3 метода лечения простуды, которых следует избегать, поскольку они могут ухудшить течение болезни

Лекарства, способного мгновенно вылечить простуду, не существует. Однако, по данным сайта медицинской информации Everyday Health (США), для уменьшения симптомов и дискомфорта существует множество способов, которые пациенты могут применять дома.

При простуде больному необходимо больше отдыхать и ограничить посещение людных мест, чтобы снизить риск заражения окружающих.

При уходе за собой в домашних условиях людям с простудой следует избегать следующих методов лечения:

Слишком много витамина С

Витамин С — незаменимое вещество при лечении простудных заболеваний. Благодаря витамину С иммунная система будет обеспечена достаточным количеством этого важного питательного вещества для оптимального функционирования.

Однако передозировка витамина С может вызвать диарею. Более того, у людей, страдающих от проблем со здоровьем, связанных с недостатком железа, например, от перегрузки железом, витамин С улучшит усвоение железа. В редких случаях это может вызвать отравление железом. Чтобы снизить этот риск, пациентам следует отдавать предпочтение потреблению витамина С с пищей, а не принимать добавки.

Слишком много цинка

Цинк является одним из важнейших питательных веществ для иммунной системы и обмена веществ организма. Врачи часто рекомендуют людям, страдающим простудой, принимать добавки цинка во время болезни, чтобы сократить время выздоровления.

Однако прием слишком большого количества цинка, особенно в виде добавок, может вызвать побочные эффекты, такие как головные боли, тошнота, головокружение и рвота.

Смешивание многих видов наркотиков без разрешения

Пациентам следует проконсультироваться с врачом и не следует произвольно комбинировать некоторые лекарственные препараты.

Если при простуде пациенту необходимо принять лекарство, ему следует обратиться к врачу или купить его в аптеке. Вам следует проконсультироваться с врачом, не комбинируйте произвольно некоторые лекарства.

Эксперты предупреждают, что некоторые лекарства от простуды оказывают стимулирующее действие и повышают артериальное давление, а при злоупотреблении или неправильном применении даже вызывают нарушения сердечного ритма.

Для лечения простуды в домашних условиях пациентам необходимо пить много воды, полоскать горло соленой водой для облегчения боли в горле, промывать нос солевым раствором и использовать в доме увлажнитель воздуха.

Если симптомы беспокоят и необходимо медикаментозное лечение, можно использовать безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол. Употребление теплой воды, имбирного чая, лимона с медом и некоторых других травяных чаев может помочь облегчить заложенность носа, Everyday Health.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm