Faça exercícios
Para pacientes com câncer durante e após a quimioterapia e a radioterapia, a aplicação de rotinas de exercícios bem planejadas ajudará a reduzir a fadiga. Isso também reduz o risco de depressão, previne a perda muscular, melhora o sono, aumenta a resistência e reduz os efeitos colaterais da quimioterapia e da radioterapia.
Exercícios respiratórios: ajudam a circular o ar, reduzem o estresse e a ansiedade.
Exercícios de equilíbrio: ajudam a melhorar a mobilidade, manter o equilíbrio, prevenir lesões e quedas.
Exercícios aeróbicos/cardiovasculares: ajudam a aumentar a frequência cardíaca, estabilizar a pressão arterial e reduzir a sensação de cansaço durante e após o tratamento.
Exercício de caminhada: pratique de 3 a 4 vezes por semana, em ritmo moderado.
Exercício físico: ajuda a recuperar a massa muscular após a quimioterapia e a radioterapia, além de auxiliar na prevenção da osteoporose, um enfraquecimento dos ossos causado pelos efeitos colaterais do tratamento.
De acordo com as recomendações dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC), após a quimioterapia e a radioterapia, você deve dedicar 2 dias por semana a exercícios físicos para melhorar sua saúde geral.
Nutrição equilibrada
Pacientes com câncer devem suplementar sua dieta com alimentos ricos em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Isso porque o processo de radioterapia, que utiliza radiação, pode causar diversas reações inflamatórias, como edema, esofagite, gastrite e dermatite.
Exercícios adequados ajudam os pacientes a recuperar a saúde logo após a quimioterapia e a radioterapia.
Segundo o site de saúde da Universidade de Harvard, existem muitos alimentos naturais que contêm antioxidantes e anti-inflamatórios que os pacientes podem incluir na sua dieta, como: tomates, azeite, vegetais de folhas verdes, amêndoas, nozes, frutas e peixes gordos como salmão, cavala e sardinha.
Desintoxicação
Durante a radioterapia, o corpo recebe uma grande quantidade de radiação e substâncias químicas. Combinar o tratamento com a desintoxicação é uma forma de ajudar o corpo a se purificar rapidamente, eliminar resíduos tóxicos e restaurar a saúde.
A medicina tradicional reconhece muitas ervas que têm o efeito de desintoxicar o corpo, como o ginseng preto, a centelha asiática, o amido de cúrcuma e o capim-colonião.
Alimentos que ajudam a aumentar as capacidades anti-inflamatórias e antioxidantes são benéficos para pessoas submetidas a quimioterapia e radioterapia.
Descanse, relaxe, pense positivo.
Os resultados de alguns estudos mostram que a depressão e o estresse também contribuem para o desenvolvimento e a disseminação de tumores. Portanto, para uma recuperação rápida, os pacientes devem seguir um regime de repouso adequado . Cada pessoa deve evitar ficar acordada até tarde, dormir o suficiente, evitar o estresse e manter o ânimo equilibrado e otimista. Essa também é uma forma de fortalecer o sistema imunológico e aumentar a resistência do organismo.
Fortalecer o sistema imunológico
Resultados de pesquisa publicados na revista Breast Cancer Research (Universidade de Leeds e Hospital NHS Trust, no Reino Unido) mostram que a quimioterapia enfraquece o sistema imunológico por pelo menos 9 meses. Isso torna os pacientes incapazes de combater doenças inflamatórias e infecciosas comuns, como pneumonia e tétano, mesmo que tenham sido vacinados anteriormente.
Por meio de diversos estudos, cientistas do Instituto de Pesquisa Fucoidan, uma ONG japonesa, descobriram que o ingrediente ativo fucoidan, encontrado nas algas marrons Mozuku e Mekabu, é um nutriente que contribui para a melhoria da saúde dos pacientes, fortalecendo o sistema imunológico e sendo indicado para casos antes, durante e após a quimioterapia e a radioterapia.
O composto fucoidan é um ingrediente ativo valioso encontrado nas algas marinhas japonesas Mozuku e Mekabu.
O suplemento alimentar Fucoidan Umi no Shizuku, produzido no Japão, está disponível em diversos países, incluindo o Vietnã. O produto é apresentado em três formas: pó, comprimidos e líquido, sendo adequado para todas as idades, prático e fácil de conservar. Sua fórmula combina fucoidan extraído da alga marrom mozuku, fucoidan extraído da alga marrom mekabu e pó refinado de cogumelos agaricus, auxiliando no fortalecimento do sistema imunológico e na redução dos efeitos nocivos da quimioterapia e radioterapia. É indicado para pessoas que necessitam aumentar a resistência e minimizar os efeitos nocivos da quimioterapia e radioterapia.
Umi no Shizuku Co., Ltd.
Escritório na Cidade de Ho Chi Minh: Sala 3A, 33º andar, Torre Financeira Bitexco, Rua Hai Trieu, nº 2, Bairro Ben Nghe, Distrito 1.
Linha direta: 0916 753 108
Escritório em Hanói: Sala 1702, 17º andar, edifício Gelex , 52 Le Dai Hanh, distrito de Hai Ba Trung, Hanói.
Linha direta: 0934 020 210
Ligação gratuita: 1800 55 88 02
Site: www.kfucoidan.com.vn
Licença QC nº: 00526/2019/ATTP - XNQC emitida pelo Ministério da Saúde em 29 de março de 2019.
Este produto não é um medicamento e não substitui a medicação.
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