Обзор года в киберпространстве: честность и баланс

Поскольку социальные сети переполнены годовыми отчетами, полными успехов, многие люди чувствуют себя скованно или неловко, сравнивая себя с другими.

Молодежь празднует Тэт на вьетнамском фестивале Тэт. Фото: QUANG DINH

Каждый год по лунному календарю, когда приближается момент перехода от старого года к новому, киберпространство заполняется сообщениями с итогами года.

Это истории о достижениях, честные оценки пережитых трудностей или просто размышления в конце года.

Однако этот формат годового обзора дает пищу для размышлений как тем, кто делится информацией, так и тем, кто читает ее.

Распространяйте позитивную энергию

Вдохновляйте и мотивируйте: многие люди делятся своими достижениями, будь то большими или маленькими, чтобы подбодрить себя и других. Истории о преодолении трудностей, успехах в работе, учёбе или жизни часто несут позитивную энергию, особенно в начале нового года.

Для молодых людей это возможность оглянуться на свой путь взросления и тем самым поставить более четкие цели на будущее.

Укрепление социальных связей: онлайн-пространство становится местом, где люди делятся личными историями, сопереживают и находят общий язык. Это также способ поддерживать связь с друзьями и родственниками, находящимися далеко.

«Целительная» тенденция: открытое обсуждение трудностей и неудач помогает многим людям найти сочувствие и поддержку у друзей и знакомых в социальных сетях.

Посты с «жалобами» не обязательно носят негативный характер, но иногда они являются способом выплеснуть эмоции, взглянуть на проблемы и подготовиться к новому началу.

Не попадайтесь в ловушку взаимодействия

Однако чрезмерно раздутые годовые итоги иногда имеют негативные последствия.

Невидимое давление чужого успеха: когда социальные сети переполнены годовыми сводками, полными успехов, многие люди чувствуют давление или неловкость, сравнивая себя с другими. Это может порождать неуверенность и чувство неудачи, особенно у тех, кто испытывает трудности в жизни.

Склонность к чрезмерной репрезентации: некоторые люди могут непреднамеренно или намеренно превращать обзор в показную гонку. Иногда это затмевает истинный смысл Нового года — времени обретения равновесия, размышлений и восстановления сил.

Негативные последствия выражения грусти: хотя обмен трудностями может быть способом снятия стресса, когда это становится широко распространенной тенденцией, это может создать негативную атмосферу и даже испортить настроение другим.

Подведение итогов прошедшего года в социальных сетях часто напоминает нам о позитивных ценностях. Однако многие люди попадают в ловушку взаимодействия .

Опора на лайки, комментарии и репосты может скрыть истинную цель публикации. Многие тратят так много времени на отслеживание ответов на публикации, что забывают о других задачах.

Хуже того, из-за того, что не удалось достичь желаемого количества взаимодействий, некоторые люди впадают в невидимое чувство неудачи, даже в депрессию.

Совет : если вы решите поделиться, сделайте это прежде всего для себя. Воспринимайте это как своего рода напоминание себе или важную веху, а не как поиск одобрения или осуждения от других.

Впечатления от публикации резюме у каждого человека зачастую очень разные. Одни используют это как мотивацию, другие же начинают сравнивать, сравнивать и даже завидовать успехам других.

Мы должны помнить, что каждый имеет право делиться тем, что считает нужным. Выражать ли в социальных сетях свои успехи или трудности — это личное дело каждого, и мы не имеем на это права.

Если просмотр этих сообщений вызывает у вас дискомфорт или неуверенность, вы можете отказаться от их просмотра.

Есть много других способов отпраздновать Тет более позитивно: провести время с семьей, сесть и оценить себя за прошедший год и поставить цели на новый год.

Лунный Новый год — это не только время оглянуться назад, но и возможность с нетерпением ждать позитивного будущего.

Независимо от того, делитесь ли вы информацией или читаете ее, помните, что настоящая ценность заключается в моментах, проведенных с семьей и друзьями, — моментах, которые трудно заменить.

Выберите сбалансированный, честный и позитивный настрой, чтобы встретить новый год.

Источник: https://tuoitre.vn/tong-ket-nam-tren-khong-gian-mang-su-chan-that-va-can-bang-20250128115233645.htm