Por que pacientes renais devem evitar comer coco e banana ao mesmo tempo?

Pessoas com problemas renais devem ter cautela ao consumir coco e banana devido ao seu alto teor de potássio.

Quando os rins têm dificuldade em filtrar o potássio, frutas como coco e banana podem levar à hipercalemia, que causa fraqueza muscular, problemas cardíacos e fadiga.

Eis o motivo pelo qual essas duas frutas tropicais são prejudiciais para pacientes renais, especialmente quando consumidas juntas, de acordo com o Times of Indian .

Pacientes renais devem ter cuidado ao consumir coco e banana.

Foto: IA

Comer coco e banana ao mesmo tempo causa um aumento de potássio, o que é prejudicial para pessoas com doenças renais.

O potássio é um mineral essencial que o corpo utiliza para a contração muscular, função nervosa e manutenção de um ritmo cardíaco regular. Normalmente, os rins controlam os níveis de potássio filtrando o excesso.

No entanto, em pacientes com insuficiência renal ou função renal comprometida, esse sistema de filtragem torna-se anormal. Até mesmo alimentos do dia a dia podem causar picos nos níveis de potássio.

As bananas são conhecidas por serem uma ótima fonte de potássio. Uma banana média contém cerca de 375 a 487 mg de potássio, mais do que o suficiente para colocar pacientes renais na lista de alimentos que devem ser consumidos com cautela.

O coco, especialmente a água de coco e a polpa, pode parecer uma guloseima nutritiva, mas também contém uma quantidade significativa de potássio, que muitas vezes é ignorada.

O consumo individual dessas frutas apresenta muitos riscos para pacientes renais. A combinação delas pode causar hipercalemia.

O Dr. Parwez (na Índia) compartilhou: "Quando os rins não estão funcionando corretamente, fica difícil eliminar o potássio. Quando o nível de potássio no sangue aumenta, aumenta o risco de ataque cardíaco. E, nesses casos, comer alimentos ricos em potássio, como bananas ou cocos, ou comê-los juntos, pode representar um grande risco para o organismo."

Níveis elevados de potássio podem causar:

• Fraqueza muscular ou cãibras.
• Cansado.
• Náuseas ou batimentos cardíacos irregulares ou, em casos graves, parada cardíaca.

Substitua frutas ricas em potássio por frutas com menor teor de potássio, como: maçãs, frutas vermelhas (morangos, mirtilos...), abacaxi, uvas, peras... Essas frutas podem fornecer sabor e nutrientes sem causar um pico de potássio, o que representa um alto risco para pessoas com doença renal.

Fonte: https://thanhnien.vn/benh-nhan-than-can-tranh-dua-va-chuoi-bo-doi-gay-hai-khong-ngo-185250727075745955.htm