Танцы – «духовное лекарство» для пожилых людей

BHG — Каждый вечер, когда улицы Хазянга затихают после насыщенного дня, дома культуры в жилых кварталах загораются огнями. Под зажигательную музыку люди в возрасте 60-70 лет продолжают грациозно, пластично и энергично танцевать. Для них танцы — это не только спорт, но и «духовное лекарство», которое помогает пожилым людям жить счастливо, здорово и осмысленно каждый день.

BHG — Каждый вечер, когда улицы Хазянга затихают после насыщенного дня, дома культуры в жилых кварталах загораются огнями. Под зажигательную музыку люди в возрасте 60-70 лет продолжают грациозно, пластично и энергично танцевать. Для них танцы — это не только спорт, но и «духовное лекарство», которое помогает пожилым людям жить счастливо, здорово и осмысленно каждый день.

Несмотря на то, что он единственный мужчина в группе, г-н Ту часто участвует в бальных танцах.

Основанный 8 лет назад, танцевальный клуб «Тран Фу» в настоящее время насчитывает 23 участника, которые регулярно посещают занятия в доме культуры для групп 2, 3 и 4 района Тран Фу. Это один из первых и самых успешных танцевальных клубов в городе, способствующий распространению духа активного и позитивного образа жизни среди пожилых людей. 73-летний господин Чиеу Минь Ту, один из давних членов клуба, с чувством поделился: «Чем старше я становлюсь, тем больше ощущаю потребность в физических упражнениях и общении. Я вступил в клуб с самого начала, теперь к нему присоединилась и моя жена. Танцы помогают нам с женой быть ближе друг к другу, нам становится спокойнее, а здоровье – гораздо лучше». Для господина Ту танцы – это не только физические упражнения, но и «лекарство счастья», которое делает старость мягкой и яркой.

Встречи клуба предоставляют пожилым людям возможность встречаться и учиться.

Спортивно -танцевальный клуб «Quang Trung» также является ярким пятном в этом движении. Клуб был основан в 2016 году и сейчас насчитывает 24 участника под руководством 70-летнего господина Као Тхань Тра – увлечённого человека. Господин Тра с радостью отметил: «Каждый приходит в танцы по разным причинам, но все остаются, потому что чувствуют себя счастливыми и здоровыми. Есть человек, который раньше почти всё время проводил дома, а теперь приходит каждый вечер, радостно разговаривает и смеётся, живя гораздо более открыто». По словам господина Тра, особенность танцев – их гибкость и доступность. Не требуется таланта, нет возрастных ограничений. Достаточно комфортного настроя и мягкой обуви, и любой может начать.

Танцы – это ценное лекарство, помогающее улучшить здоровье в старости, помогающее пожилым людям жить счастливо, здорово и осмысленно.

Танцевальные клубы не только репетируют, но и регулярно обмениваются опытом и выступают на общественных мероприятиях. На этих мероприятиях у пожилых людей есть своя сцена, где они могут проявить себя, проявить себя и поделиться позитивной энергией с окружающими.

Этим пожилым людям не нужны большие игровые площадки или дорогостоящее оборудование: они продолжают жить здоровой и счастливой жизнью, исполняя простые, но вдохновляющие танцевальные движения. С наступлением ночи включается свет, и движения продолжают быть ритмичными, как тот ритм молодости, который они сохраняют каждый день.

Статья и фотографии: Май Ань

Источник: https://baohagiang.vn/van-hoa/202506/khieu-vu-lieu-thuoc-tinh-than-cua-nguoi-cao-tuoi-7a1360f/