Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Idrottsläraren når under 2:45 på sitt första maratonlopp

VnExpressVnExpress30/11/2023

[annons_1]

Truong Van Quan (35 år) var en trevlig överraskning vid Hanoi Midnight 2023 och slutade på 5:e plats i sitt första maratonförsök med tiden 2 timmar, 41 minuter och 25 sekunder.

Truong Van Quan (nummer 91059) klev på startlinjen för VnExpress Marathon Hanoi Midnight Ioniq 5 Cup klockan 00:30 den 26 november. Den okände löparen var i förminskning jämfört med de berömda elitlöparna i täten. Liv och rörelse runt Ho Guom-sjön vid midnatt förebådade också ett tufft lopp i 42 km-gruppen.

Förutom Nguyen Van Lai, som hade en soloinsats till mästerskapet bakom sig, var konkurrensen om de 5 bästa mycket spänd. Detta är ju också gruppen som har chansen att ta emot det attraktiva slutpriset. Efter de första 10 km var de bästa jagande idrottarna fulla av kända ansikten som Quoc Anh, Truong Van Tam, Le Tan Hi, Duc Tho, Huu Hanh och Dinh An. Bland dem väckte det märkliga namnet Truong Van Quan nyfikenhet.

Truong Van Quan var med i loppet redan från de första kilometrarna. Han var inte blyg eller tveksam, utan ökade proaktivt sin fart instinktivt. Han nådde 3 km-strecket på 10 minuter och 11 sekunder; 11 km på 40 minuter och 20 sekunder; 30 km på 1 timme och 49 minuter och 1 sekund. Från det att han nådde Vinh Tuy-bron till km 35 höll Truong Van Quan sin fart och behöll andraplatsen, strax bakom mästaren Nguyen Van Lai.

Truong Van Quan cyklade med cykellaget vid VM Hanoi Midnight 2023.

Truong Van Quan cyklar med cykellaget på VM Hanoi Midnight 2023. Foto: VM

Under direktsändningen av loppet den 26 november, där kommentatorn bevittnade ett nytt ansikte som ledde gruppen och jagade efter Nguyen Van Lai, sa han upprepade gånger: "Om någon känner till den här atleten, vänligen kommentera nedan."

Om han hade hållit farten kunde Van Quan ha blivit tvåa i VM Hanoi Midnight 2023. Men på grund av bristande erfarenhet tappade han styrka när han var 7 km från mållinjen, saktade ner och lät eliten bakom sig passera. Som ett resultat slutade Van Quan på femte plats efter Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Truong Van Tam och Pham Duc Tho. Hans resultat blev 2 timmar, 41 minuter och 25 sekunder.

Truong Van Quan är idrottslärare på en grundskola i Thai Nguyen . Han berättade om sin första löpning av ett helt maratonlopp och sa att han var väldigt nervös. Men när han väl började loppet hann han snabbt ikapp den högpresterande gruppen. Ju mer han sprang, desto mer entusiastisk blev han. När han nådde Vinh Tuy-bron kände han sig exalterad över att tävla mot kända namn, så han bestämde sig för att öka tempot.

På grund av spänningen fick han kramp under de sista kilometrarna. Smärtan tvingade honom att sakta ner och förlorade andraplatsen. "Vid den tiden tänkte jag att om äldre löpare kunde springa 42 km, så kunde jag också göra det. Jag uppmuntrade mig själv att inte gå eller stanna. Hur som helst, det här var en stor läxa för mig", delade löparen från Thai Nguyen.

Denna prestation är tillräcklig för att göra Truong Van Quan till den mest imponerande rookien 2023, vilket placerar honom i gruppen av de 50 snabbaste helmaratonlöparna i Vietnam. Många veteraner och kända löpare samt den inhemska maratongemenskapen berömde denna debut. Van Quan själv trodde inte på siffran som visades på resultattavlan. "Jag trodde aldrig att jag skulle tävla om rankingen eftersom jag var ganska nervös. Jag var verkligen glad trots att jag inte hade några krafter kvar vid mållinjen", sa den manliga löparen.

Van Quan sprang över Long Bien-bron.

Van Quan springer på Long Bien-bron. Foto: VM

Hans imponerande statistik är inte bara ett resultat av tur utan också ett resultat av en lång ackumuleringsprocess. Han började springa 2009 när han studerade idrott. Den 35-årige löparen sprang varje dag och tyckte att det var en glädje, samtidigt som han tränade och bibehöll sin kondition. Två år senare hindrade en ligamentskada honom från att fortsätta springa. Det var inte förrän 2015, efter en operation, som Van Quan fortsatte att upprätthålla denna vana.

Löparen Thai Nguyen berättade att han till en början sprang instinktivt, utan någon träningsplan, 5 km varje dag. Han kände nästan inte till konceptet med ett maratonlopp och deltog bara i några mindre terränglöpningar, 5 eller 10 km i närområdet. År 2018 bjöd en vän in honom att delta i Long Bien Marathon, en distans på 21 km. Det var första gången Van Quan kände till ett evenemang med tusentals människor, som bar en chiptime och sprang i en frenetisk atmosfär. Det året visade löparen Thai Nguyen sina speciella egenskaper när han genomförde loppet på 1 timme och 37 minuter, vilket resulterade i en 11:e plats totalt.

Truong Van Quan kunde ha gjort ett genombrott för fem år sedan. Han sa dock att förhållandena vid den tiden inte tillät honom att satsa på maraton. Många år senare förekom namnet Truong Van Quan inte i något maratonlopp. Idrottsläraren valde att fortsätta med undervisningen och betraktade löpning som en sällskapsdel ​​för att behålla energi och hälsa.

År 2020, när maratonrörelsen utvecklades mer, föddes Thai Nguyen Runners. Löparen, född 1988, gick med i klubben för att hitta lagkamrater att träna med. Vid den här tiden började hans träningar organiseras, med en mer noggrann träningsplan. Varje dag tränade han från 4:30 till 6:30. På helgerna löpte han långa löprundor. I genomsnitt samlade han på sig 70-100 km per vecka. Men han erkände att han inte hade tillräckligt med självförtroende och förutsättningar för att delta i en stor turnering. Det var inte förrän 2022 som han deltog i ytterligare ett halvmaraton och några lopp på 5-10 km.

Under de senaste två åren, i takt med att maratonrörelsen exploderade, inspirerades Truong Van Quan mer av löpexemplen och rekordantalet idrottare i maratonlopp. Han bestämde sig för att prova den svåraste distansen vid VM Hanoi Midnight 2023 efter att ha blivit föreslagen och uppmuntrad av klubbmedlemmar. "Jag ville interagera mer och träffa sportälskare över hela landet, så jag bestämde mig för att delta utan att tro att det skulle bli något pris", sa han.

Inför turneringen organiserade klubben två träningspass vid samma tidpunkter som matchdagen. Dessutom tränade Van Quan på egen hand för att få mer erfarenhet och bad om råd från de som redan hade deltagit.

Att vinna femteplatsen i en turnering med en rad kända löpare var över Van Quans förväntningar, men det är motivationen för löparen att vara mer självsäker i framtida turneringar. Han fokuserar på återhämtning och fortsätter att samla på sig i hopp om att förbättra sina prestationer vid VnExpress Marathon Hai Phong som äger rum tre veckor senare.

"Jag fick många kommentarer och komplimanger efter mina senaste prestationer, men jag känner mig fortfarande liten i jämförelse. Jag vågar inte tänka på att vinna några turneringar än; jag vill bara försöka bli bättre varje dag", delade Truong Van Quan.

Hoai Phuong

VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 Ioniq 5 Cup är ett lopp med 11 000 deltagare som hålls den 26 november. Loppet väljs av toppidrottare på grund av dess vackra bana, gynnsamma väder och professionella organisation. Upp till 50 idrottare uppnådde sub-3 (att springa ett maraton på under 3 timmar) i detta evenemang.

Idrottslärare klarar under 2:45 på första maratonförsöket - 2

[annons_2]
Källänk

Kommentar (0)

Lämna en kommentar för att dela dina känslor!

I samma ämne

I samma kategori

Julunderhållningsställe orsakar uppståndelse bland ungdomar i Ho Chi Minh-staden med en 7 meter lång tall
Vad finns i 100-metersgränden som orsakar uppståndelse vid jul?
Överväldigad av det superbra bröllopet som hölls i 7 dagar och nätter i Phu Quoc
Parad av forntida dräkter: Hundra blommors glädje

Av samma författare

Arv

Figur

Företag

Don Den – Thai Nguyens nya "himmelbalkong" lockar unga molnjägare

Aktuella händelser

Politiskt system

Lokal

Produkt

Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC