Dicas para aproveitar as sobras de frutas durante o Tet

Faça suco ou smoothie

Uma das maneiras mais simples e eficazes de usar sobras de frutas durante o Tet é transformá-las em sucos ou vitaminas. Frutas que sobraram, como laranjas, toranjas, maçãs, uvas, melancias, etc., podem ser facilmente transformadas em sucos deliciosos e nutritivos. Você pode combinar diferentes tipos de frutas para criar sucos ricos em vitaminas, ajudando a matar a sede e purificar o corpo após um feriado saudável de Tet.

Basta espremer ou bater a fruta com um pouco de água ou leite, adicionando gelo se desejar. Você pode fazer um smoothie de frutas com um pouco de iogurte, leite condensado ou mel para adicionar cremosidade e doçura à bebida.

Foto ilustrativa. (Fonte da foto: Internet)

Fazer sobremesa

Sobras de frutas também são um ótimo ingrediente para sobremesas. Você pode preparar pratos simples como pudim de frutas, salada de frutas ou bolo de frutas para toda a família aproveitar.

Experimente usar frutas como bananas, abacates, mamões, melancias, uvas, laranjas... combinadas com geleia, leite fresco ou leite de coco para criar uma sobremesa de frutas fresca e deliciosa.

Pique sobras de frutas e misture com um pouco de mel, suco de limão e algumas sementes de chia ou amêndoas torradas. Este é um lanche saudável e nutritivo, perfeito para festas ou café da manhã.

Se tiver mais tempo, experimente fazer bolos de frutas. Muffins, biscoitos ou bolos de frutas não são apenas deliciosos, mas também ajudam a reduzir o desperdício de alimentos.

Faça geleia de frutas

A geleia de frutas é um prato típico do Tet. Além das geleias tradicionais, como a de coco, a de gengibre e a de kumquat, você pode tentar fazer geleia de toranja, maçã ou pera... Há muitas receitas ótimas que você pode encontrar online.

Para fazer geleia de frutas, basta picar a fruta, fervê-la com açúcar e suco de limão até obter uma mistura pegajosa. A geleia de frutas não só pode ser consumida diretamente, como também pode ser consumida com pão, como presente para amigos e parentes.

Faça molhos ou condimentos com frutas

Se você tiver um excesso de frutas estocadas para as festas de fim de ano, você pode facilmente transformá-las em um molho simples para passar em torradas, regar panquecas ou uma fatia de bolo.

A melhor coisa sobre fazer molho de frutas é que você pode ajustar a quantidade de açúcar ao seu nível preferido de doçura.

Você pode usar frutas como maçãs, peras ou tangerinas para fazer molhos como purê de maçã, molho de toranja ou molhos de frutas mistas. Esses molhos podem ser servidos com carnes grelhadas, frango assado ou saladas, trazendo um sabor novo e atraente à refeição.

Você também pode fazer vinagre de frutas com frutas ácidas, como maçãs, peras ou toranjas. O vinagre de frutas não só é bom para a saúde, como também é um ingrediente ideal para fazer saladas ou como tempero em ensopados e grelhados.

Fazendo produtos de beleza naturais

Você pode usar sobras de frutas do feriado do Tet, como toranja, laranja, pepino ou banana, para fazer produtos para a pele. Transforme-as nesta máscara de frutas para fornecer nutrientes à pele, ajudar a clareá-la, reduzir a acne e prevenir o envelhecimento.

- Máscara de toranja: rica em vitamina C, a toranja tem o efeito de clarear a pele e é um antioxidante. Você pode espremer a toranja para obter o suco e misturá-lo com mel para criar uma máscara de cuidados com a pele.

- Máscara de banana: A banana é uma ótima fonte de nutrientes para a pele, ajudando a amaciá-la. Você pode amassar bananas maduras e aplicar no rosto por cerca de 15 a 20 minutos e depois enxaguar.

Chá de frutas

Deixar as frutas de molho em água quente ou fria pode fazer uma bebida quente ou um refresco.

Esta bebida sem álcool é ideal para entretenimento e adiciona um sabor delicioso à água pura.

Chá de pêssego e gengibre é a receita perfeita para relaxar após um dia cansativo. Frutas vermelhas, em particular, sempre trazem uma sensação refrescante quando transformadas em chá.

Se você não quiser desperdiçar frutas durante o Tet, experimente ideias diferentes e ajude-as a reviver.

Fertilizante para plantas

Frutas maduras demais ou com sinais de deterioração, que não podem ser usadas para consumo ou fins estéticos, podem ser usadas como fertilizante para o seu jardim. As frutas que sobrarem podem ser picadas e compostadas com outros materiais, como folhas secas e grama, para criar fertilizante orgânico. Esses fertilizantes são muito benéficos para as plantas, ajudando-as a crescer de forma saudável sem prejudicar o meio ambiente.

Com as dicas acima sobre como usar sobras de frutas durante o Tet, você não terá mais medo de desperdiçar comida.

Fonte: https://kinhtedothi.vn/cac-meo-tan-dung-trai-cay-thua-ngay-tet.html