Använd på rätt sätt kan ginseng hjälpa till att behandla och kontrollera diabetes.

Ginseng är en värdefull ört som effektivt kan stödja behandling och kontroll av diabetes när den används korrekt och i rätt dosering.

Läkare i traditionell medicin säger att ginseng, om det används korrekt, kan hjälpa till att förebygga och behandla diabetes - Illustrationsfoto

Dr. Quach Tuan Vinh, medlem av den verkställande kommittén för Vietnam Oriental Medicine Association , sa att ginseng är en värdefull ört inom traditionell medicin, som används flitigt tack vare dess effekter på att förbättra den allmänna hälsan, stärka immunförsvaret, öka energin och motverka åldrande.

Kan hjälpa till att reglera blodsockret, förbättra insulinkänsligheten

Enligt Dr. Vinh har nyligen genomförda studier visat att ginseng också stödjer diabetesbehandling tack vare ett antal relaterade biologiska mekanismer:

Förbättrad insulinaktivitet : Ginseng innehåller ginsenosider som Rb1, Rb2 och Rd. Dessa ginsenosider har visat sig förbättra insulinkänsligheten och förbättra glukostransporten in i cellerna. Forskning har visat att ginsengextrakt förbättrar insulinaktiviteten och avsevärt minskar blodsockernivåerna hos personer med typ 2-diabetes.

Minskar oxidativ stress och skyddar pankreasceller : Diabetes är ofta förknippad med oxidativ stress och inflammation, vilket skadar betacellerna i bukspottkörteln och minskar insulinproduktionen. Genom att skydda betacellerna hjälper ginseng till att stödja bukspottkörtelns insulinproducerande funktion, vilket bidrar till att bibehålla förmågan att producera naturligt insulin och förhindra komplikationer orsakade av högt blodsocker tack vare dess antioxidantföreningar.

Förbättra lipidmetabolismen och minska diabeteskomplikationer: Ginseng hjälper inte bara till att kontrollera blodsockret utan har också en positiv effekt på lipidmetabolismen, vilket minimerar diabetesrelaterade komplikationer som åderförkalkning, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar.

Minskar insulinresistens genom proteinkinassignalering : Ginseng förbättrar insulinresistensen genom att aktivera signalvägar som involverar proteinkinas och glukosreglerande faktorer. Detta hjälper insulin att arbeta mer effektivt vid transport av glukos in i cellerna.

Förbättrar energi och uthållighet för diabetiker: Diabetes orsakar ofta trötthet och svaghet. Ginseng hjälper till att öka energi och minska trötthetssymtom genom att stimulera centrala nervsystemet och förbättra glukosutnyttjandet.

Stärker immunförsvaret : Ginseng innehåller föreningar som stimulerar och stärker immunförsvaret och skyddar kroppen mot infektioner. Att stärka immunförsvaret hjälper diabetiker att minska risken för infektioner, öka motståndskraften och skydda den allmänna hälsan.

Förbättra kardiovaskulär hälsa : Föreningar i ginseng hjälper till att förbättra blodcirkulationen, stödja minskningen av dåligt kolesterol (LDL) och blodtryck. Personer med diabetes löper hög risk för hjärt-kärlsjukdomar, och ginseng hjälper till att skydda kardiovaskulär hälsa och minskar risken för kardiovaskulära komplikationer.

Den måste dock användas korrekt och bör inte användas för vissa sjukdomsgrupper - Illustrationsfoto

Användningen måste vara flexibel och lämplig för varje person.

Doktor Hoang Khanh Toan, tidigare chef för avdelningen för orientalisk medicin vid Central Military Hospital 108, sa att enligt japanska medicinska experter är det enklaste sättet att använda ginseng för att stödja diabetiker att dricka 2,7 g ginseng varje dag, avkokt eller blötlagt i kokande vatten. Enligt traditionell medicin har dock varje patient en annan klinisk bild och tillhör olika sjukdomstyper, så användningen av ginseng måste vara mycket flexibel och kombineras med ett antal andra medicinalväxter för att uppnå högre terapeutiska effekter.

Metod 1: Ginseng 3g, Ophiopogon japonicus 9g, Qua Lau Nhan 3g, Anemarrhena rhizom 3g, rostad lakrits 3g, Rehmannia glutinosa 3g, Platycodon grandiflorum 3g. Blötlägg allt i vatten i 1 timme, koka sedan ordentligt för att få ut saften, dela upp i 2 doser att dricka med varmt vatten under dagen. Användning: Rensar magen, fuktar lungorna, genererar ny vätska och gynnar qi. Används för personer med diabetes som har symtom som törst, dricker mycket, ofta känner sig andfådda, oroliga i bröstet och magen, och känner sig varma och rastlösa.

Metod 2 : 4,5 g ginseng, 9 g sparris, 9 g ophiopogon, 9 g gips, 6 g scutellaria, 6 g trichosanthes, 6 g lotusblad, 3 g rostad lakrits. Blötlägg allt i vatten i en halvtimme och koka sedan upp för att dricka. Du kan också dra i kokande vatten i en sluten behållare. Efter 30 minuter kan det användas istället för te under dagen. Användning: Ger näring åt yin, rensar värme, gynnar qi och genererar ny vätska. Används för personer med diabetes som har symtom som torr hals, törst, dricker mycket, urinerar mycket, känner sig trötta, ofta har andningssvårigheter och har förstoppning.

Metod 3 : 6 g ginseng, 15 g ophiopogon japonicus, 10 g schisandra. Torka allt, mal, låt dra i kokande vatten i en sluten behållare, efter 15-20 minuter kan det användas, drick istället för te under dagen. Användning: Används för diabetiker med trötthetssymptom som minskad styrka, andnöd, hjärtklappning, torr hals, törstig mun, svettningar, ofta åtföljt av kronisk luftvägssjukdom med symtom som torrhosta, lite eller inget slem.

Metod 4: 1,5 g ginseng, 30 g gips, 10 g trikosantrot, 6 g rålakrits. Blötlägg allt i vatten i en halvtimme och koka sedan upp för att dricka. Användning: Används för personer med diabetes som har symtom som törst, dricker mycket, urinerar mycket, har torr mun och tunga samt en smal kropp.

Doktor Quach Tuan Vinh rekommenderar att man använder ginseng för att förebygga och behandla diabetes enligt följande:

Ginsengte: Använd cirka 2–3 g torkad ginseng, tunt skivad, lägg den i kokande vatten i 10–15 minuter och drick som te. Ginsengte hjälper till att förbättra hälsan och insulinkänsligheten.

Pulveriserad ginseng: Mal ginseng till fint pulver, använd cirka 1 g per dag, blanda med varmt vatten att dricka.

Anmärkningar om användning

Forskningsresultat har visat att ginseng har hög potential att stödja diabetesbehandling, men för att säkerställa säkerhet och effektivitet bör ginseng användas under ledning av en specialist. Ginseng kan orsaka biverkningar som sömnlöshet, huvudvärk eller matsmältningsstörningar vid överdosering.

Ginseng är kraftfullt, endast 2-3 g bör användas per dag. Överdosering kan orsaka sömnlöshet, högt blodtryck och huvudvärk.

Diabetiker bör rådfråga sin läkare innan de tar ginseng, särskilt om de tar diabetesmedicin för att undvika hypoglykemi.

Ginseng kan stimulera nerverna och bör inte användas av personer med svårt högt blodtryck eller gravida kvinnor.

Ginseng bör användas på morgonen eller tidig eftermiddag för att undvika att påverka sömnen på grund av dess stimulerande effekter.

HA TUONG

Källa: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm