Рецидивирующие камни в почках: причины и способы снижения риска

Многие люди во всем мире страдают от сильной боли из-за камней в почках. Исследования показывают, что у людей, у которых были камни в почках, риск повторного образования камней в течение 5 лет составляет 35–50%.

Камни в почках — распространённое заболевание. По оценкам, в Соединённых Штатах примерно 12% населения хотя бы раз в жизни сталкивались с камнями в почках. По данным газеты Times of India , камни в почках могут образовываться как у мужчин, так и у женщин, но мужчины чаще страдают от них.

Виды камней в почках, причины и механизм образования

Почки играют важную роль в фильтрации шлаков через мочу, а также регулируют уровень необходимых минералов, таких как натрий, калий и кальций, в крови. Камни в почках образуются, когда эти минералы и соли кристаллизуются из-за чрезмерной концентрации мочи, образуя твёрдые массы, которые могут располагаться в любой части мочевыводящих путей.

Заболевания пищеварительной или мочевыделительной системы могут повысить риск повторного образования камней в почках.

ФОТО: ИИ

Существует четыре основных типа камней в почках, каждый из которых связан с различными причинами:

Кальциевые камни: наиболее распространенный тип, обычно представляющий собой камни из оксалата кальция.

Струвитные камни: часто связаны с инфекциями мочевыводящих путей, камни могут вырастать большими, но первоначальные симптомы неясны.

Камни из мочевой кислоты: часто встречаются у людей, у которых происходит быстрое или сильное обезвоживание, например, из-за хронической диареи, диеты с высоким содержанием белка или нарушений всасывания.

Цистиновые камни: возникают у людей с генетическим заболеванием цистинурия, при котором почки выводят слишком много определенной аминокислоты.

Правильное определение типа камней в почках является важным шагом в выявлении первопричины и предотвращении рецидивов.

Распространенные причины рецидива образования камней в почках и меры профилактики

Образованию и рецидиву камней в почках способствует множество факторов. Образ жизни и питание играют важную роль, особенно недостаточное потребление воды, чрезмерное употребление белка, соли или сахара, а также недостаточное содержание кальция, калия и магния в рационе.

Некоторые лекарственные препараты и добавки также могут повышать риск образования камней, например, антациды, содержащие кальций, некоторые препараты от мигрени или депрессии, слабительные средства и высокие дозы витамина С.

Такие продукты, как молоко и молочные продукты, могут помочь ограничить образование камней.

ФОТО: ИИ

Кроме того, сопутствующие заболевания, связанные с пищеварительной или мочевыделительной системой, также могут повысить риск повторного образования камней в почках.

Поэтому, чтобы предотвратить повторное образование камней в почках, следует принимать следующие меры:

Пейте достаточно воды : употребление большого количества воды в течение дня помогает разбавлять мочу, снижая риск кристаллизации минералов.

Добавьте в рацион продукты, богатые кальцием : такие продукты, как молоко и молочные продукты, могут помочь ограничить образование камней.

Ограничьте потребление животного белка : избегайте употребления слишком большого количества мяса, птицы и морепродуктов, так как это может повысить уровень мочевой кислоты.

Уменьшите потребление продуктов, богатых оксалатами : ограничьте употребление шпината, орехов и шоколада, так как эти продукты могут способствовать образованию камней из оксалата кальция.

Пересмотрите принимаемые вами лекарства : некоторые лекарства и добавки могут повышать риск образования камней. Однако, прежде чем менять лекарство, проконсультируйтесь с врачом.

Визит к специалисту : обратитесь к урологу, чтобы получить индивидуальную консультацию и индивидуальный план лечения для предотвращения повторного образования камней.

Как распознать ранние признаки камней в почках

Симптомы камней в почках могут существенно различаться в зависимости от размера и расположения камня, а также наличия инфекции. К наиболее распространённым признакам относятся:

• Сильная, колющая боль в спине или боках, под ребрами; боль может отдавать в нижнюю часть живота или пах.
• Боль или жжение при мочеиспускании.
• Моча розовая, мутная или имеет неприятный запах.
• Частое мочеиспускание, тошнота, рвота; в некоторых случаях могут сопровождаться лихорадкой и ознобом.

Источник: https://thanhnien.vn/soi-than-tai-phat-nguyen-nhan-va-cach-giam-nguy-co-18525120822162209.htm