 |
| Употребление теплой воды с лимоном и медом по утрам помогает улучшить состояние кожи изнутри. (Источник: Nature's Blends) |
Пейте теплую воду с лимоном и медом.
Привычка пить теплую воду с лимоном и медом сразу после пробуждения очень полезна для здоровья и кожи.
Лимон богат витамином С, который помогает осветлить кожу, избавиться от прыщей и вывести токсины из организма. Мед считается натуральным антибиотиком, помогающим улучшить здоровье и вылечить такие распространенные заболевания, как проблемы с пищеварением или прыщи.
Употребление теплой медово-лимонной воды по утрам помогает улучшить состояние кожи изнутри.
Обратите внимание, не пейте слишком много лимонного сока натощак. Людям с болью в желудке следует съесть легкую пищу перед тем, как пить медово-лимонный сок.
Проведите льдом по коже
После умывания протирайте лицо небольшим кубиком льда в течение минуты. Эта привычка помогает сузить поры, стимулировать эластичность, уменьшить отеки и эффективно лечить солнечные ожоги.
Прикладывание льда к коже приносит ей массу пользы независимо от того, зима это или лето.
Протирая кожу кубиками льда, катайте их по всему лицу, уделяя особое внимание таким участкам, как мешки под глазами, щеки и крылья носа.
Ешьте завтрак, богатый антиоксидантами
Антиоксиданты помогают защищать клетки и бороться со свободными радикалами — причиной преждевременного старения. Добавьте антиоксиданты в свой завтрак, чтобы улучшить питание, улучшить кожу и предотвратить ее провисание и появление морщин.
На завтрак рекомендуют употреблять продукты, богатые антиоксидантами: яйца, авокадо, лосось, зеленые овощи, свежие фрукты...
Источник
Комментарий (0)