Att tvätta händerna med tvål: En liten sak, en stor inverkan.

Elever på Nguyen An Ninh Primary School (Tam Hiep Ward, Dong Nai- provinsen) tvättar händerna med tvål innan de äter i skolans internatprogram. Foto: Hanh Dung

Särskilt i samband med den nuvarande ökningen av risken för flera infektionssjukdomar är det inte bara en personlig hygienvana att tvätta händerna med tvål vid rätt tidpunkt, utan också en "sköld" som effektivt hjälper till att förebygga vissa farliga sjukdomar.

Utveckla goda vanor

Tran Thi Lieu (som bor i Trang Dai-distriktet i Dong Nai-provinsen) har haft vanan att tvätta händerna med tvål i många år. Särskilt sedan utbrottet av Covid-19-pandemin har Lieu varit särskilt noga med att tvätta händerna med tvål.

"Jag påminner regelbundet min man, mina barn och familjemedlemmar att tvätta händerna med tvål innan de äter, efter toalettbesök eller efter att de kommit hem från utomhusbruk. Som ett resultat har alla i familjen gjort ett bra jobb med att ta bort bakterier från sina händer och undvika att röra vid ögon, näsa och mun", sa Ms. Lieu.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) kan handtvätt med tvål minska risken för diarrésjukdomar med upp till 35 % och risken för akuta luftvägsinfektioner med 45 %. Detta är en av de enklaste, billigaste men ändå mycket effektiva sjukdomsförebyggande åtgärderna.

Inte bara i familjer utan även i många skolor över hela provinsen, från det ögonblick eleverna börjar i första klass, instruerar lärarna dem i hur de ska tvätta händerna ordentligt och noggrant. Detta hjälper till att skapa goda vanor som eleverna kommer att fortsätta att öva på hemma.

Inom vården följer läkare och sjuksköterskor strikt handtvätt med tvål eller desinfektionslösningar före varje procedur eller order som rör patienter. I synnerhet utför läkare alla nödvändiga handtvättssteg innan de går in i operationssalen för att säkerställa patientsäkerheten.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) kommer händerna i direkt kontakt med otaliga ytor och föremål varje dag, vilket gör dem lätta bärare av bakterier och virus. Att tvätta händerna med tvål hjälper till att ta bort de flesta bakterier, vilket minskar risken för överföring till sig själv och andra. Speciellt under epidemier är korrekt handtvätt en avgörande åtgärd för att förebygga sjukdomar som influensa, covid-19, hand-, mul- och klövsjuka och akut diarré.

Studier har faktiskt visat att i skolor, när barn instrueras att tvätta händerna regelbundet med tvål, minskar antalet fall av hand-, mul- och klövsjuka, tarmsjukdomar och andra infektionssjukdomar avsevärt. På sjukhus minskar även vårdpersonalens efterlevnad av handhygien korsinfektioner avsevärt under undersökningar och behandlingar.

Effektiv sjukdomsförebyggande

Enligt rekommendationer från Världshälsoorganisationen (WHO) och hälsoministeriet finns det fem viktiga tillfällen då alla bör tvätta händerna med tvål. Dessa är: innan de lagar mat; innan de äter eller matar barn; efter toalettbesök; efter att ha tagit hand om en sjuk person; och efter kontakt med avfall, sopor eller djur.

Dessutom är det nödvändigt att tvätta händerna när de är smutsiga, efter att ha hostat eller nyst, när man kommer hem från offentliga platser eller efter att ha rört vid pengar, dörrhandtag och telefoner, vilka är potentiella grogrunder för bakterier.

Fru Huynh Tu Anh, biträdande chef för avdelningen för professionella frågor (Dong Nai Department of Health), betonade: För att uppnå hög effektivitet bör handtvättstiden vara minst 20 sekunder med alla 6 steg enligt hälsoministeriets anvisningar, inklusive: skrubbning av handflator, handryggar, mellan fingrarna, naglarna, fingertopparna, tummarna och handlederna. Användning av tvål eller alkoholbaserat desinfektionsmedel (om tvål och rent vatten inte finns tillgängligt) är obligatoriskt för att döda och eliminera bakterier och virus.

Fru Huynh Tu Anh delade: ”Vanan att tvätta händerna med tvål, även om den är liten och enkel, har en enorm inverkan och förebygger effektivt sjukdomar. Naturligtvis kan denna vana inte formas över en natt; den kräver vägledning och regelbundna påminnelser från familj, skola och samhälle. Föräldrar är de första och viktigaste personerna som hjälper små barn att lära sig att tvätta händerna ordentligt, och förvandlar denna handling till en naturlig daglig reflex.”

Dessutom behöver varje individ öka sin medvetenhet om självskydd och samhällsskydd genom att tvätta händerna ofta och inte tveka att påminna andra när de glömmer. Myndigheter, enheter och skolor behöver ha tillräckliga faciliteter som handfat, tvål och rent vatten för att skapa gynnsamma förutsättningar för alla att öva.

Kommentar (0)