćwiczenia po zakończeniu chemioterapii.

Naukowcy zauważyli jednak, że testy neuropsychologiczne wykazały podobną sprawność poznawczą w obu grupach.

„Pracownicy służby zdrowia muszą zdawać sobie sprawę, że mgła mózgowa jest częstym i uciążliwym skutkiem ubocznym chemioterapii u kobiet z rakiem piersi. Chociaż ćwiczenia fizyczne mogą nie wyeliminować całkowicie mgły mózgowej, mogą one wpływać na niektóre z jej przyczyn” – powiedziała Brunet.

Dr Bhavana Pathak, hematolog i onkolog z MemorialCare Cancer Institute na Orange Coast i Saddleback Medical Centers w Kalifornii, powiedziała, że ​​jest zadowolona z przeprowadzenia badania, ponieważ obecnie nie ma zbyt wielu standardów opieki w leczeniu upośledzenia funkcji poznawczych wywołanego chemioterapią.

„Dotyczy to aspektów leczenia związanych z jakością życia” – dodała.

„Co ciekawe, korzyści z ćwiczeń fizycznych obserwowano w obu grupach niezależnie od momentu podjęcia aktywności fizycznej, w trakcie czy po chemioterapii” – powiedziała Diana Garrett, fizjoterapeutka i dyrektor programu fizjoterapii w Instytucie Zdrowia i Dobrostanu Kobiet w Providence Saint John’s Health Center w Kalifornii. „To podkreśla wagę aktywności i dobrej kondycji fizycznej” – dodała.

Source: https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm