3 tratamentos para resfriado que você deve evitar porque podem piorar a doença

Não existe cura para o resfriado. Mas existem muitos remédios caseiros que podem ajudar a reduzir os sintomas e o desconforto, de acordo com o site americano de informações sobre saúde Everyday Health .

Ao estar resfriado, o paciente precisa descansar mais e evitar frequentar lugares lotados para reduzir o risco de infectar outras pessoas.

Ao cuidarem de si mesmas em casa, as pessoas com resfriado devem evitar os seguintes tratamentos:

Vitamina C em excesso

A vitamina C é um nutriente essencial no tratamento de resfriados. Graças à vitamina C, o sistema imunológico receberá a quantidade suficiente desse nutriente importante para funcionar de forma otimizada.

No entanto, o consumo excessivo de vitamina C pode causar diarreia. Além disso, em pessoas com problemas de saúde relacionados ao ferro, como a sobrecarga de ferro, a vitamina C pode aumentar a capacidade de absorção desse mineral. Em casos raros, isso pode causar intoxicação por ferro. Para reduzir esse risco, deve-se priorizar a ingestão de vitamina C por meio da alimentação, em vez de suplementos.

Zinco em excesso

O zinco é um dos nutrientes essenciais para o sistema imunológico e o metabolismo do corpo. Os médicos costumam aconselhar pessoas com resfriados a suplementar zinco durante a doença para reduzir o tempo de recuperação.

No entanto, o consumo excessivo de zinco, especialmente em suplementos, pode causar efeitos colaterais como dor de cabeça, náusea, tontura e vômito.

Misturar arbitrariamente vários tipos de drogas

Os pacientes devem consultar um médico e não devem combinar certos medicamentos de forma arbitrária.

Quando estiver resfriado, se precisar tomar algum remédio, consulte um médico ou compre-o em uma farmácia. É importante consultar um médico e não combinar diferentes tipos de medicamentos por conta própria.

Especialistas alertam que alguns medicamentos para resfriado têm efeito estimulante e aumentam a pressão arterial, podendo até causar distúrbios no ritmo cardíaco se usados ​​de forma abusiva ou incorreta.

Para tratar um resfriado em casa, os pacientes precisam beber bastante água, fazer gargarejos com água salgada para aliviar a dor de garganta, lavar o nariz com soro fisiológico e usar um umidificador em casa.

Se os sintomas forem incômodos e exigirem medicação, analgésicos de venda livre, como o paracetamol, podem ser usados. Beber água morna, chá de gengibre, limão com mel e alguns chás de ervas pode ajudar a aliviar a congestão nasal (Everyday Health).

Link da fonte: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm