Especialistas dizem que a frequência com que você urina durante o dia pode sugerir muito sobre sua saúde.
Durante o dia, a maioria das pessoas saudáveis urina cerca de 6 a 8 vezes. Para a maioria das pessoas, urinar a cada 3 a 4 horas durante o dia é razoável, disse o Dr. Jamin Brahmbhatt, urologista da Orlando Health (EUA).
Ele acrescentou: À noite, o ideal é que se faça apenas uma vez ou nenhuma. Duas ou mais vezes à noite significa que algo está errado e precisa ser verificado imediatamente.
Acordar para fazer xixi à noite duas ou mais vezes significa que algo está errado e você precisa consultar um médico imediatamente.
De acordo com a Cleveland Clinic (EUA), as causas comuns incluem medicamentos ou ingestão excessiva de líquidos antes de dormir. No entanto, também pode ser devido a problemas de saúde, como:
Capacidade reduzida da bexiga : sua bexiga pode não encher ou esvaziar completamente ao urinar. Bloqueio da bexiga, inchaço, infecção e dor na bexiga podem causar essa condição.
Poliúria (o corpo produz urina em excesso para a bexiga conter).
Diabetes .
Pressão alta .
Aumento da próstata ou obstrução da próstata .
Doença cardíaca ou insuficiência cardíaca congestiva .
Apneia obstrutiva do sono ou outros distúrbios do sono .
Prolapso de órgãos pélvicos .
Parto, gravidez ou menopausa .
Síndrome das pernas inquietas .
Edema.
Muitas doenças causam noctúria, incluindo diabetes e pressão alta.
Quanta quantidade de xixi é saudável e quanta quantidade é excessiva?
Algumas pessoas podem urinar até 10 vezes por dia, especialmente se beberem muita água ou bebidas diuréticas como álcool, chá e café, que irritam a bexiga, de acordo com o Dr. David Shusterman, urologista do NY Urology Hospital, Nova York (EUA).
Cada pessoa é diferente, diz o Dr. Brahmbhatt. É importante saber o que é normal para você. Se de repente você estiver com mais ou menos urina, faça um check-up.
A micção excessiva também pode ser causada pela síndrome da bexiga hiperativa, diabetes, infecções do trato urinário ou medicamentos, explica o Dr. Brahmbhatt. Medicamentos para pressão arterial ou para o coração costumam ser diuréticos, por isso também são um fator comum.
O Dr. Jason Kim, professor clínico associado de urologia na Renaissance School of Medicine da Stony Brook University em Long Island, Nova York (EUA), explica que a micção frequente também pode ser causada por derrame, lesão medular e algumas doenças neurológicas, como doença de Parkinson, esclerose múltipla e tumores do sistema nervoso central. O Dr. Shusterman afirma que a gravidez também causa micção mais frequente.
Estresse ou ansiedade também podem fazer com que a bexiga se contraia ou aumente a produção de urina, levando à micção frequente, diz Shusterman.
Se urinar com muita frequência estiver incomodando você ou se você urinar frequentemente à noite, consulte seu médico para determinar a causa e fazer o treinamento da bexiga.
Sinais de que estou urinando pouco, por quê?
Se você urina apenas uma vez a cada 6 a 8 horas ou menos de 4 vezes por dia, pode ser devido à desidratação, problemas na bexiga ou nos rins, ou pedras na bexiga bloqueando a drenagem da urina.
Segurar a urina pode aumentar o risco de muitos problemas, como infecções renais ou fraqueza dos músculos da bexiga devido ao esforço constante.
Se você seguiu bem as instruções, mas ainda não consegue urinar o suficiente, você precisa consultar um médico para verificar se a causa é devido à obstrução, observou o Dr. Kim.
A retenção urinária obstrutiva ocorre quando a uretra fica bloqueada e a urina não consegue passar, explicou ele. Próstatas aumentadas em homens e uretras estreitas em mulheres mais velhas são a causa da maioria dos casos de retenção urinária, disse o Dr. Shusterman, de acordo com a CNN .
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Fonte: https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm
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