В последние дни во многих районах страны установилась задымленная, безсолнечная погода. С раннего утра тонкий слой тумана окутал местность, ограничивая видимость, скрывая многие высотные здания и делая воздух более влажным и холодным, чем в предыдущие дни, создавая мрачную атмосферу для людей, выходящих на улицу.
По словам доцента доктора Ле Тран Куанг Миня, директора Хошиминской больницы отоларингологии, люди, часто проводящие время на открытом воздухе, подвергаются более высокому риску воздействия загрязнения воздуха, особенно мелкодисперсной пыли PM2.5. Это фактор, повышающий риск заболеваний уха, носа, горла и дыхательных путей.
Например, в Хошимине количество пациентов, обращающихся в городскую больницу отоларингологии, в последнее время демонстрирует тенденцию к росту по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В среднем больница принимает около 1200 пациентов в день, а в пиковые периоды число пациентов достигает 2000 в день.
По словам доцента, доктора Ле Тран Куанг Миня, ухо, нос и горло являются «воротами» в дыхательную систему. Когда загрязняющие вещества попадают внутрь, они напрямую воздействуют на слизистые оболочки носа и горла, прежде чем распространиться на нижние дыхательные пути. В условиях длительного загрязнения воздуха люди подвержены синуситу, фарингиту и инфекциям верхних дыхательных путей; в более тяжелых случаях это может привести к среднему отиту, заболеваниям легких и другим респираторным заболеваниям.
Следует отметить, что мелкодисперсная пыль в городском воздухе образуется не только в результате движения транспорта, строительства и промышленности, но и содержит кристаллы тяжелых металлов. Длительное вдыхание этих частиц может вызвать хроническое воспаление, повышая риск серьезных заболеваний, включая рак уха, носа, горла и дыхательных путей.
По словам доктора Нгуен Дык Ба Дата, медицинского руководителя системы вакцинации VNVC, мелкодисперсная пыль PM2.5 — это не просто ультрамелкие частицы пыли, но и переносчики бактерий, вирусов и вредных веществ. Проникая глубоко в легкие и попадая в кровоток, PM2.5 может повышать риск пневмонии, гриппа, респираторных инфекций, а также влиять на сердечно-сосудистую систему, увеличивая риск инсульта и повреждения многих органов.
В переходные сезоны резкие изменения погоды делают слизистую оболочку дыхательных путей более уязвимой и ослабляют иммунную систему. В сочетании с длительным загрязнением воздуха это увеличивает риск заражения и распространения респираторных заболеваний, таких как грипп, пневмония и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), особенно в конце года, когда поездки и массовые собрания становятся более частыми.
В связи с этим эксперты в области здравоохранения советуют, что в условиях загрязнения воздуха и изменения климата людям необходимо активно принимать меры для защиты своего здоровья. Во-первых, следует ограничить пребывание в загрязненной среде, носить маски при выходе на улицу, особенно в местах с интенсивным движением транспорта; одеваться потеплее в холодную погоду и часто мыть руки с мылом.
Кроме того, укрепление иммунитета играет решающую роль. Людям необходимо придерживаться сбалансированного питания, высыпаться и регулярно заниматься спортом. Особенно важно сделать все необходимые прививки, такие как от сезонного гриппа, пневмококковой инфекции, коклюша, дифтерии и столбняка… это поможет снизить риск серьезных заболеваний и осложнений, особенно для маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин и лиц с сопутствующими заболеваниями.
Доцент, доктор Ле Тран Куанг Минь, отметил, что начальные симптомы заболеваний уха, носа и горла легко спутать с обычной простудой. Если через 48-72 часа такие симптомы, как боль в горле, густая мокрота, зеленая или желтая мокрота, лихорадка, головная боль и боль в пазухах, не проходят, пациентам следует обратиться в медицинское учреждение для своевременного обследования и лечения.
Источник: https://baohaiphong.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguoi-dan-can-lam-gi-de-bao-ve-suc-khoe-529531.html
Комментарий (0)