5 segredos antienvelhecimento de Megan Fox aos 40 anos

Megan Fox é, sem dúvida, uma das atrizes mais elegantes e glamorosas de Hollywood. Com sua ótima forma física aos quase 50 anos e pele impecável, ela é a prova de que um estilo de vida saudável é a chave para combater os efeitos do envelhecimento.

Mantenha a pele o mais limpa possível.

Megan Fox entrou no mundo do entretenimento antes dos 20 anos, exibindo uma pele lisa e radiante, repleta de vitalidade juvenil, e 20 anos depois, sua pele praticamente não mudou. Ela enfatizou que seu principal segredo é manter uma higiene impecável para a pele (tomar banho e lavar o rosto regularmente).

A atriz e modelo americana afirmou que manter a pele limpa é essencial para prevenir poros obstruídos e limitar problemas que afetam a textura da pele. Ela procura tomar banhos rápidos com água morna. Nesse sentido, dermatologistas também recomendam limitar o tempo do banho a 5-10 minutos para ajudar na cicatrização, não remover os óleos naturais e prevenir o ressecamento da pele.

Maximiza a hidratação da pele

Quando usado topicamente, o óleo de semente de uva fornece à pele poderosos antioxidantes e maximiza seus benefícios antienvelhecimento, disse Megan ao The Huffington Post . Ele é rico em betacaroteno e vitaminas C, D e E, que ajudam a proteger a pele de agressores ambientais. Megan adora a textura leve e não oleosa do óleo de semente de uva, o que o torna um poderoso produto antienvelhecimento do qual ela não consegue abrir mão.

Megan vive segundo o lema "menos é mais" e incorpora isso em sua rotina de beleza. Tratamentos antienvelhecimento simples e altamente eficazes são seus favoritos. Ela usa óleo de rosa mosqueta por suas propriedades profundamente hidratantes e aroma luxuoso. Ela também adora óleo de semente de uva orgânico para acalmar e suavizar a pele.

Priorize os olhos

Megan Fox cuida da área dos olhos com um sérum para olhos que contém vitamina C. Ele ilumina, revitaliza e hidrata a delicada região dos olhos, minimizando linhas finas e pés de galinha.

Megan contou que o sérum para olhos com vitamina C que ela usa ajuda a estimular a produção de colágeno, o que é essencial para contornos mais suaves ao redor dos olhos...

Dieta e exercícios físicos são levados a sério.

Megan Fox adotou uma dieta rigorosa e exercícios físicos como estilo de vida. Ela mantém o corpo em cetose evitando grãos, feijões e alimentos processados. Em sua dieta de cinco refeições diárias, ela prioriza claras de ovo, salmão selvagem, amêndoas, smoothies, frutas frescas e vegetais da estação.

O salmão é um superalimento antienvelhecimento repleto de antioxidantes e ácidos graxos ômega-3 que ajudam a pele a reter a hidratação. Frutas e vegetais frescos saturam a pele com antioxidantes que nutrem profundamente em nível celular. A dieta rigorosa de Megan demonstra que sua saúde e seus cuidados com a pele caminham juntos.

Forneça água suficiente para o corpo.

Megan bebe de 10 a 12 copos de água por dia para manter a pele hidratada e radiante, além de uma silhueta tonificada. Beber água também ajuda o corpo a eliminar toxinas indesejadas, reduzindo o risco de acne, produção excessiva de oleosidade e envelhecimento precoce.

Quando o corpo está adequadamente hidratado e nutrido por meio de uma dieta saudável e exercícios físicos, todo o organismo funciona bem, e Megan é um excelente exemplo disso.

Fonte: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm