O manguito rotador é um grupo de músculos e tendões que envolve a articulação do ombro. Esse tipo de lesão causa dor, fraqueza e redução da amplitude de movimento da articulação. Outra causa comum de dor no ombro é a artrite. Os idosos apresentam alto risco para essa condição, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).
Lesões no manguito rotador são uma causa comum de dor no ombro.
A dor no ombro pode ser tratada eficazmente com os seguintes métodos:
Exercícios e alongamentos
Exercícios e alongamentos suaves para os ombros são formas naturais de aliviar a dor nessa região em casos leves. Exercícios adequados não só ajudam a aliviar a tensão nos ombros e no pescoço, como também reduzem a rigidez articular, melhorando a amplitude de movimento e a flexibilidade.
Compressas quentes e frias
Este é outro método natural que pessoas com dor no ombro podem fazer em casa sem intervenção médica . Compressas frias são frequentemente usadas imediatamente após uma lesão, como uma queda ou o levantamento de um objeto pesado, para reduzir o inchaço e a inflamação.
Entretanto, compressas mornas ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo e a reduzir a rigidez ao movimentar as articulações.
Fisioterapia
A fisioterapia é uma opção de tratamento comum e eficaz para dores no ombro, especialmente em pessoas com lesões graves ou idosos. Um fisioterapeuta irá orientá-lo(a) em exercícios para fortalecer os músculos do ombro, melhorar a amplitude de movimento da articulação e reduzir a dor.
Para pessoas com dor no ombro que consultam um médico, a fisioterapia costuma ser a primeira opção de tratamento. Em muitos casos, ela é muito eficaz e ajuda a prevenir danos futuros à articulação do ombro.
Medicamento
Analgésicos como o paracetamol e os opioides podem ajudar a controlar a dor da artrite, incluindo a artrite no ombro. Anti-inflamatórios não esteroides, como o ibuprofeno e o naproxeno, também podem ajudar a reduzir a inflamação e a dor.
Embora os analgésicos possam ajudar a controlar a dor, eles não tratam a causa subjacente da dor, como artrite ou lesão, e podem causar efeitos colaterais, especialmente com o uso prolongado.
Injeção ou cirurgia
Injeções de cortisona são prescritas para aliviar temporariamente a dor e a inflamação em alguma parte do corpo, como a dor no ombro causada por artrite. Injeções de ácido hialurônico também podem reduzir a inflamação, aliviar a dor e melhorar a mobilidade articular.
A cirurgia geralmente só é utilizada quando outros tratamentos falharam. Dependendo da condição, o médico poderá recorrer à artroscopia do ombro, à substituição da articulação do ombro ou a outros métodos, de acordo com o Healthline (EUA).
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