Влажная, моросящая погода создает благоприятные условия для размножения вирусов, бактерий и плесени, вызывающих множество заболеваний. Среди них – грибок кожи, который оказывает значительное влияние на качество жизни и здоровье пациента.
Грибок ногтей - Фото: NGOC CHAU
Доктор Нгуен Лан Ань, дерматолог отделения 108-го Центрального военного госпиталя, отметил, что Вьетнам расположен в зоне тропических муссонов, где жарко и влажно, а также выпадает много дождей, что создает благоприятные условия для роста и распространения грибка кожи. Недостаточная гигиена приводит к развитию грибка кожи в местах повышенного потоотделения, таких как кожа между ладонями, стопами, подмышками, интимные зоны...
Частота дерматофитий составляет около 27,3%, возбудителем заболевания чаще всего являются 3 штамма: Epidermophyton, Trichophyton и Microsporum.
Эти штаммы грибков процветают в жаркой, влажной среде с большим количеством питательных веществ и в организме с ослабленной иммунной системой (длительный прием антибиотиков, прием иммунодепрессантов и т. д.).
Грибок проникает в организм человека тремя путями: от человека к человеку, от животного к человеку и через почву к человеку (или к животному). Он способен вырабатывать ферменты кератиназы, которые позволяют ему проникать через роговой слой кожи.
Как распознать грибок кожи
Грибки часто вызывают заболевания в местах с высоким содержанием кератина, таких как кожа, шерсть, волосы и ногти. К распространённым грибковым заболеваниям относятся: грибок волос, грибок бороды, грибок тела (стригущий лишай, паховый грибок, опрелость, разноцветный лишай и т. д.), грибок ногтей и грибок стоп.
Клинические проявления дерматофитии представляют собой округлые красные пятна с чёткими границами и многоугольными краями, которые могут иметь небольшие пузырьки по краям. При трении, сильном расчёсывании или использовании неподходящих местных препаратов (кислот, кортикостероидов, фонариков и т. д.) поражения могут воспаляться, разрушаться и выделять жидкость, иногда с гноем, а края могут стать нечёткими.
Для лечения грибка кожи дерматологи часто рекомендуют местные противогрибковые препараты, такие как кетоконазол, миконазол, тербинафин, клотримазол, раствор BSI, ацетилсалициловую кислоту (АСК). Лечение грибка кожи длится 3–4 недели, грибка ногтей – 3–6 месяцев. В случаях, когда местное лечение неэффективно, следует добавить пероральные противогрибковые препараты.
Меры предосторожности для профилактики грибка кожи в сезон повышенной влажности. Фото: BVCC
Как избежать грибка кожи во влажную погоду?
В это время года на Севере влажно и сыро. Врачи рекомендуют, чтобы избежать грибка кожи в этот влажный сезон, уделять больше внимания повседневной жизни, например, избегать ношения влажной одежды и слишком тесного нижнего белья.
Регулярно вытирайте насухо пространство между пальцами рук и ног, чтобы не допустить скопления воды и пота, особенно это касается тех, кто часто занимается домашними работами и готовкой пищи.
Одежду пациента следует стирать в горячей воде, выворачивать наизнанку и сушить на солнце или проглаживать утюгом. Не пользуйтесь общим нижним бельём.
Кроме того, для профилактики заболеваний в сезон дождей наилучшим способом является соблюдение гигиены окружающей среды и повышение сопротивляемости организма.
Убирайте и проветривайте помещение, используя кондиционер, осушитель воздуха, протирайте пол сухой тряпкой, поддерживая влажность воздуха на уровне 40–60%. Ограничьте открывание дверей, чтобы предотвратить попадание влажного воздуха в дом.
Обратите внимание, что пол — это место, где скапливается много воды, он скользкий и на нем легко упасть, поэтому семьям с пожилыми людьми и маленькими детьми следует быть осторожными.
Регулярно мойте тело, оставайтесь в тепле, когда выходите на улицу, используйте утюг или сушилку, чтобы полностью высушить одежду перед тем, как надеть ее, чтобы избежать появления плесени и кожных заболеваний.
Чтобы обеспечить себе здоровье, вам необходимо научно обоснованное сбалансированное питание с полным набором питательных веществ, микроэлементов и необходимых витаминов в сочетании с физическими упражнениями для повышения сопротивляемости организма.
Людям с хроническими заболеваниями необходимо следовать рекомендациям врача. При появлении необычных симптомов не следует принимать лекарства самостоятельно, а необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение для своевременной консультации и лечения.
Продукты, которые помогут защитить ваше здоровье во влажную погоду
Чтобы защитить свое здоровье во влажную погоду, эксперты рекомендуют употреблять много фруктов и готовить собственные соки, например, апельсиновый... это поможет восполнить запасы витамина С, повысить устойчивость к гриппу, простуде и респираторным заболеваниям.
Чеснок — это природный «антибиотик», который помогает укрепить иммунную систему. Поэтому добавляйте чеснок в свои блюда, чтобы дополнить этот замечательный источник природных «антибиотиков».
Вы можете добавлять чеснок и куркуму в свои ежедневные блюда в качестве специй или пить молоко с куркумой для профилактики простуды и гриппа.
Такие продукты, как рис, кукуруза, зеленая фасоль... обладают противовоспалительным действием, предотвращают вздутие живота и дают достаточно энергии в холодные дождливые дни.
Кроме того, следует употреблять продукты, богатые железом, например, красное мясо. Говядина и свинина богаты железом. Железо — важный минерал, способствующий переносу кислорода по организму. Употребление красного мяса также может стать источником витамина B12, который способствует здоровью нервной системы и иммунной системы.
Сладкий картофель и другие овощи дают много энергии, повышают температуру тела, помогают согреться в холодные дождливые дни...
Источник: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm
Комментарий (0)