Como proteger os olhos em dias ensolarados

Embora a exposição à luz solar por um certo período de tempo seja benéfica para a saúde, os olhos são órgãos sensíveis e, se não forem protegidos por muito tempo, podem sofrer danos.

Em resposta ao site de notícias CNET , o Dr. William T. Reynolds, presidente da Associação Americana de Optometria, afirmou que escolher óculos de sol com capacidade de bloquear raios ultravioleta (UVA e UVB) é muito importante.

É importante escolher óculos de sol que ofereçam proteção UV (UVA e UVB).

“Você deve usar óculos de sol quando estiver ao ar livre, seja no carro, na praia ou mesmo em dias nublados e encobertos”, diz Reynolds.

Além disso, lembre-se de aplicar protetor solar ao redor dos olhos, usar chapéu e óculos de sol para maior proteção, recomenda Reynolds.

Explicando com mais clareza os efeitos nocivos da luz solar na saúde ocular, o presidente da Associação Americana de Optometria disse: "Os raios UV do sol podem danificar a pele das pálpebras, a córnea, o cristalino e outras partes do olho. Mesmo em um curto período de tempo, como a exposição contínua à luz solar intensa na praia durante um dia inteiro, pode causar ceratite."

Reynolds também destaca alguns sinais de alerta dessa condição, como olhos vermelhos ou inchados, coceira, dor, sensação de areia nos olhos e sensibilidade à luz. Embora a fotoceratite seja geralmente temporária, os danos oculares podem ser mais graves se a condição se repetir com frequência.

"Com o tempo, quando os olhos são expostos à radiação solar, o risco de desenvolver catarata, câncer ocular ou degeneração macular aumenta", disse o Dr. Reynolds.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/cach-bao-ve-doi-mat-trong-nhung-ngay-nang-gat-185230612195023808.htm