Продукты, которые кажутся полезными, но не должны употребляться при высоком кровяном давлении.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать при высоком кровяном давлении, согласно журналу Eating Well .

1. Лакрица

Лакрица издавна используется в качестве растительного лекарственного средства для решения ряда проблем с пищеварением. Однако, по данным Национального центра комплементарной и интегративной медицины (США), длительное употребление корня лакрицы или лакричных конфет может повысить кровяное давление и снизить уровень калия.

Кроме того, считается, что солодка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами от артериального давления и снижать их эффективность.

Những thực phẩm tưởng tốt nhưng không nên dùng khi bị huyết áp cao - Ảnh 1. — Пациентам с высоким артериальным давлением следует регулярно проверять свое артериальное давление.

2. Женьшень

Без консультации и наблюдения со стороны медицинского работника пациентам с гипертонией лучше избегать женьшеня, поскольку его влияние на это заболевание до сих пор полностью не изучено.

Было показано, что в низких дозах женьшень повышает кровяное давление у людей с низким кровяным давлением, тогда как в высоких дозах он может снижать кровяное давление у здоровых людей.

Однако другие исследования показывают, что женьшень оказывает нейтральное воздействие на артериальное давление. Поэтому пациентам с проблемами артериального давления лучше не использовать женьшень без рецепта врача.

3. Семена гуараны

По сравнению с кофейными зернами, семена гуараны, как утверждается, содержат в четыре раза больше кофеина. В отчете, опубликованном в Американском журнале клинического питания, говорится, что высокие уровни кофеина могут вызвать скачок артериального давления в течение нескольких часов после употребления, особенно у людей, не привыкших к кофеину, и у людей с гипертонией.

Поэтому продукты с высоким содержанием кофеина, такие как семена гуараны, не подходят людям с высоким кровяным давлением. Пациентам лучше избегать самолечения подобными добавками.

Ссылка на источник