Dicas para aproveitar as frutas que sobraram durante o Tet (Ano Novo Lunar).

Prepare suco ou smoothie.

Uma das maneiras mais simples e eficazes de aproveitar as frutas que sobraram durante o Tet é transformá-las em sucos ou smoothies. Frutas como laranjas, toranjas, maçãs, uvas, melancias, etc., podem ser facilmente transformadas em sucos deliciosos e nutritivos. Você pode combinar diferentes tipos de frutas para criar sucos ricos em vitaminas, que ajudam a matar a sede e purificar o corpo após um Tet farto.

Basta fazer um suco ou bater a fruta com um pouco de água ou leite, adicionando gelo se desejar. Você pode preparar um smoothie de frutas com um pouco de iogurte, leite condensado ou mel para dar cremosidade e doçura à bebida.

Foto ilustrativa. (Fonte da foto: Internet)

Prepare a sobremesa

As frutas que sobraram também são um ótimo ingrediente para sobremesas. Você pode preparar pratos simples como pudim de frutas, salada de frutas ou bolo de frutas para toda a família desfrutar.

Experimente usar frutas como bananas, abacates, mamões, melancias, uvas, laranjas… combinadas com gelatina, leite fresco ou leite de coco para criar uma sobremesa de frutas refrescante e deliciosa.

Pique as frutas que sobraram e misture com um pouco de mel, suco de limão e algumas sementes de chia ou amêndoas torradas. Este é um lanche saudável e nutritivo, perfeito para festas ou para o café da manhã.

Se você tiver mais tempo, pode experimentar fazer bolos de frutas. Muffins de frutas, biscoitos de frutas ou bolos de frutas não são apenas deliciosos, mas também ajudam a reduzir o desperdício de alimentos.

Faça geleia de frutas

Geleia de frutas é um prato típico do Tet (Ano Novo Lunar). Além das geleias tradicionais, como a de coco, gengibre e kumquat, você pode experimentar fazer geleia de toranja, maçã ou pera... Existem muitas receitas ótimas que você pode encontrar online.

Para fazer geleia de frutas, basta picar as frutas, fervê-las com açúcar e suco de limão até obter uma mistura pegajosa. A geleia de frutas pode ser consumida pura ou servida com pão, ou ainda servida como presente para amigos e familiares.

Prepare molhos ou condimentos com frutas.

Se você tiver frutas em excesso armazenadas durante as festas de fim de ano, pode facilmente transformá-las em um molho simples para passar na torrada, regar panquecas ou uma fatia de bolo.

A grande vantagem de fazer molho de frutas é que você pode ajustar a quantidade de açúcar ao seu nível de doçura preferido.

Você pode usar frutas como maçãs, peras ou tangerinas para fazer molhos como compota de maçã, molho de toranja ou molhos de frutas mistas. Esses molhos podem ser servidos com carnes grelhadas, frango assado ou saladas, adicionando um sabor novo e interessante à refeição.

Você também pode fazer vinagre de frutas a partir de frutas ácidas, como maçãs, peras ou toranjas. O vinagre de frutas não é apenas bom para a saúde, mas também um ingrediente ideal para saladas ou como tempero em pratos refogados ou grelhados.

Fabricação de produtos de beleza naturais

Você pode usar as frutas que sobraram do Ano Novo Lunar, como toranja, laranja, pepino ou banana, para fazer produtos de cuidados com a pele. Transforme-as nesta máscara de frutas para nutrir a pele, ajudar a iluminá-la, reduzir a acne e prevenir o envelhecimento.

Máscara de toranja: Rica em vitamina C, a toranja ilumina a pele e possui propriedades antioxidantes. Esprema a toranja para extrair o suco e misture com mel para criar uma máscara facial.

Máscara de banana: A banana é uma ótima fonte de nutrientes para a pele, ajudando a suavizá-la. Você pode amassar bananas maduras e aplicar a pasta no rosto por cerca de 15 a 20 minutos, depois enxaguar.

Chá de frutas

Deixar as frutas que sobraram de molho em água quente ou fria pode resultar em uma bebida quente ou refrescante.

Esta bebida não alcoólica é ideal para receber visitas e adiciona um sabor delicioso à água pura.

O chá de pêssego com gengibre é a receita perfeita para relaxar após um dia cansativo. As frutas vermelhas, em particular, são refrescantes quando transformadas em chá.

Se você não quer desperdiçar frutas durante o Tet, experimente ideias diferentes e ajude-as a reviver.

Fertilizante para plantas

Frutas muito maduras ou com sinais de deterioração, impróprias para consumo ou uso decorativo, podem ser utilizadas como adubo para o jardim. Os restos de frutas podem ser picados e compostados com outros materiais, como folhas secas e grama, para criar um fertilizante orgânico. Esse tipo de adubo é muito benéfico para as plantas, ajudando-as a crescer saudáveis ​​e sem prejudicar o meio ambiente.

Com as dicas acima sobre como aproveitar as frutas que sobraram durante o Tet, você não precisará mais se preocupar com o desperdício de alimentos.

Fonte: https://kinhtedothi.vn/cac-meo-tan-dung-trai-cay-thua-ngay-tet.html