Мысль «сохраняй это, потому что когда-нибудь это понадобится» на первый взгляд может показаться нормальной, но на самом деле это может быть признаком всё более распространённого психологического расстройства. Фото: The Paper
Старая, рваная одежда, которую вам не хочется выбрасывать, груды картонных коробок с прошлого года, закуски, срок годности которых скоро истечет, но которые вы все еще не открыли... Вы когда-нибудь замечали подобное поведение за собой или за своими близкими?
Мысль «сохрани это, потому что когда-нибудь понадобится» на первый взгляд может показаться нормальной. Но на самом деле это может быть признаком всё более распространённого психического расстройства.
Инстинкт выживания или патология?
Согласно анализу этой проблемы в статье на The Paper , накопительство — это инстинкт выживания живых существ. Муравьи запасают еду, белки запасают еду — всё для выживания и лучшего размножения. Люди не исключение: дети постоянно покупают игрушки, не задумываясь, хватит ли места в доме, взрослые продолжают покупать одежду, даже если их шкафы полны.
Бережливость и бережливость следует поощрять, и умеренная ностальгия вполне понятна. Но когда накопительство становится зависимостью и проявляется ненормальное поведение, это может повлиять на повседневную жизнь и даже привести к психическому заболеванию.
В клинической медицине это состояние известно как «синдром накопительства» или «навязчивое накопительство» — образно называемое «синдромом белки» (животного, которое запасает еду).
Переход от компульсивного шопоголизма к патологическому накопительству происходит медленно. Исследования показывают, что примерно от 2 до 6 из 100 взрослых страдают патологическим накопительством, и с возрастом это состояние часто ухудшается.
Примечательно, что более 70% взрослых, страдающих накопительством, признают, что эта привычка появилась у них до 20 лет, а средний возраст начала заболевания даже составлял 12 лет.
Научитесь организовывать и хранить вещи, которыми вы запаслись, классифицировать их по степени важности и постепенно избавляться от ненужных вещей. Фото: The Paper
4 диагностических критерия расстройства накопительства
Как отличить простую зависимость от покупок от патологического накопительства? Основные диагностические критерии включают:
Постоянное накопление вещей, независимо от того, насколько они полезны или ценны.
Испытывать сильную тревогу и стресс, когда приходится избавляться от каких-либо накопленных вещей.
Накопительство влияет на нормальную жизнь, вызывая перенаселенность и хаос.
Накопительство влияет на социальные отношения, вызывая конфликты и споры.
Накопительство не вызвано другим заболеванием (например, повреждением головного мозга или другим психическим расстройством)
Среднестатистический человек может соответствовать лишь одному или двум критериям. Люди с патологическим накопительством часто соответствуют большинству из вышеперечисленных. У них часто наблюдается множество симптомов, таких как тревожность, депрессия, импульсивность и компульсивность.
Расстройство патологического накопительства может иметь глубокие психологические причины, такие как влияние семьи, детские травмы или личный опыт, что приводит к длительному отсутствию эмоционального комфорта и чувства безопасности.
Недавние исследования показали, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) склонны к накопительству чаще, чем здоровые люди. Почти 50% пациентов с СДВГ демонстрируют выраженную склонность к накопительству.
Страдающие этим расстройством часто испытывают нерешительность, трудности с выбором, перфекционизм и страх разлуки — нежелание расставаться со знакомыми и близкими предметами или людьми. Накопительство и сохранение вещей может дать им чувство расслабления и удовлетворения.
Это расстройство чаще встречается у одиноких людей и пожилых людей. Именно они особенно нуждаются в заботе и терпимости.
Патологическое накопительство чаще встречается у одиноких людей и пожилых людей. Фото: The Paper
Предупреждающие признаки синдрома накопительства
Если вы заметили, что пожилой человек в вашем доме начал накапливать бесполезные вещи, вам следует провериться на наличие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера. Накопительство — это не только пустая трата денег, но и повышение риска развития хронических заболеваний, бактериальных инфекций, падений и переломов.
Специалисты рекомендуют и молодым, и пожилым людям регулярно выходить на прогулки, дышать свежим воздухом, общаться с близкими и открывать «двери своей души».
Научитесь организовывать и хранить вещи, которыми вы запаслись, классифицировать их по степени важности и постепенно избавляться от ненужных вещей.
Конечно, если вам действительно трудно что-либо изменить, вам следует обратиться в профессиональное медицинское учреждение, чтобы оценить серьезность ваших симптомов и получить психологическую помощь или, при необходимости, принимать лекарства для улучшения качества вашей жизни.
Людям с синдромом накопительства необходимо наше понимание и профессиональная помощь, а не простая критика.
Источник: https://tuoitre.vn/chat-nui-do-trong-nha-can-than-chung-roi-loan-tich-tru-2025050219181683.htm
Комментарий (0)