Por que muitos diabéticos acordam às 3 da manhã?

Para pessoas saudáveis, acordar no meio da noite e voltar a dormir pode ser fácil, mas para pessoas com diabetes, as coisas são diferentes.

Segundo o jornal Express, muitos diabéticos acordam quase todas as noites no mesmo horário, por volta das 3h da manhã, devido a picos nos níveis de açúcar no sangue.

Muitos diabéticos acordam todas as noites no mesmo horário, por volta das 3 da manhã, porque seus níveis de açúcar no sangue aumentam repentinamente.

Qual é a causa?

Esse fenômeno de acordar às 3 da manhã pode ser causado por dois fatores: o fenômeno do amanhecer ou o efeito Somogyi.

Fenômeno do amanhecer

Como o corpo utiliza o açúcar como fonte de energia e para despertar pela manhã, a pessoa precisa de energia extra.

Como resultado, o corpo começa a usar o açúcar armazenado para se preparar para o dia seguinte, de acordo com a Clínica Mayo. Ao mesmo tempo, o fígado libera mais açúcar na corrente sanguínea devido ao hormônio do crescimento, ao cortisol e às catecolaminas.

Para algumas pessoas, isso geralmente acontece por volta das 3h da manhã, para preparar o corpo para despertar para o dia, de acordo com o Express.

Além disso, quando esse fenômeno ocorre, o efeito da medicação para diabetes tomada pelo paciente no dia anterior começa a passar.

A combinação de todos esses fenômenos leva a um aumento do açúcar no sangue pela manhã, causando o despertar.

Uma das maneiras mais fáceis de saber se o pico de açúcar no sangue se deve ao efeito Somogyi é verificar sua glicemia antes de dormir e depois de acordar.

O Efeito Somogyi

Outra causa de níveis elevados de açúcar no sangue pela manhã é o efeito Somogyi, que também desperta o corpo e pode ser desconfortável para pessoas com diabetes.

O efeito Somogyi ocorre quando os níveis de açúcar no sangue caem muito no meio da noite.

Para reverter essa condição, o corpo libera hormônios que forçam o fígado a liberar o açúcar armazenado para estabilizar os níveis de açúcar no sangue.

No entanto, segundo o Express, em pessoas com diabetes, o fígado libera açúcar em excesso, o que leva a níveis elevados de açúcar no sangue.

Qual é a diferença?

A principal diferença entre os dois é o efeito Somogyi, que leva à hipoglicemia seguida de hiperglicemia.

Uma das maneiras mais fáceis de saber se o pico de açúcar no sangue se deve ao efeito Somogyi é verificar seus níveis de açúcar no sangue antes de dormir e depois de acordar.

Se o nível de açúcar no sangue estiver baixo à noite, isso se deve ao efeito Somogyi. Se estiver normal ou alto, pode ser devido ao fenômeno do amanhecer.

É importante notar também que o efeito Somogyi pode ocorrer a qualquer hora do dia, quando os níveis de açúcar no sangue da pessoa estão elevados.

O que fazer?

Depois de descobrir o que está causando o aumento do seu nível de açúcar no sangue, você pode tomar medidas para aliviar os sintomas. Os médicos recomendam o seguinte:

Para o fenômeno do amanhecer: Altere o horário ou o tipo de medicamento para diabetes; Tome um café da manhã mais leve; Aumente a dose matinal do medicamento.

Para obter o efeito Somogyi: reduza a dose do seu medicamento para diabetes à noite, de acordo com o Express.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhieu-nguoi-benh-tieu-duong-hay-thuc-giac-luc-3-gio-sang-185230615013607731.htm