Homem sofre AVC hemorrágico à noite e admite fazer isso regularmente.

O paciente Lam Duong (40 anos, engenheiro na China), do sexo masculino, sentiu-se repentinamente tonto e teve uma forte dor de cabeça durante a noite. Ao perceber o que havia acontecido, sua família o levou ao hospital para atendimento de emergência. Os exames revelaram que o paciente havia sofrido uma hemorragia cerebral.

O paciente foi submetido a uma cirurgia de emergência para tratar uma hemorragia cerebral. A cirurgia foi bem-sucedida e a saúde do paciente se recuperou gradualmente.

Durante a anamnese, o Dr. Liu Bo Ren relatou que o paciente tinha um estilo de vida pouco saudável. Frequentemente, ficava acordado até tarde para terminar o trabalho. Além disso, o paciente também tinha grande apreço por frituras, consumindo-as quase diariamente.

O Dr. Nhan afirmou que esses dois hábitos são fatores de risco que levam ao AVC em pacientes.

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5 hábitos que representam um risco potencial de causar acidente vascular cerebral hemorrágico

Ficar acordado até tarde

Explicando isso, o médico disse que ficar acordado até tarde pode afetar o ritmo biológico do corpo, fazendo com que ele secrete uma grande quantidade do hormônio do estresse, a adrenalina, estimulando o sistema nervoso simpático. Essa condição pode aumentar a pressão sobre o coração e os vasos sanguíneos, causando o aumento da frequência cardíaca e a constrição contínua dos vasos sanguíneos.

Ficar acordado até tarde por muito tempo também pode causar distúrbios metabólicos, aumentar a pressão arterial e elevar os níveis de gordura no sangue. Pressão alta e gordura no sangue elevada aumentam o risco de problemas cardiovasculares, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

Obesidade, sedentarismo

Alimentação irregular e falta de exercícios físicos fazem com que muitos jovens apresentem sobrepeso e obesidade. Um estudo mostra que cerca de 10% dos jovens que sofreram AVC estão acima do peso, com IMC superior a 30. O sobrepeso e a obesidade acarretam diversas consequências para a saúde, como doenças cardíacas, hipertensão, diabetes e colesterol alto. Todos esses fatores são de alto risco para AVC.

Além disso, um estilo de vida sedentário, pouco exercício e pouca participação em atividades físicas fazem com que os nutrientes não sejam metabolizados, causando acúmulo de gordura ao longo do tempo, levando ao sobrepeso e à obesidade.

Coma alimentos gordurosos

A maioria dos AVCs está relacionada ao acúmulo de gordura e placas nas artérias, que bloqueiam o fluxo sanguíneo para o cérebro. Alimentos ricos em gordura contribuem para a aterosclerose e os AVCs.

As gorduras saturadas e as gorduras trans presentes em alimentos processados, como salsichas, frios, manteiga, biscoitos e frituras com muito óleo, são as principais culpadas.

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Coma muito sal

Uma dieta rica em sal é uma das principais causas de hipertensão. A hipertensão é um dos principais fatores de risco para acidente vascular cerebral (AVC). Além disso, uma dieta rica em açúcar também é prejudicial à saúde dos vasos sanguíneos e à saúde em geral.

O ideal é seguir uma dieta com baixo teor de sódio, limitando o consumo de sal e açúcar para reduzir o risco de acidente vascular cerebral e muitas outras doenças.

Abuso de álcool e tabaco

Especialistas alertam que fumar aumenta o risco de AVC em 90%. Mais perigoso ainda, o tabagismo não afeta apenas a saúde do fumante, mas também a de quem inala a fumaça.

Além disso, estudos mostram que pessoas que consomem álcool regularmente, ou em grandes quantidades, têm um risco 22% maior de sofrer um AVC (acidente vascular cerebral).

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-bi-dot-quy-xuat-huet-nao-trong-dem-thua-nhan-thuong-xuyen-lam-viec-nay-172240927112032629.htm