5 segredos antienvelhecimento de Megan Fox aos 40 anos

Megan Fox é, sem dúvida, uma das atrizes mais estilosas e glamourosas de Hollywood. Com seu corpo em forma, com quase 50 anos, e pele impecável, ela é a prova de que um estilo de vida saudável é a chave para combater os efeitos do envelhecimento.

Mantenha sua pele o mais limpa possível

Megan Fox entrou no mundo do entretenimento quando ainda não tinha 20 anos, exibindo sua pele lisa e radiante, repleta de vitalidade juvenil, e 20 anos depois, sua pele praticamente não mudou. Ela enfatizou que seu primeiro segredo é manter a melhor higiene para a pele (tomar banho e lavar o rosto regularmente).

A atriz e modelo americana afirmou que manter a pele limpa é essencial para prevenir a obstrução dos poros e limitar problemas que afetam a textura da pele. Ela tenta tomar banhos simples com água quente. Nesse sentido, dermatologistas também recomendam limitar o tempo do banho e do chuveiro a 5 a 10 minutos para ajudar na cicatrização, não remover a oleosidade natural e prevenir o ressecamento da pele.

Maximiza a hidratação da pele

Quando usado topicamente, o óleo de semente de uva fornece à pele poderosos antioxidantes e maximiza seus benefícios antienvelhecimento, disse Megan ao The Huffington Post. Ele é rico em betacaroteno e vitaminas C, D e E, que ajudam a proteger a pele das agressões ambientais. Megan adora a sensação leve e não oleosa do óleo de semente de uva, o que o torna um poderoso produto antienvelhecimento sem o qual ela não consegue viver.

Megan vive pelo lema "menos é mais" e incorpora isso à sua rotina de beleza. Tratamentos antienvelhecimento simples e altamente eficazes são seus favoritos. Ela usa óleo de rosa mosqueta por suas propriedades profundamente hidratantes e aroma luxuoso. Ela também adora óleo de semente de uva orgânico para acalmar e suavizar a pele.

Priorize os olhos

Megan Fox mima seus olhos com um sérum para os olhos que contém vitamina C. Ele ilumina, desperta e hidrata a delicada área dos olhos, minimizando linhas finas e pés de galinha.

Megan conta que seu sérum de vitamina C para os olhos ajuda a aumentar a produção de colágeno, essencial para contornos mais suaves dos olhos...

Dieta e exercícios a sério

Megan Fox segue uma dieta rigorosa e exercícios físicos como estilo de vida. Ela mantém o corpo em cetose evitando grãos, feijões e alimentos processados. Ela prefere claras de ovo, salmão selvagem, amêndoas, smoothies, frutas frescas e vegetais da estação em sua dieta de cinco refeições diárias.

O salmão é um superalimento antienvelhecimento repleto de antioxidantes e ácidos graxos ômega-3, que ajudam a pele a reter a hidratação. Frutas e vegetais frescos saturam a pele com antioxidantes que nutrem profundamente a nível celular. A dieta rigorosa de Megan demonstra que sua saúde e cuidados com a pele andam de mãos dadas.

Forneça água suficiente para o corpo

Megan bebe de 10 a 12 copos de água por dia para manter a pele hidratada e radiante, além de um corpo tonificado. Beber água também ajuda o corpo a eliminar toxinas indesejadas, reduzindo o risco de acne, excesso de oleosidade e envelhecimento precoce.

Quando o corpo está devidamente hidratado e nutrido por meio de uma dieta saudável e exercícios, todo o corpo funciona bem, e Megan é um excelente exemplo.

Fonte: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm