Comer muita comida fria causa dor de garganta e amigdalite?

O Médico Especialista 1, Le Ngoc Chau, da Clínica Ngu Quan, Hospital Universitário de Medicina e Farmácia, Cidade de Ho Chi Minh - Unidade 3, afirmou que as amígdalas (também conhecidas como tonsilas palatinas) são duas massas de tecido linfoide localizadas em ambos os lados da garganta, atuando como o primeiro "escudo" do corpo no combate a bactérias e vírus que entram pelo trato respiratório superior. A amigdalite é uma condição na qual as amígdalas ficam inchadas, vermelhas e possivelmente cheias de pus, causada por bactérias ou vírus. Essa condição é comum em crianças e adultos, especialmente durante mudanças climáticas ou quando a resistência é reduzida.

A amigdalite pode ocorrer repentinamente (aguda) ou durar muito tempo (crônica). Os sintomas comuns incluem dor de garganta, especialmente ao engolir; febre (que pode ser leve ou alta); inchaço e vermelhidão das amígdalas, com pus branco aparecendo nas cavidades amigdalianas; mau hálito; rouquidão ou perda da voz; linfonodos inchados e doloridos no pescoço; fadiga; perda de apetite.

Ăn uống nhiều đồ lạnh có phải nguyên nhân gây đau họng, viêm amidan? - Ảnh 1. — O hábito de beber água fria regularmente, tomar sorvete... pode aumentar o risco de amigdalite se combinado com outros fatores favoráveis.

A amigdalite é causada principalmente por vírus (que representam cerca de 70%) e bactérias (especialmente estreptococos do grupo A). No entanto, muitos outros fatores de risco também podem aumentar a probabilidade de contrair a doença, como mudanças climáticas repentinas, ambiente poluído, hábitos de vida pouco razoáveis, como beber água fria regularmente, tomar sorvete, dormir em um quarto com ar-condicionado de baixa temperatura, tomar banho à noite... podem causar vasoconstrição repentina na região da garganta, prejudicando a circulação local e criando condições para o desenvolvimento de bactérias e vírus, resistência fraca...

Comer alimentos frios aumenta o risco de amigdalite?

Segundo o Dr. Ngoc Chau, a resposta é "sim", em certos casos. Porque o uso de bebidas geladas não causa diretamente amigdalite, mas aumenta o risco se combinado com outros fatores favoráveis.

"Quando você bebe água fria, especialmente quando transpira muito devido ao calor, a mucosa da garganta se expande e se hidrata. A entrada repentina de água fria causa vasoconstrição repentina na região da garganta, o que reduz o fluxo sanguíneo e a imunidade local. Como resultado, a mucosa da garganta fica vulnerável, facilmente invadida por vírus e bactérias, criando condições favoráveis ao desenvolvimento de amigdalite", analisou o Dr. Ngoc Chau.

Como prevenir amigdalite no verão

De acordo com o Dr. Chau, para proteger suas amígdalas e sistema respiratório durante o verão quente, você deve tomar as seguintes medidas preventivas:

Limite o consumo de água muito fria: priorize beber água fria ou água em temperatura ambiente.
Mantenha a higiene bucal e da garganta: escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, enxágue a boca após as refeições e antes de dormir. Você pode gargarejar com soro fisiológico para desinfetar suavemente a região da garganta.
Fortaleça a resistência do corpo: beba bastante água (1,5 - 2 litros/dia), durma o suficiente, aumente os exercícios, coma muitos vegetais verdes e frutas ricas em vitamina C, como laranjas, toranjas, morangos...
Use alguns remédios tradicionais à base de ervas com propriedades refrescantes, como crisântemo, hortelã, madressilva, alcaçuz, etc. para refrescar e reduzir a inflamação.
Evite mudanças bruscas de temperatura: não entre em um ambiente com ar-condicionado quando seu corpo estiver suado ou exposto ao sol. Não deixe o ventilador ou o ar-condicionado soprar diretamente no seu rosto enquanto dorme.
Monitore e trate os primeiros sintomas de infecção do trato respiratório: se você tiver sinais de dor de garganta, febre, amígdalas inchadas ou gânglios linfáticos inchados no pescoço, consulte um médico em breve para tratamento oportuno e evitar que a doença progrida.

Fonte: https://thanhnien.vn/an-uong-nhieu-do-lanh-co-phai-nguyen-nhan-gay-dau-hong-viem-amidan-185250831162442921.htm