Homem sofre derrame hemorrágico durante a noite e admite que faz isso com frequência

O paciente Lam Duong (40 anos, engenheiro na China) sentiu tontura repentina e forte dor de cabeça à noite. Sua família descobriu e o levou ao pronto-socorro. Os resultados dos exames mostraram que o paciente teve um derrame hemorrágico.

O paciente foi submetido a uma cirurgia de emergência para tratar uma hemorragia cerebral. A cirurgia foi bem-sucedida e a saúde do paciente se recuperou gradualmente.

Ao coletar o histórico médico do paciente, o Dr. Liu Bo Ren relatou que ele tinha um estilo de vida pouco saudável. Frequentemente ficava acordado até tarde para terminar o trabalho. Além disso, adorava comer frituras quase todos os dias.

O Dr. Nhan disse que esses dois hábitos são fatores de risco que levam ao derrame em pacientes.

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5 hábitos que podem causar AVC hemorrágico

Ficar acordado até tarde

Ao explicar isso, o médico disse que ficar acordado até tarde pode afetar o ritmo biológico do corpo, fazendo com que o corpo secrete uma grande quantidade do hormônio do estresse, adrenalina, estimulando o sistema nervoso simpático. Essa condição pode aumentar a pressão sobre o coração e os vasos sanguíneos, causando aumento da frequência cardíaca e constrição contínua dos vasos sanguíneos.

Ficar acordado até tarde por muito tempo também pode causar distúrbios metabólicos, aumentar a pressão arterial e o nível de gordura no sangue. Pressão alta e gordura no sangue aumentam o risco de problemas cardiovasculares, como ataque cardíaco e derrame.

Obesidade, sedentarismo

A alimentação irregular e a falta de exercícios fazem com que muitos jovens tenham sobrepeso e obesidade. Um estudo mostra que cerca de 10% dos pacientes jovens com AVC apresentam sobrepeso, com IMC > 30. O sobrepeso e a obesidade levam a muitas consequências para a saúde, como doenças cardíacas, pressão alta, diabetes e colesterol alto. Todos esses fatores são de alto risco para AVC.

Além disso, o sedentarismo, a pouca prática de exercícios e a pouca participação em atividades físicas fazem com que os nutrientes não sejam metabolizados, fazendo com que a gordura se acumule ao longo do tempo, causando sobrepeso e obesidade.

Coma alimentos gordurosos

A maioria dos acidentes vasculares cerebrais está relacionada ao acúmulo de gordura e à formação de placas ateroscleróticas, que bloqueiam o suprimento sanguíneo para o cérebro. Alimentos ricos em gordura contribuem para a formação de aterosclerose e causam acidentes vasculares cerebrais.

As principais culpadas são as gorduras saturadas e as gorduras trans presentes em alimentos processados, como cachorros-quentes, carnes processadas, manteiga, biscoitos e alimentos fritos.

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Coma muito salgado

Uma dieta rica em sal é uma das principais causas da pressão alta. A pressão alta é um dos principais fatores de risco para AVC. Além disso, uma dieta rica em açúcar também é prejudicial à saúde dos vasos sanguíneos e à saúde em geral.

É melhor ter uma dieta com baixo teor de sal, limitando o sal e o açúcar para reduzir o risco de derrame e muitas outras doenças.

Abuso de álcool e tabaco

Especialistas alertam que fumar aumenta o risco de acidente vascular cerebral isquêmico em 90%. Mais perigosamente, fumar não afeta apenas a saúde do fumante, mas também de quem inala a fumaça.

Além disso, estudos mostram que pessoas que bebem álcool regularmente, ou em grandes quantidades, têm um risco 22% maior de sofrer um derrame.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-bi-dot-quy-xuat-huet-nao-trong-dem-thua-nhan-thuong-xuyen-lam-viec-nay-172240927112032629.htm