ghemuit

3 greșeli când faci genuflexiuni care îți vor face genunchii să țipe de durere.

Báo Thanh niên

05/12/2025

3 greșeli în alergare care îți slăbesc în tăcere articulațiile genunchiului.

Báo Thanh niên

30/11/2025

În ce zone ale corpului mersul cu bicicleta ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor?

Báo Thanh niên

31/10/2025

4 beneficii pentru sănătate ale efectuării a 20 de genuflexiuni în fiecare dimineață.

Báo Thanh niên

16/10/2025

4 exerciții simple care ajută bărbații de vârstă mijlocie să își mențină mușchii tonifiați.

Báo Thanh niên

14/10/2025

4 exerciții extrem de eficiente în reducerea grăsimii de pe coapse.

Báo Thanh niên

07/10/2025

Mers științific: 3 exerciții recomandate de experți

Báo Thanh niên

30/09/2025

Dacă aveți probleme cu somnul, încercați aceste exerciții.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Exerciții de rezistență simple, dar eficiente, pentru femei, acasă.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Experții împărtășesc sfaturi despre cele mai benefice obiceiuri de mers pe jos pentru adulții în vârstă.

Báo Thanh niên

18/09/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: 4 semne care indică un colesterol ridicat.

Báo Thanh niên

14/09/2025

De câte sesiuni de genuflexiuni pe săptămână am nevoie pentru a-mi tonifica fesierii?

Báo Thanh niên

14/09/2025

5 exerciții de bază pentru picioare pentru a-ți menține inima sănătoasă.

Báo Thanh niên

03/09/2025

Descoperă cum exercițiile fizice eliberează „medicamente anticancerigene” din interior.

Báo Thanh niên

21/08/2025

De ce nu-mi scade greutatea în ciuda faptului că merg pe jos regulat?

Báo Thanh niên

14/08/2025

4 beneficii ale mersului desculț la sală.

Báo Thanh niên

03/08/2025

Câte genuflexiuni ar trebui să fac în fiecare zi pentru a dezvolta mușchii fesieri și coapselor?

Báo Thanh niên

02/08/2025

Câte flotări trebuie să fac într-o zi pentru a vedea rezultate?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Beneficiile antrenamentului de forță pentru femei

Báo Thanh niên

21/07/2025

Ce nutrienți ar trebui să consum pentru a-mi dezvolta rapid masa musculară la nivelul coapselor?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Descoperă beneficiile uimitoare ale consumului zilnic de ulei de pește omega-3.

Báo Thanh niên

15/07/2025

Acest exercițiu simplu de 12 minute ajută în mod surprinzător la scăderea tensiunii arteriale.

Báo Thanh niên

13/07/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: O băutură familiară care ajută la scăderea colesterolului.

Báo Thanh niên

07/07/2025

De ce trăiesc mai mult oamenii cu gambe puternice și musculoase?

Báo Thanh niên

07/07/2025