Como proteger seus olhos em dias ensolarados

Embora a exposição à luz solar por um certo período de tempo seja boa para a saúde, os olhos são órgãos sensíveis e, se não forem protegidos por muito tempo, podem ser danificados.

Respondendo ao site de notícias CNET , o Dr. William T. Reynolds - presidente da Associação Americana de Optometria, disse que escolher óculos de sol com capacidade de bloquear os raios ultravioleta (UVA e UVB) é muito importante.

É importante escolher óculos de sol que ofereçam proteção contra os raios ultravioleta (UVA e UVB).

“Você deve usar óculos de sol quando estiver ao ar livre, seja no carro, na praia ou mesmo em dias nublados”, diz Reynolds.

Além disso, lembre-se de aplicar protetor solar ao redor dos olhos, usar chapéu e óculos de sol para proteção adicional, recomenda Reynolds.

Explicando mais claramente os efeitos nocivos da luz solar na saúde ocular, o presidente da Associação Americana de Optometria afirmou: "Os raios UV do sol podem danificar a pele das pálpebras, córnea, cristalino e outras partes do olho. Mesmo em um curto período de tempo, como a exposição contínua à luz solar intensa na praia por um dia inteiro, pode levar à ceratite."

Reynolds também aponta que alguns sinais de alerta dessa condição incluem olhos vermelhos ou inchados, coceira, dor, sensação de areia nos olhos e sensibilidade à luz. Embora a fotoceratite geralmente seja temporária, pode causar danos mais sérios aos olhos se a condição se repetir com frequência.

"Com o tempo, quando os olhos são expostos à radiação solar, o risco de desenvolver catarata, câncer ocular ou degeneração macular aumenta", disse o Dr. Reynolds.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/cach-bao-ve-doi-mat-trong-nhung-ngay-nang-gat-185230612195023808.htm