ghemuit

Mers științific: 3 exerciții recomandate de experți

Báo Thanh niên

30/09/2025

Dacă aveți probleme cu somnul, încercați aceste exerciții

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Exerciții de rezistență simple, dar eficiente, pentru femei, acasă

Báo Thanh niên

20/09/2025

Experții dezvăluie cele mai benefice sfaturi de mers pe jos pentru vârstnici

Báo Thanh niên

18/09/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: 4 semne ale colesterolului ridicat

Báo Thanh niên

14/09/2025

De câte ori pe săptămână ar trebui să fac genuflexiuni pentru a avea fesieri tonifiați?

Báo Thanh niên

14/09/2025

5 exerciții de bază pentru picioare pentru o inimă sănătoasă

Báo Thanh niên

03/09/2025

Descoperiți cum exercițiile fizice eliberează din interior „medicamente anticancerigene”

Báo Thanh niên

21/08/2025

De ce nu slăbesc chiar dacă merg regulat pe jos?

Báo Thanh niên

14/08/2025

4 beneficii ale mersului desculț la sală

Báo Thanh niên

03/08/2025

Câte genuflexiuni ar trebui să fac pe zi pentru a-mi dezvolta mușchii fesieri și coapselor?

Báo Thanh niên

02/08/2025

Câte flotări pe zi pentru a vedea rezultate?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Beneficiile antrenamentului de forță pentru femei

Báo Thanh niên

21/07/2025

Vrei să câștigi rapid masă musculară la nivelul coapselor, ce nutrienți trebuie să iei?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Descoperă efectele miraculoase ale consumului zilnic de ulei de pește cu omega-3

Báo Thanh niên

15/07/2025

Exerciții simple de 12 minute, surprinzător de eficiente în scăderea tensiunii arteriale

Báo Thanh niên

13/07/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: O băutură familiară ajută la reducerea colesterolului

Báo Thanh niên

07/07/2025

De ce te ajută vițeii mari și puternici să trăiești mai mult?

Báo Thanh niên

07/07/2025

3 principii de exerciții pentru a te menține în formă la 30 de ani

Báo Thanh niên

01/07/2025

Ar trebui femeile de vârstă mijlocie să facă post intermitent?

Báo Thanh niên

07/02/2025

Câte genuflexiuni ar trebui să faci în fiecare zi pentru a vedea rezultate?

Báo Thanh niên

07/02/2025

Beneficiile pentru sănătate ale genuflexiunilor făcute în fiecare zi

Báo Thanh niên

12/01/2025

Cum ajută ridicarea de greutăți la curățarea plămânilor?

Báo Thanh niên

04/12/2024

Pentru a evita bolile de inimă, ce grupe musculare ar trebui prioritizate pentru exerciții fizice?

Báo Thanh niên

10/10/2024