Какой эффект оказывает имбирь при лечении боли в горле?

Согласно книге «Вьетнамские лекарственные растения и травы» профессора До Тат Лоя, имбирь имеет ряд применений, таких как: имбирь (синь кхыонг) — это лекарство, помогающее пищеварению, используемое при плохом аппетите, несварении желудка, рвоте, простуде, насморке, кашле и потере голоса...

Имбирь может помочь облегчить боль в горле разными способами. Например, он снимает боль как противовоспалительное средство и укрепляет иммунную систему, помогая бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле. На самом деле, имбирь имеет множество других применений для облегчения боли в горле.

1. Фитонутриенты имбиря

Имбирь содержит биоактивные соединения – растительные питательные вещества, содержащиеся в некоторых продуктах питания и полезные для здоровья. Наиболее значимыми биоактивными соединениями в имбире являются гингеролы и шогаолы.

Исследования показывают, что эти соединения обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь контролировать или снизить риск многих заболеваний, включая боль в горле. Однако для полного понимания роли имбиря в лечении и смягчении боли в горле необходимы более контролируемые научные исследования.

Также считается, что имбирь обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь бороться с инфекциями (бактериальными или вирусными), в том числе с теми, которые вызывают боль в горле.

В одном лабораторном исследовании было обнаружено, что 10% раствор экстракта имбиря подавляет рост Streptococcus mutans, Candida albicans и Enterococcus faecalis. Эти три микроорганизма часто вызывают инфекции полости рта. Однако необходимы дополнительные исследования для точного изучения влияния имбиря на бактерии и вирусы, вызывающие боль в горле.

Имбирь также обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты могут оказывать защитное действие и бороться с болезнями.

2. Имбирь обладает противовоспалительным действием.

Боль в горле и зуд в горле могут быть результатом иммунной реакции организма на инфекцию или раздражитель, например, выделения из носа.

Противовоспалительные свойства имбиря могут помочь смягчить боль в горле, уменьшая воспаление. Исследования показывают, что имбирь блокирует воспалительные белки в организме. Эти белки вызывают боль и зуд, связанные с воспалением.

Кроме того, исследования показывают, что имбирь помогает облегчить боль при тонзиллите и ангине в сочетании с другими травами.

3. Имбирь укрепляет иммунную систему.

Имбирь может помочь смягчить боль в горле и ускорить выздоровление, поскольку содержащиеся в нем соединения способны повышать иммунитет.

Многие боли в горле вызываются вирусами, такими как простуда, грипп и мононуклеоз.

Лабораторное исследование показало, что имбирь стимулирует иммунную систему к уничтожению вирусов. Эти результаты позволяют предположить, что имбирь может снизить частоту возникновения боли в горле, быстрее облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Для подтверждения этих результатов необходимы испытания на людях.

Имбирь эффективен для облегчения боли в горле.

4. Имбирь защищает от патогенов и токсинов.

Имбирь может помочь облегчить боль в горле, защищая от бактерий, патогенов и токсинов. К бактериям, вызывающим боль в горле, относится стрептококк, возбудителем которого является Streptococcus pyogenes.

В одном исследовании сравнивалась эффективность экстракта имбиря с антибиотиками против стрептококковых бактерий. В рамках исследования имбирь экстрагировали в различных количествах из корней и листьев растения и разбавляли водой или этанолом. Экстракты листьев и корней были одинаково эффективны в подавлении бактерий и сопоставимы с антибиотиками. Экстракты на основе этанола оказались более эффективными, чем водные экстракты. Исследование проводилось в пробирках. Для понимания антибактериального действия имбиря на организм человека необходимы дополнительные исследования.

5. Как использовать имбирь для лечения боли в горле

Для лечения боли в горле имбирь можно использовать несколькими способами:

Сырой корень имбиря: снимите кожицу и аккуратно потрите ложкой поверхность корня. Затем отрежьте кусочек свежего имбиря длиной около 2,5 см и разжуйте. Вы можете проглотить корень имбиря, тщательно пережёвывая его, или выплюнуть, если почувствуете дискомфорт.

Жуйте кусочек имбиря два-три раза в день для облегчения боли: это самый эффективный способ применения имбиря из-за его жгучего вкуса. Обратите внимание, что этот способ может подойти не всем.

Имбирные леденцы, жевательные или рассасывающиеся: более удобный способ употребления имбиря — рассасывать имбирные леденцы, купленные в аптеке.

Имбирь и мёд от боли в горле: добавление мёда к имбирю поможет смягчить вкус и уменьшить остроту. Мёд также обладает антибактериальными свойствами, что способствует его заживлению. Можно добавить 1 столовую ложку (5 мл) мёда в горячий имбирный чай.

Имбирный чай: Горячий имбирный чай — популярное и эффективное народное средство от боли в горле. Теплые жидкости могут успокоить воспаленное горло, а чай — это простой способ употребления имбиря, открывая горло для его воздействия.

Вы можете приготовить имбирный чай самостоятельно или купить готовые пакетики с имбирем. Чтобы приготовить имбирный чай дома, залейте 2 чайные ложки (около 10 мл) свежего или сушеного имбиря 1 стаканом кипятка. Дайте настояться пять минут, затем процедите, чтобы удалить имбирь. Пейте имбирный чай до трёх раз в день для облегчения боли. Или принимайте 2 чайные ложки порошка (около 10 мл) до трёх раз в день, разбавляя тёплой водой, чтобы чай было легче глотать.

6. Что нужно знать перед использованием имбиря для лечения боли в горле

Важно отметить, что имбирь не следует использовать в качестве замены лекарств от простуды, гриппа или антибиотиков, рекомендованных или назначенных врачом. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом по поводу использования имбиря для лечения боли в горле, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, чтобы определить оптимальную для вас дозировку.

Имбирь считается безопасным для большинства людей, но у некоторых людей на него может быть аллергия. Будьте осторожны при регулярном употреблении имбирного чая и добавок во время беременности. Имбирь иногда может вызывать расстройство желудка, поэтому прекратите его использование, если это произошло.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/gung-co-tac-dung-gi-trong-viec-chua-dau-hong-17224101122485896.htm