Medicii oferă sfaturi despre cum să îngrijești pielea sensibilă atunci când vremea se răcește

Maestrul - Dr. Le Minh Chau (Departamentul de Dermatologie - Dermatologie Cosmetică, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie, Ho Chi Minh City) a spus că în timpul schimbării anotimpurilor, când vremea se răcește, oamenii se confruntă adesea cu boli de piele, cum ar fi pielea uscată, pielea care se irită ușor, alergii. În plus, bolile de piele legate de bariera cutanată, cum ar fi psoriazisul, dermatita atopică, eczema, sunt, de asemenea, predispuse la erupții în această perioadă.

Alergiile cutanate legate de vreme au adesea următoarele simptome: piele uscată, mâncărime, roșeață, urticarie și descuamare fină. Iar mâncărimea îi face adesea pe pacienți predispuși la scărpinat și infecții.

Persoanele cu boli care afectează bariera cutanată, cum ar fi dermatita atopică, eczema, psoriazisul, sunt mai susceptibile la alergii cutanate decât altele, deoarece în acest sezon pielea va fi mai uscată, iar bariera cutanată deteriorată își va pierde și substanțele hidratante naturale, astfel încât pielea va fi mai susceptibilă la deteriorare.

Conform estimărilor Asociației Mondiale a Alergiilor, aproximativ 40% dintre oameni sunt alergici la alergenii din aer. Când sunt alergici, pacienții pot suferi de rinită alergică, astm sau alergii cutanate.

Aproximativ 40% dintre oameni sunt alergici la alergenii din aer.

Maestrul - Dr. Nguyen Phuong Thao (Departamentul de Dermatologie - Dermatologie Cosmetică, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie, Ho Chi Minh City), a afirmat că o stare fiziologică normală a pielii uscate nu va avea simptome prea severe. Uneori pielea este aspră și iritantă. În cazul pielii uscate patologice, pe lângă senzația că pielea nu mai este netedă, va exista descuamarea sau roșeața pielii.

Pielea uscată apare adesea în zonele expuse ale pielii, cum ar fi fața, mâinile, picioarele, genunchii... Deși pielea uscată nu este periculoasă, există multe subiecte precum insuficiența renală cronică, infecția cu HIV, care dacă pielea uscată nu este tratată prompt, poate provoca complicații grave.

„Dacă pielea uscată devine severă, pacientul va avea prea multă mâncărime, ceea ce va duce la zgârieturi, provocând zgârieturi și abraziuni pe piele. Acestea sunt porțile prin care agenții patogeni din exterior pătrund în organism, ducând la infecții locale și pot provoca chiar infecții sistemice”, a declarat Dr. Thao.

Piele aspră și iritantă din cauza pielii uscate

Pentru a preveni uscarea pielii, primul principiu este hidratarea pielii. Cea mai simplă și mai puțin costisitoare soluție este să bei suficientă apă. O persoană normală are nevoie de 2 litri de apă pe zi. Dr. Thao recomandă o dietă bogată în oligoelemente și minerale precum zinc, vitamina D, vitamina E pentru a ajuta pielea să se refacă.

În plus, persoanele cu piele uscată fiziologic trebuie să își mențină sănătatea în mod regulat prin exerciții fizice, exerciții fizice și învățarea modului de a se îmbăia corect (nu se îmbăiau în apă prea fierbinte, nu se îmbăiau prea mult timp); să limiteze utilizarea produselor de curățare care conțin substanțe alcaline.

Îngrijirea pielii sensibile acasă

Potrivit Dr. Thao, doar niște pași de bază în îngrijirea pielii pot ajuta la creșterea strălucirii și a sănătosității pielii sensibile. Persoanele cu pielea sensibilă trebuie să își asigure o rutină de îngrijire a pielii de bază, cu 3 pași principali: curățare, hidratare și protecție solară.

Pentru a vă asigura că procesul de albire a pielii este eficient, științific și sigur, este necesar să alegeți produse fără alcool, fără parfum și care au fost cercetate și testate clinic. Pentru produsele de albire a pielii, ar trebui să alegeți produse cu ingrediente active sigure pentru pielea sensibilă, cum ar fi niacinamida și extractele de plante. În plus, niacinamida are și efecte antiinflamatorii și de reducere a roșeții; ajutând astfel la calmarea simptomelor pielii sensibile. În special, ar trebui să evitați produsele pe bază de ulei care conțin săpun și parfum din cauza riscului de a provoca alergii și de a bloca porii.

Pentru îngrijirea de zi, pe lângă crema hidratantă, persoanele cu pielea sensibilă ar trebui să aplice protecție solară pentru a proteja pielea de înnegrirea pielii din cauza luminii solare. Pentru îngrijirea de noapte: Pe lângă ingredientele care au un efect ușor de iluminare, ar trebui să acordați atenție ingredientelor active care ajută la hidratarea pielii, cum ar fi acidul hialuronic, glicerina etc. Asigurarea unei hidratări suficiente pentru piele este fundamentul pentru a ajuta la reducerea sensibilității, îmbunătățirea sănătății pielii, precum și creșterea eficacității produselor de albire a pielii.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-cham-soc-da-nhay-cam-khi-troi-tro-lanh-18523122515575015.htm