Usar um umidificador, chupar balas ou beber mel, beber bastante água e limitar o consumo de alimentos picantes podem ajudar a aliviar a dor de garganta após o vômito.
Após vomitar, é comum sentir dor abdominal aguda, queimação e desconforto na garganta. Essa sensação de queimação pode durar horas ou até dias, dependendo da extensão dos danos à mucosa da garganta.
Quando ocorre o vômito, a garganta entra em contato com o vômito, que contém ácidos digestivos fortes e enzimas do estômago, causando irritação e inflamação. Quanto mais vômito, maior o dano. Vômitos intensos podem causar lacerações no tecido da garganta, acompanhadas de sintomas como dor no peito, dor abdominal, dificuldade para engolir, alterações na voz e febre.
Algumas causas de vômito incluem refluxo gastroesofágico, azia, refluxo ácido, esofagite, enjoo de movimento e consumo excessivo de álcool. Pessoas com vômito podem tentar alguns dos seguintes métodos para aliviar a garganta.
Ingerir bastante líquido, especialmente água morna, pode ajudar na reidratação após o vômito. A água morna mantém os tecidos da garganta úmidos e acelera a cicatrização. Além da água pura, bebidas quentes como chá e caldo também podem auxiliar na digestão e prevenir a náusea.
Assim que a garganta melhorar, as pessoas devem comer alimentos leves, como torradas, arroz, purê de maçã ou outros alimentos macios e pastosos.
Pastilhas ou comprimidos de mel : Um dos melhores remédios naturais para dor de garganta é o mel. O mel possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que revestem a garganta, reduzindo a irritação. Algumas pastilhas ou balas duras com mel também têm efeito semelhante. Pastilhas de alcaçuz, pastilhas de gengibre com mel, etc., são benéficas para controlar os sintomas da dor de garganta.
Use um umidificador à noite : Um umidificador colocado ao lado da sua cama pode adicionar umidade ao ar da sua casa. O aumento da umidade ajuda a reter a umidade nos tecidos da garganta, reduzindo o atrito e a irritação.
Fazer gargarejo com água salgada após o vômito ajuda a remover irritantes e ácidos que se acumulam nas mucosas da garganta e da boca. O ideal é comprar solução salina pronta em uma farmácia para garantir uma concentração segura de sal e evitar danos adicionais às mucosas.
Evite irritantes : Alimentos ou bebidas ácidas podem afetar e irritar a garganta. Fumar e consumir alimentos duros e ásperos também devem ser evitados após o vômito para proteger a garganta.
Pessoas que vomitam com frequência devem fazer mudanças no estilo de vida e tratar quaisquer problemas de saúde subjacentes, como controlar o refluxo, fazer refeições menores e mais frequentes em vez de grandes refeições e limitar o consumo de álcool.
É normal sentir queimação ou desconforto na garganta algumas horas ou até um dia após vomitar. Mas se a dor persistir por mais de alguns dias e for acompanhada de desidratação, febre ou mal-estar geral, você deve procurar atendimento médico.
( De acordo com o Livestrong )
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