Coisas inesperadas que podem aumentar o risco de câncer

Estresse descontrolado

Segundo informações do Instituto Nacional do Câncer dos EUA, embora o estresse não cause câncer diretamente, a resposta do nosso corpo ao estresse — como aumento da pressão arterial, frequência cardíaca acelerada e níveis elevados de açúcar no sangue — pode levar ao câncer se não for controlada precocemente, de acordo com a revista Best Life .

Nos últimos anos, diversos estudos também encontraram uma ligação entre o estresse psicológico e o câncer. Pessoas que sofrem de estresse crônico frequentemente apresentam muitos hábitos prejudiciais à saúde, como fumar, comer em excesso, falta de exercícios físicos e abuso de álcool. Todos esses são fatores de risco diretos para o câncer.

A resposta do nosso corpo ao estresse pode levar ao câncer.

Não beber água suficiente

Beber água suficiente ajuda o nosso corpo a funcionar normalmente. De acordo com a Cleveland Clinic (nos EUA), esse hábito também ajuda a diluir substâncias nocivas na urina, reduzindo assim a possibilidade de desenvolvimento de câncer de bexiga.

Higiene oral inadequada

Escovar os dentes e usar fio dental regularmente é essencial para manter a saúde geral. Um estudo de 2018 publicado no Journal of the National Cancer Institute descobriu que a doença gengival estava associada a um aumento de 24% no risco de desenvolver câncer de pulmão e colorretal. Portanto, é importante prestar atenção à sua saúde bucal.

Passar muito tempo sentado

Em uma revisão de 2014 publicada pelo Journal of the National Cancer Institute, cientistas alemães analisaram dados de 43 estudos e descobriram que, para cada duas horas adicionais de permanência sentada por dia, o risco de uma pessoa desenvolver câncer de cólon, câncer de endométrio e câncer de pulmão aumentava em 8%, 10% e 6%, respectivamente, em comparação com a população em geral.

Turno da noite

Um estudo de 2013 publicado no British Medical Journal descobriu que trabalhar regularmente no turno da noite pode levar a um risco aumentado de câncer de mama. Isso se deve à supressão da melatonina.

Especificamente, trata-se de um hormônio produzido pelo cérebro, que contribui para a regulação do ciclo do sono, além de ser muito útil na inibição do crescimento de células cancerígenas. A falta de sono reduz significativamente a quantidade de melatonina no corpo, causando cansaço e criando condições propícias para o desenvolvimento de tumores.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-khong-ngo-co-the-lam-tang-nguy-co-mac-ung-thu-185230606180021593.htm