6 способов успокоить горло после рвоты

Чтобы смягчить горло после рвоты, используйте увлажнитель воздуха, сосите леденцы или пейте мед, пейте много воды и ограничьте употребление острой пищи.

После рвоты часто ощущается острая боль в желудке, жжение и дискомфорт в горле. Жжение в горле может длиться часами или днями, в зависимости от степени поражения слизистой оболочки горла.

При рвоте в горло попадает рвотная масса, содержащая сильные пищеварительные кислоты и ферменты из желудка, что приводит к раздражению и воспалению. Чем сильнее рвота, тем серьезнее повреждение. Сильная рвота может вызвать разрыв тканей горла, сопровождающийся болью в груди, болью в животе, затруднением глотания, изменением голоса и лихорадкой.

К причинам рвоты относятся гастроэзофагеальный рефлюкс, кислотный рефлюкс, изжога, эзофагит, укачивание и чрезмерное употребление алкоголя. Люди, страдающие рвотой, могут использовать следующие методы для смягчения горла.

Обильное питье, особенно тёплое, может способствовать восстановлению водного баланса после рвоты. Тёплые жидкости увлажняют ткани горла и ускоряют процесс заживления. Помимо обычной воды, тёплые жидкости, такие как чай и бульон, также лучше переносятся и помогают предотвратить тошноту.

Как только состояние горла улучшится, можно употреблять пресную пищу, например, тосты, рис, яблочное пюре или другие мягкие протертые блюда.

Мёд или леденцы : одно из лучших натуральных средств от боли в горле — это мёд. Мёд обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, обволакивая горло и уменьшая раздражение. Некоторые леденцы или карамельки, содержащие мёд, также обладают аналогичным действием. Лакричные леденцы, имбирно-мёдовые леденцы... полезны для облегчения симптомов боли в горле.

Используйте увлажнитель воздуха ночью : увлажнитель, установленный рядом с кроватью, может увлажнить воздух в доме. Повышенная влажность помогает поддерживать водный баланс в тканях горла, уменьшая першение и раздражение.

Полощите горло солёной водой после рвоты, чтобы удалить раздражители и кислоты со слизистой оболочки полости рта и горла. Купите готовую солёную воду в аптеке, чтобы обеспечить безопасную концентрацию соли и избежать дальнейшего повреждения слизистой оболочки.

Избегайте раздражителей : кислые продукты и напитки могут раздражать и повреждать горло. Также следует избегать сигаретного дыма и твёрдой, грубой пищи после рвоты, чтобы защитить горло.

Людям, которых часто рвет, следует изменить образ жизни и заняться лечением заболеваний (если таковые имеются), например, контролировать рефлюкс, есть меньше и разделять приемы пищи на небольшие порции вместо того, чтобы есть полный прием пищи, а также ограничить употребление алкоголя и пива.

Боль в горле или дискомфорт в течение нескольких часов или суток после рвоты — это нормально. Но если боль длится более нескольких дней и сопровождается обезвоживанием, лихорадкой или недомоганием, следует обратиться за медицинской помощью.

Ань Чи (по данным Livestrong )

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, чтобы врачи могли на них ответить.

Ссылка на источник