Три метода лечения простуды, которых следует избегать, поскольку они могут усугубить заболевание

Лекарства от простуды не существует. Однако, по данным американского сайта Everyday Health , существует множество домашних средств, которые могут помочь облегчить симптомы и дискомфорт.

При простуде больному необходимо больше отдыхать и ограничить посещение людных мест, чтобы снизить риск заражения окружающих.

При уходе за собой в домашних условиях людям с простудой следует избегать следующих методов лечения:

Слишком много витамина С

Витамин С — незаменимое питательное вещество при лечении простуды. Благодаря витамину С иммунная система получает достаточно этого важного вещества для оптимального функционирования.

Однако передозировка витамина С может вызвать диарею. Более того, у людей с проблемами со здоровьем, связанными с дефицитом железа, например, с переизбытком железа, витамин С повышает его усвояемость. В редких случаях это может привести к отравлению железом. Чтобы снизить этот риск, следует отдавать предпочтение приему витамина С с пищей, а не принимать добавки.

Слишком много цинка

Цинк — один из важнейших питательных веществ для иммунной системы и обмена веществ. Врачи часто рекомендуют людям, страдающим простудой, принимать добавки цинка во время болезни, чтобы сократить время выздоровления.

Однако прием слишком большого количества цинка, особенно при приеме добавок, может вызвать побочные эффекты, такие как головная боль, тошнота, головокружение и рвота.

Произвольно смешивать много видов наркотиков

Пациентам следует проконсультироваться с врачом и не следует произвольно комбинировать некоторые лекарственные препараты.

Если у вас простуда и вам необходимо принять лекарство, обратитесь к врачу или купите его в аптеке. Проконсультируйтесь с врачом, а не комбинируйте несколько видов лекарств самостоятельно.

Эксперты предупреждают, что некоторые лекарства от простуды оказывают стимулирующее действие и повышают артериальное давление, а при злоупотреблении или неправильном применении даже вызывают нарушения сердечного ритма.

Для лечения простуды в домашних условиях пациентам необходимо пить много воды, полоскать горло соленой водой для уменьшения боли в горле, промывать нос физиологическим раствором и использовать в доме увлажнитель воздуха.

Если симптомы беспокоят и требуют медикаментозного лечения, можно использовать безрецептурные обезболивающие, например, парацетамол. Теплая вода, имбирный чай, лимон с медом и некоторые травяные чаи могут помочь облегчить заложенность носа ( Everyday Health).

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm