Когда почки ослаблены и не могут эффективно фильтровать кровь, вы подвергаетесь риску развития хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, диабет...
Ниже приведены некоторые группы продуктов, которых следует избегать людям с заболеваниями почек, по данным сайта HealthShots (Индия).
Почки играют очень важную роль в здоровье.
Продукты с высоким содержанием натрия
Натрий является важным компонентом организма, но избыток натрия может быть вреден для людей с заболеваниями почек.
Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале молекулярных наук , когда почки слабы, они не могут регулировать баланс натрия, что приводит ко многим опасным осложнениям, таким как высокое кровяное давление, задержка жидкости и отеки.
К продуктам с высоким содержанием натрия относятся: консервы, мясная нарезка, картофель фри, фастфуд,...
Продукты с высоким содержанием фосфора
Фосфор — важный минерал для организма, но его избыток может быть вреден для людей с заболеваниями почек. По словам Арчаны Батры, диетолога и физиотерапевта из Индии, при ослаблении почек фосфор не выводится эффективно, что приводит к проблемам с костями и сердечно-сосудистой системой.
К продуктам, богатым фосфором, относятся молочные продукты (молоко, йогурт, сыр и т. д.), орехи, цельнозерновые продукты, безалкогольные напитки, сардины и икра.
Продукты, богатые калием
При слабых почках калий не выводится эффективно, что приводит к его накоплению в крови и, как следствие, к проблемам с сердцем.
По данным исследования Advances in Nutrition , следует ограничить употребление следующих продуктов, богатых калием: бананов, авокадо, апельсинов, помидоров, картофеля и батата.
Продукты, богатые белком
Белок является важным питательным веществом для снижения веса, наращивания мышечной массы, костей и т. д. Однако употребление слишком большого количества белка может оказать нагрузку на почки, особенно у людей с заболеваниями почек.
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американского общества нефрологии , длительная диета с высоким содержанием белка может вызвать повышенное кровяное давление и ухудшить заболевание почек.
К продуктам, богатым белком, следует отнести красное мясо, яйца, молочные продукты...
Продукты с высоким содержанием оксалатов
«Оксалат — это натуральное соединение, содержащееся в некоторых продуктах питания, которое может способствовать образованию камней в почках, особенно у людей, склонных к образованию оксалатных камней в почках», — говорит Батра.
К продуктам, богатым оксалатами, относятся шпинат, свекла, орехи, шоколад и алкоголь.
Помимо контроля рациона питания, для поддержки лечения заболеваний почек вы можете: пить достаточное количество воды, регулярно проверять артериальное давление, проверять содержание натрия, калия и фосфора на этикетках продуктов питания, готовить дома, регулярно проходить медицинские осмотры...
Источник: https://thanhnien.vn/nhung-thuc-pham-nguoi-benh-than-nen-tranh-185240617171519019.htm
Комментарий (0)