физическая активность

Новое открытие: Сколько шагов должны делать пожилые люди каждый день для поддержания оптимального здоровья?

Báo Thanh niên

22/11/2025

3 упражнения для стимуляции работы мозга, образования новых клеток, улучшения памяти и концентрации.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Даже 2-3 физических упражнения в неделю могут помочь улучшить состояние при бессоннице.

VietnamPlus

18/09/2025

Узнайте больше удивительных фактов о занятиях спортом среди пожилых людей.

Báo Thanh niên

14/03/2025

Пятнадцатиминутное упражнение на работе может творить чудеса с вашим здоровьем.

Báo Thanh niên

11/09/2024

5 незаметных предупреждающих признаков того, что вам нужно заниматься спортом.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Детям рекомендуется заниматься физической активностью по 3 часа в день.

Báo Quốc Tế

07/04/2024

Сколько бананов следует съедать каждый день?

Báo Thanh niên

07/03/2024

Увеличивает ли употребление газированных напитков два раза в неделю риск сердечно-сосудистых заболеваний?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

Как чрезмерное употребление сладкой пищи влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний?

Báo Thanh niên

04/03/2024

Желаем вам счастливых и здоровых праздников Лунного Нового года!

Báo Thanh niên

11/02/2024

Больным сердечными заболеваниями следует проявлять осторожность во время купания.

Báo Thanh niên

11/01/2024

Сколько физических упражнений лучше всего подходит для снижения высокого кровяного давления?

Báo Thanh niên

01/01/2024

Диетологи раскрывают неожиданные причины увеличения веса и появления жира на животе.

Báo Thanh niên

29/12/2023

Откройте для себя удивительные преимущества ежедневной ходьбы на 4000 шагов.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Для поддержания здоровья избегайте длительного сидения.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Какие меры предосторожности следует принимать при ходьбе в качестве физической нагрузки в холодную погоду?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Минимальное количество шагов, которое следует делать для поддержания здоровья зимой.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Влияет ли частая езда на мужскую фертильность?

Báo Thanh niên

14/12/2023

Признаки того, что вам следует прекратить посещение спортзала.

Báo Thanh niên

03/12/2023

Преимущества регулярных физических упражнений

Báo Thanh niên

15/11/2023

Почему людям с заболеваниями почек не следует пить слишком много воды?

Báo Thanh niên

05/11/2023

Сильный пульс на шее – что это может быть за заболевание?

Báo Thanh niên

24/09/2023

Помогают ли физические упражнения уменьшить выпадение волос?

Báo Thanh niên

02/09/2023