O ronco tem cura?

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Eu ronco há 10 anos. O barulho costuma causar insônia nas pessoas que dormem ao meu lado. Minha doença pode ser curada? Por qual método? (Tuan, 45 anos, Hai Phong ).

Responder:

O ronco é um fenômeno comum que a maioria de nós já enfrentou pelo menos uma vez na vida. Se o ronco ocorre apenas ocasionalmente, não é motivo de preocupação. Essa condição pode ser causada pela posição de dormir (deitado de costas), congestão nasal, uso de sedativos ou álcool antes de dormir... Quem ronca só precisa evitar repetir esses fatores e o ronco desaparecerá.

No entanto, em algumas pessoas, o ronco ocorre com frequência, perdurando por muitos anos. As principais causas são a síndrome da apneia do sono, anormalidades no nariz e na garganta, obesidade...

Caso o paciente ronque há 10 anos, ele deve procurar um hospital com um especialista em doenças respiratórias para ser examinado e diagnosticado com precisão a causa, a fim de obter um regime de tratamento adequado. Além disso, mudanças no estilo de vida, como dormir de lado em vez de de costas, evitar o consumo de álcool antes de dormir e manter o corpo aquecido, especialmente o nariz e a garganta, para evitar congestão nasal... ajudam a melhorar a condição.

O ronco crônico pode ser curado ou aliviado dependendo da causa. Em casos de ronco devido à apneia do sono, os sintomas podem ser reduzidos em até 90% graças ao sistema de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP). Este é o método de tratamento mais comum e eficaz atualmente. O paciente usará uma máscara sobre o nariz ou sobre o nariz e a boca, e a pressão da máquina ajudará a evitar o colapso das vias aéreas durante o sono, reduzindo assim o ronco. Os aparelhos de CPAP estão sendo utilizados em diversos hospitais com departamentos respiratórios especializados, incluindo o Hospital Geral Tam Anh , em Hanói .

Em caso de ronco devido a anormalidades no nariz e na garganta, como pólipos nasais, desvio de septo nasal... o médico pode realizar uma cirurgia para tratar. Se o ronco for devido à obesidade, o paciente só precisa perder peso, a gordura não pressionará mais a região do pescoço e o ronco será reduzido ou interrompido.

Muitas pessoas pensam que roncar durante o sono indica que a pessoa está dormindo profundamente, e isso é bom. Mas, na verdade, o ronco afeta muito a saúde. Os pacientes frequentemente acordam no meio da noite devido à respiração ofegante ou à sensação de sufocamento; ao acordar, sentem-se cansados, com dores de cabeça e sonolentos durante o dia. Em casos de ronco devido à apneia do sono, o paciente aumenta o risco de doenças cardiovasculares, metabólicas e morte súbita durante o sono. O ronco também afeta o sono da pessoa deitada ao lado, causando tensão no relacionamento.

Mestre, Doutor Phung Thi Thom
Departamento Respiratório, Hospital Geral Tam Anh, Hanói

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