Identificar proativamente os fatores de risco para hipertensão arterial a fim de eliminá-los.

SGGPO 14 de maio de 2023, 09:32

Os valores da pressão arterial são muito importantes para a saúde de cada pessoa. Devemos monitorá-los periodicamente para termos um plano de prevenção da hipertensão e detectá-la o mais cedo possível. Dessa forma, o tratamento precoce minimiza as complicações da hipertensão.

Médicos e enfermeiros participam com entusiasmo do programa Caminhada por um Coração Saudável.

Na conferência "Novas tendências no tratamento de doenças cardiovasculares 2023", organizada recentemente pelo Hospital da Universidade de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, em Can Tho , o Prof. Dr. Truong Quang Binh, chefe do comitê organizador da conferência e especialista do Hospital da Universidade de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, afirmou: "Os valores da pressão arterial são muito importantes para a saúde de cada pessoa. Devemos monitorá-los periodicamente para termos um plano de prevenção da hipertensão e detectá-la o mais cedo possível. Dessa forma, o tratamento precoce minimizará as complicações da hipertensão."

Segundo o professor Truong Quang Binh, as pessoas precisam monitorar proativamente sua pressão arterial para prevenir a hipertensão e eventos cardiovasculares causados ​​por ela. Atualmente, a hipertensão é frequentemente chamada de "assassina silenciosa" porque não causa sintomas óbvios nos estágios iniciais, mas danifica os vasos sanguíneos de forma lenta e permanente.

A hipertensão arterial pode causar infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e muitas outras complicações, como hipertrofia miocárdica, insuficiência cardíaca, hemorragia retiniana, insuficiência renal e doenças da aorta.

Medições regulares da pressão arterial, especialmente para pessoas com fatores de risco para doenças cardiovasculares, são muito importantes. Cada pessoa pode detectar proativamente a hipertensão medindo a própria pressão arterial ou indo ao posto de saúde mais próximo. A presença de apenas um dos dois valores — pressão arterial sistólica (número superior) igual ou superior a 140 mmHg ou pressão arterial diastólica (número inferior) igual ou superior a 90 mmHg — é considerada hipertensão.

Em caso de diagnóstico de hipertensão arterial, o paciente precisa seguir o tratamento medicamentoso prescrito pelo médico e manter uma dieta equilibrada, um estilo de vida saudável e uma rotina de exercícios físicos. Quanto à adesão ao tratamento, o paciente precisa apenas lembrar-se de tomar a medicação de acordo com os 3Ds: medicação correta, dose adequada e regularidade diária.

Caminhar mais ajuda a prevenir a hipertensão, doenças cardiovasculares e a manter um coração saudável.

Os pacientes podem receber programas de exercícios prescritos ou simplesmente caminhar continuamente por 30 minutos por dia, mais de 5 dias por semana, para aumentar a circulação sanguínea e auxiliar no tratamento da hipertensão.

Os médicos recomendam que, assim que você detectar pressão alta ou apresentar sintomas, mesmo que passageiros, como nervosismo, palpitações ou dores de cabeça matinais ao acordar, procure atendimento médico para um diagnóstico e tratamento oportunos.

Em particular, pessoas com fatores de risco como: consumo frequente de alimentos salgados, pouca prática de exercícios físicos, consumo excessivo de álcool, estresse frequente, idade avançada e histórico familiar de hipertensão devem realizar exames de saúde regulares. Prevenir é melhor que remediar, e é importante identificar proativamente os fatores de risco para hipertensão a fim de elaborar um plano para eliminá-los o quanto antes.

Anteriormente, em 13 de maio, o Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh organizou o programa "Caminhada por um coração saudável pela segunda vez", com a mensagem: Lembre-se da sua pressão arterial como você se lembra da sua idade. Esta atividade foi realizada em resposta ao Dia Mundial da Hipertensão, em 17 de maio, e ao Mês Mundial da Pressão Arterial, contribuindo para aumentar a conscientização pública sobre a prevenção da hipertensão, das doenças cardiovasculares e a manutenção da saúde do coração.

Fonte: https://www.sggp.org.vn/chu-dong-nhan-biet-cac-yeu-to-nguy-co-cua-tang-huyet-ap-de-loai-tru-post689598.html