Проявите свою страсть к танцу Shuffle

Имея представление о танце шаффл и практикуя его всего 3 года, г-жа Тран Ти Лиен (родилась в 1975 году) из 4-го округа города Хо Ся, района Винь Линь, создала собственный клуб, в котором состоят сотни участников. В частности, благодаря своей страсти к этому яркому уличному танцу она стала тренером по шаффл-дансу и вместе с людьми, разделяющими ее страсть, распространяла это танцевальное движение на местном уровне; Участвуйте в обменах и соревнованиях во многих соревнованиях по танцам шаффл в провинции и за ее пределами...

« Conquer» шаффл-танец

В беседе с нами г-жа Лиен поделилась своей радостью, когда она и ее друзья, разделяющие ту же страсть к танцу шаффл, только что вернулись с Национального турнира по танцам шаффл и фольклорным танцам 2024 года. На этом турнире «Команда Куанг Три » под руководством г-жи Лиен превзошла многие сильные команды из провинций и городов по всей стране и заняла третье место в танцевальном мероприятии шаффл.

Команда под названием «Team Quang Tri» заняла третье место в категории танцев шаффл на Национальном конкурсе танцев шаффл и народных танцев 2024 года. Фото: LT

Рассказывая о своем пути к танцу шаффл — довольно новому и молодому современному танцу, г-жа Лиен сказала: «Раньше я занималась йогой, но не занималась этим долго. Когда я узнала о танце шаффл, увидев радостные танцы с гармонией между музыкой и свободными, свободными шагами, я прониклась страстью и решила покорить его».

В начале 2022 года, после изучения и просмотра сайтов социальных сетей, г-жа Лиен очень заинтересовалась танцем шаффл. Однако в то время в Куангчи не так много людей знали, практиковали или преподавали этот предмет. Не имея возможности заниматься напрямую, она нашла и зарегистрировалась на онлайн-курс тренера Нгуен Фыонга, начав свой путь к профессиональному занятию шаффл-танцем.

В начале своих тренировок г-жа Лиен получила множество травм при выполнении комбинации движений пяткой, ударов ногами, вращений и скручиваний стопы. Нормальные ноги привыкли только к легким движениям и ходьбе. При занятиях шаффл-танцем мышцы должны быть растянуты, суставы должны быть раскрыты, а пальцы ног должны быть активно задействованы, поэтому это очень болезненно и утомительно. Однако г-жа Лиен продолжала упорствовать и не сдавалась, решив добиться ожидаемых результатов.

«Заниматься и привыкать к спорту , обучаясь онлайн, чрезвычайно сложно, смотреть на экран телефона, чтобы практиковать шаги, еще сложнее. Однако чем больше я учусь, тем больше нахожу этот вид спорта очень привлекательным из-за плавных и решительных движений, координации с веселой музыкой, четкий ритм заставляет практикующего чувствовать себя расслабленным. Углубленно изучая технику стоп, с каждым упражнением я чувствую динамизм и гибкость тела, мои ноги становятся все сильнее и сильнее», - сказала г-жа Лиен.

Помимо обучения у тренера, она часто смотрит видео в Интернете, чтобы усвоить технику и перенять много полезного от предыдущих практикующих специалистов. Освоив технику и четко почувствовав эффект от занятий шаффл-дансом, г-жа Лиен решила поручить своей группе из 5 друзей практиковаться вместе. Лиен сняла несколько видеороликов с танцами шаффл из своей небольшой группы и поделилась ими в социальных сетях.

Эффект от ее энергичных танцев заставил многих женщин в округе полюбить ее и приходить к ней, чтобы попрактиковаться вместе. В апреле 2023 года г-жа Лиен официально основала танцевальный клуб Lien Tran shuffle в городе Хо Са с целью распространения позитивной энергии, помощи людям в совместных тренировках и укреплении здоровья с помощью спортивных танцевальных движений. С этого момента ее клуб привлекал все больше и больше членов, ее страсть начала приносить хорошие плоды...

Первые «сладкие плоды»

Благодаря своей практической пользе для здоровья и психики танец шаффл становится все более популярным, а клуб г-жи Лиен становится все более многолюдным. Она сказала, что с момента основания клуба общее число ее учеников составило около 150 человек из многих коммун и городов округа Виньлинь. Освоив техники, ученики г-жи Лиен сформировали группы прямо по месту жительства, чтобы с удобством продолжать практику и ежедневно улучшать свое здоровье.

В настоящее время она обучает 40 учеников, разделенных на 2 класса, и занимается регулярно с 5 до 6 утра и с 7 до 8 вечера каждый день. В занятиях г-жи Лиен могут принимать участие люди всех возрастов, большинство из них — матери и сестры в возрасте от 55 до 68 лет, которые по-прежнему с энтузиазмом занимаются, решая многие проблемы со здоровьем, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы...

Г-жа Тран Ти Лиен основала и эффективно поддерживала танцевальный клуб Lien Tran shuffle. Фото: LT

С момента своего основания танцевальный клуб Lien Tran shuffle регулярно принимает участие в конкурсах современных танцев, организованных на всех уровнях; Участвуйте в выступлениях на местных мероприятиях и организуйте обмены и встречи между клубами по всей стране.

Примечательно, что в октябре 2024 года клуб организовал фестиваль танцев шаффл в спортивном зале и спортивном учебном центре округа Виньлинь, чтобы обменяться опытом и познакомиться с людьми, разделяющими общую страсть. Сессия обмена оставила много хороших впечатлений, в ней приняли участие более 200 членов из 16 подразделений по всей стране.

Тем самым способствуя популяризации движения физических упражнений и спорта, улучшению здоровья в обществе. Продолжая поток эмоций, г-жа Лиен сказала, что она и команда Куанг Три только что заняли третье место в категории танцев шаффл на Национальном конкурсе танцев шаффл и танцев 2024 года, что это считается первым «сладким плодом», общим достижением усилий и стараний всех членов команды.

Она поделилась: «Когда я услышала об этом турнире, я призвала членов клуба принять участие. Но поскольку турнир проходил в Хайфоне, некоторые сестры не смогли организовать свою работу. Видя, что количество недостаточно, я активно связалась и позвала еще нескольких сестер из других клубов провинции, чтобы они тренировались и соревновались вместе. Когда у нас набралось достаточно 20 участников в соответствии с правилами оргкомитета, мы взяли название «Команда Куанг Три» и начали планировать тренировки, искать танцы...».

Чтобы блеснуть на Национальном конкурсе танцев и танцев шаффл-2024, вся команда прошла серьезный и упорный процесс тренировок. Потому что участники приезжают из разных мест, таких как: Город. Донг Ха, Кам Ло, Винь Линь, Хыонг Хоа, поэтому очень сложно сосредоточиться на тренировках. Чтобы решить эту проблему, г-жа Лиен заранее поручила каждому человеку заниматься дома, а затем договорилась о встрече, чтобы все четко организовать.

Будучи «локомотивом», она всегда подбадривает, заботится и направляет членов команды, начиная с техники выступления и заканчивая перелетами и проживанием в дни соревнований в Хайфоне. Проявив силу и сплоченность, команда, представлявшая провинцию Куангчи, показала убедительное и впечатляющее выступление.

Третья премия на конкурсе является одним из первых высоких достижений танцевальных коллективов и объединений шаффл-танца провинции Куангчи на национальном турнире. «Первоначальные достижения и признание на всех уровнях являются мотивацией для меня и членов клуба, а также многих женщин, увлеченных шаффл-дансом, продолжать попытки более широко распространить это танцевальное движение и улучшить качество танцев.

В ближайшее время я создам продвинутую учебную программу для наиболее технически подкованных членов Клуба; «Продолжайте оттачивать исполнительское мастерство и узнавать больше о соединении танца с музыкой, чтобы мы могли с уверенностью отправлять учеников на обмен и участвовать в более крупных соревнованиях», — сказала г-жа Лиен.

Хоай Дием Чи

Источник: https://baoquangtri.vn/toa-sang-cung-niem-dam-me-shuffle-dance-190882.htm