Visste du att även munhälsan behöver daglig uppmärksamhet?

Även om tandvård är en grundläggande vana, skapar många vietnameser fortfarande inte rätt vanor – att borsta tänderna regelbundet och noggrant förbises ibland. Medan vi är uppmärksamma på klorhalten i vatten eller tar hand om vår hud varje dag, kontrolleras vår munhälsa sällan regelbundet, vilket leder till att många potentiella problem inte upptäcks i tid.

Munhälsa - Porten till allmän hälsa

Munhålan anses vara "porten" till kroppen och är nära förbunden med många inre organ. Därför bidrar korrekt munvård inte bara till att bibehålla ett strålande och friskt leende utan också till att skydda den allmänna hälsan.

Enligt experter: "Munhälsa påverkar inte bara hela kroppen i hög grad utan har också en betydande inverkan på den mentala hälsan. Ljusa, vackra tänder och frisk andedräkt är tecken på en hälsosam kropp och ett lugnt sinne, så vi behöver ägna mer uppmärksamhet åt att ta hand om vår munhälsa varje dag."

Hur tar man hand om tänderna ordentligt?

Tandvård bör behandlas som alla andra hälsobehov, med början i regelbundna tandkontroller och rengöringar var sjätte månad. Detta är en viktig del av att hålla tänderna friska och förebygga tandproblem som många ofta förbiser.

Dessutom spelar tandborstningsvanor en viktig roll för att kontrollera skadliga bakterier. För att effektivt skydda tänder och tandkött, behåll vanan att borsta tänderna minst två gånger om dagen och efter varje måltid, för att se till att din mun alltid är ren och förhindra plackbildning.

Dessutom är det också mycket viktigt att etablera goda munhygienvanor för små barn. Faktum är att ungefär en fjärdedel av barnen har symtom på karies när de börjar skolan och hälften av barnen i åldern 12-15 har karies. Därför är det nödvändigt att börja rengöra barns tänder från det att deras första tänder kommer fram, vanligtvis runt 6 månaders ålder.

Förutom tänderna behöver även tandköttet (även känt som gingiva) särskild uppmärksamhet, eftersom det är det vävnadslager som stödjer och skyddar tandroten. Tandköttet är mycket känsligt för plack och bakterier, särskilt i tandköttsspalterna. - en plats som är svår att rengöra med regelbunden tandborstning. Om tandköttsfåran inte rengörs regelbundet kan det lätt orsaka allvarliga problem i munnen såsom: tandköttsinflammation, blödande tandkött, parodontit, tandböld. Därför stannar inte munvård vid att hålla tänderna rena och vita, utan behöver också skydda tandköttet för att säkerställa en heltäckande munhälsa.

Omfattande tandköttsvårdslösningar från experter

En av de tandkrämer som rekommenderas av experter är P/S Gum Care Expert, med aktivt zink och E-vitamin, som hjälper till att rengöra plack i tandköttsspalterna och ger ett omfattande skydd för både tänder och tandkött. Testresultat visar att 94 % av användarna förbättrade sitt tandkötts tillstånd efter två veckor ^[1] .

Korrekt tandvård hjälper inte bara till att bibehålla ett strålande leende, utan är också en viktig grund för den allmänna hälsan. Börja idag, öka medvetenheten om munvård genom att ta hand om dina tänder varje dag – borsta tänderna morgon och kväll och efter varje måltid; ta hand om både dina tänder och ditt tandkött och besök din tandläkare regelbundet – för att skydda din munhälsa på lång sikt.

Om P/S Vietnam

P/S, Unilevers ledande varumärke inom munvård, har åtagit sig att ge vietnamesiska människor friska leenden. P/S har följt många generationer och erbjuder kvalitetsprodukter som tandkräm, tandborstar och munskölj. Vi förnyar oss ständigt med avancerade linjer som P/S Gum Expert - Gum Care Expert , som möter behoven av omfattande munvård.

---

[1] Källa: Baserat på tester av tandkrämsformler som innehåller zinkcitrat (ZCT) vilket har en rengörande effekt och hjälper till att bekämpa bakterier, minska plack i munnen och därigenom bidra till att förbättra och bibehålla tandköttshälsan.

Källa: https://thanhnien.vn/ban-co-biet-suc-khoe-rang-mieng-cung-can-duoc-quan-tam-moi-ngay-185250627201849669.htm