О каких проблемах со здоровьем предупреждают расслоившиеся ногти?

Среди причин расслоения ногтей есть как связанные с образом жизни, так и вызванные сопутствующими заболеваниями. Как сообщает медицинский сайт Prevention, определение правильной причины может помочь врачам подобрать соответствующее лечение.

Слойки на ногтях могут быть признаком заболевания щитовидной железы или грибковой инфекции.

К распространённым причинам сколов ногтей относятся:

Руки часто бывают мокрыми.

«Наиболее распространенная причина расслоения ногтей — постоянное их увлажнение», — говорит дерматолог Блэр Мерфи-Роуз из Нью-Йоркской пресвитерианской больницы.

Это состояние часто встречается у парикмахеров, уборщиков или тех, чья работа требует постоянного погружения рук в воду. Кроме того, жаркая и влажная среда также способствует ломкости ногтей. Это происходит потому, что длительное воздействие высокой влажности приводит к набуханию и размягчению ногтей, из-за чего они легко ломаются или скалываются при физическом воздействии.

Чтобы предотвратить ломкость ногтей, следует носить перчатки при мытье посуды или выполнении задач, связанных с частым контактом с водой. Если руки намокли, их следует быстро высушить и увлажнить кремом, содержащим витамин Е.

Воздействие сильнодействующих химических веществ

Некоторые химические вещества, например, содержащиеся в клее для ногтей или моющих средствах в мыле, стиральных порошках и средствах для мытья полов, могут сушить ногти. Чрезмерная сухость ногтей также может привести к их ломкости.

Эффективный способ предотвратить это — ограничить воздействие этих химических веществ, например, используя перчатки при стирке. Кроме того, можно выбирать средства с низкой концентрацией моющих средств или содержащие химические вещества природного происхождения.

Недостаток питательных веществ

Отслоение ногтей также может быть вызвано дефицитом кальция, железа, витамина D или витамина B. В частности, витамины D и B играют решающую роль в образовании кератина, основного компонента ногтей.

Сбалансированное питание с большим количеством фруктов, овощей и богатого белком мяса может восполнить дефицит питательных веществ. В некоторых случаях врач может порекомендовать прием определенных пищевых добавок.

Заболевания щитовидной железы

К тревожным признакам заболеваний щитовидной железы относятся частая усталость, тревожность, трудности с концентрацией внимания, изменения веса и даже ломкость ногтей. Заболевания щитовидной железы могут замедлять регенерацию кожи и ногтей. В результате старые ткани сохраняются дольше, что делает ногти ломкими и склонными к ломкости.

Грибковая инфекция

Грибковое заболевание ногтей может привести к утолщению ногтей и их побелению или пожелтению. Ногти также могут отслаиваться слоями.

Если вы подозреваете у себя грибковую инфекцию ногтей, обратитесь к врачу для обследования. Если инфекция подтвердится, врач назначит противогрибковые препараты, которые помогут ногтям быстрее зажить, сообщает журнал Prevention.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/mong-tay-bi-tach-ra-lam-nhieu-lop-canh-bao-van-de-suc-khoe-gi-185230818191307474.htm