Почему почечная недостаточность имеет тенденцию к «омоложению»? Как её предотвратить?

Почечная недостаточность быстро становится более молодой проблемой во Вьетнаме, становясь одной из самых тревожных проблем общественного здравоохранения на сегодняшний день.

По словам врача-специалиста 2 Нгуен Тхи Дьем Хыонг из Университетской больницы медицины и фармацевтики в городе Хошимин - филиал 3, почечная недостаточность больше не является болезнью пожилых людей, она незаметно атакует молодое население, особенно тех, кто моложе 40 лет, - группу, которая считается основной рабочей силой общества.

Согласно подробным отчётам отечественных медицинских учреждений за период 2020–2025 годов, доля молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет с заболеваниями почек составляет 20–30% от всех случаев заболевания почек. Это создаёт серьёзную проблему не только с точки зрения медицинского опыта, но и с точки зрения управления системой здравоохранения, социального обеспечения и развития национальной экономики .

Появление таких симптомов, как длительная усталость, отеки лица и ног, частое мочеиспускание по ночам, пенистая моча, свидетельствует о тяжелой форме почечной недостаточности.

Иллюстрация: ИИ

Распространенные причины почечной недостаточности у молодых людей

Специалист, доктор Нгуен Тхи Дьем Хыонг, сказал, что существует множество причин, приводящих к почечной недостаточности, среди которых некоторые из основных причин:

Несбалансированное питание : молодёжь всё чаще потребляет фастфуд, полуфабрикаты и сладкие напитки. Среднее потребление сахара во Вьетнаме выросло в четыре раза за последние 15 лет.

Недостаток физической активности, поздний сон и продолжительный стресс : высокая интенсивность работы и учёбы приводит к тому, что многие молодые люди не высыпаются, часто испытывают стресс и ленятся заниматься спортом. Это факторы риска, способствующие развитию неинфекционных заболеваний, таких как гипертония, диабет и ожирение, — основополагающих заболеваний, вызывающих повреждение почек.

Привычка задерживать мочу и пить мало воды : эти, на первый взгляд, безобидные привычки способствуют снижению фильтрационной функции почек, создавая условия для инфекций мочевыводящих путей, образования камней в почках и повреждения почечной ткани.

Неконтролируемое злоупотребление лекарственными препаратами и функциональными продуктами питания : произвольное использование обезболивающих, антибиотиков или функциональных продуктов питания неизвестного происхождения, «тонизирующих почки и охлаждающих печень», может вызвать интерстициальный нефрит и некроз почечных канальцев — серьезные последствия, которые часто обнаруживаются поздно.

Рост числа сопутствующих заболеваний у молодых людей : растёт заболеваемость диабетом, гипертонией, гломерулонефритом и метаболическими нарушениями среди молодых людей. В частности, хронический гломерулонефрит – основная причина почечной недостаточности – всё чаще диагностируется у людей моложе 35 лет.

Решения для раннего предотвращения почечной недостаточности

По данным Министерства здравоохранения , до 90% людей с почечной недостаточностью не знают о своём заболевании. Появление таких очевидных симптомов, как длительная усталость, отёки лица и ног, частое мочеиспускание по ночам, пенистая моча и т.д., обычно свидетельствует о тяжёлом прогрессировании заболевания.

Раннее лечение и хороший контроль диабета, повышенного артериального давления, иммунных заболеваний... являются способами профилактики почечной недостаточности.

Фото: ИИ

Доктор Дьем Хыонг сказал, что, исходя из вышеизложенного, необходимо иметь упреждающую стратегию скрининга в обществе, особенно в группах высокого риска, таких как молодые люди, ведущие нездоровый образ жизни, люди с семейным анамнезом заболеваний почек, повышенного артериального давления и диабета.

Измените образ жизни: сократите потребление соли, увеличьте потребление зеленых овощей, пейте достаточное количество воды, регулярно занимайтесь спортом не менее 150 минут в неделю.

Регулярные медицинские осмотры: Анализы мочи, креатинина в крови и измерение артериального давления следует добавить в пакет регулярных медицинских осмотров для молодых людей.

Контроль основных заболеваний: раннее лечение и хороший контроль диабета, повышенного кровяного давления и иммунных заболеваний, таких как волчанка или гломерулонефрит.

Укрепляйте коммуникацию и просвещение в области здоровья: используйте социальные сети, лидеров общественного мнения и кампании по информированию общественности, чтобы повысить осведомленность о заболеваниях почек и здоровом образе жизни для поддержания здоровья почек.

Применение цифровых технологий: использование потенциала искусственного интеллекта и цифровых медицинских платформ для раннего скрининга, мониторинга напоминаний, управления пациентами и поддержки лечения.

Кроме того, у многих молодых людей моложе 40 лет, согласно клиническим данным, рСКФ составляет от 60 до менее 90 мл/мин/1,73 ^м² – уровень, который всё ещё регистрируется как «нормальный» в тесте, – но фактически ниже ожидаемого уровня в зависимости от возраста (должен быть выше 90 мл/мин/1,73 ^м² ). Это особенно важно, если это сопровождается такими факторами риска, как ожирение, недостаток сна, курение, регулярное употребление алкоголя, хронические воспаления, семейный анамнез диабета, гипертонии или заболеваний почек. Случаи рСКФ ниже этого порога требуют периодического мониторинга для раннего выявления потенциального повреждения почек, корректировки образа жизни и контроля факторов риска для предотвращения скрытого прогрессирования почечной недостаточности.

Доктор Дьем Хыонг предупредил, что ранняя почечная недостаточность у молодых людей уже не редкость, а серьёзная проблема общественного здравоохранения. Ранняя профилактика, изменение образа жизни, более интенсивный скрининг и контроль факторов риска станут ключом к остановке омолаживающей волны заболеваний почек.

Источник: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-suy-than-co-xu-huong-tre-hoa-cach-phong-the-nao-185250616133659562.htm