Smarta enheters inverkan på barns hälsa

Barn får sina ögon undersökta på Thanh Hoa barnsjukhus.

När barn är "beroende" av internet

På grund av hektiska affärer lämnar Ms. LTT:s familj i Hac Thanh-avdelningen sitt barn hemma ensamt för att aktivt studera. Efter att ha avslutat skolan kan barnet titta på iPad. De trodde att detta var ett säkert sätt att hjälpa sitt barn att hålla sig borta från dåliga vänner när föräldrarna är borta. Men nyligen märkte Ms. T. förändringar hos sitt barn. Från att vara en glad och aktiv flicka pratar L. (Ms. T:s dotter) nu sällan med sina föräldrar och "låser" sig ofta i sitt eget rum. Många gånger tog Ms. T. initiativ till att prata med och vara nära sitt barn, men L. undvek alltid att träffa dem och använde ofta sin telefon för att surfa på internet och sms:a. I tron att hennes barn var förälskat bestämde sig Ms. T. och hennes man för att ta ifrån henne hennes telefon och blev förvånade över att få negativa reaktioner från sin dotter, såsom att hon vägrade äta, stannade kvar i sitt rum, inte pratade med sina föräldrar...

”När jag såg att mitt barn var psykiskt instabilt tog jag honom till en läkare och läkaren diagnostiserade honom med en psykisk störning, som visade tecken på okontrollerbart beteende, misstänkt orsakat av frekvent användning av smarta enheter under en längre tid. Länge trodde jag att mitt barn använde telefonen för sina studier, men jag vet inte när han blev attraherad av teknik och sociala nätverk, vilket har påverkat hans hälsa kraftigt. För närvarande följer min familj med mitt barn för att övervinna denna svåra period”, berättade Ms. T.

Fru LTT:s historia är inte unik. Fru NTH, i Thieu Quang-kommunen, håller också på att hjälpa sitt barn att sluta vara "beroende" av telefonen. Fru H:s dotter fyller 3 år i år. Tidigare, eftersom hennes barn var lat för att äta, lät hon sitt barn titta på telefonen under varje måltid. Hon satte till och med på tecknade kanaler för att låta sitt barn sitta still och inte vara busig. Men nyligen såg fru H:s barns ögon blinka kontinuerligt, så hon tog sitt barn till läkaren och läkaren sa att hennes barn hade synsyndrom och ackommodationsstörning på grund av effekterna av konstant exponering för smarta enheter.

Fru NTH sa: ”Till en början, när jag lekte eller åt, lät jag inte mitt barn titta på telefonen, han reagerade också våldsamt, som att gråta, lägga sig ner, vägra äta... Efter det begränsade jag bestämt mitt barns tid att titta på telefonen. Ibland använder jag iPaden som ett verktyg för att stödja mitt barn i att lära sig engelska och förbättra dess förmåga att röra sig, och därigenom skapa en miljö där han kan leka bekvämt och hälsosamt.”

Oförutsedda konsekvenser

Det är obestridligt att smarta enheter som telefoner och datorer hjälper barn att lära sig och utforska världen omkring sig. Men om barn använder smarta enheter för mycket, utan vägledning från släktingar, utsätts de lätt för "smutsig" information och bilder, vilket gör dem mottagliga för sociala problem; det påverkar till och med deras hälsa, relaterade till ögonproblem, sömnlöshet, skador på skelettet, fetma, hudinflammationsproblem, nedsatt immunförsvar...

Dr. Hoang Hoa Quynh, chef för ögonkliniken på Thanh Hoa barnsjukhus, sa följande om hur smarta enheter påverkar barns ögon: "Att låta barn använda smarta enheter i många timmar kontinuerligt gör deras ögon mottagliga för närsynthet, särskilt i grundskoleåldern. Barn blinkar mindre när de tittar på skärmen, vilket orsakar torra ögon, ögontrötthet och ackommodationsstörningar, och blått ljus från skärmen hämmar melatoninproduktionen, vilket gör det svårt för barn att somna och sova lätt, vilket påverkar deras sömn."

Ur ett psykiskt hälsoperspektiv sa Dr. Hoang Thi Huong, avdelningen för kvinnors hälsa, Thanh Hoa mentalsjukhus: "Många barn använder smarta enheter till den grad att de glömmer att äta, glömmer att sova, vilket minskar behovet av sömn, vilket leder till nervös spänning, ångest och nervositet som kan betraktas som en form av psykisk sjukdom. Barn känner sig oroliga när de inte har sina telefoner vid sin sida, vilket leder till allvarliga hälso- och psykiska problem, som gradvis kan orsaka depression och ångest."

Doktor Hoang Thi Huong tillade också att när barn spenderar för mycket tid på smarta enheter lever de lätt ett virtuellt liv, ogillar att gå ut och interagera med människor, så det är svårt för dem att integreras i samhället. Överdriven användning av smarta enheter gör också att barn tappar koncentrationen, vilket är anledningen till att inlärningen minskar och försummas. Vissa barn imiterar till och med negativa beteenden online och utvecklar lätt beteendestörningar som aggression, irritabilitet, destruktivitet och skrik när deras önskemål inte tillgodoses. I många fall kan de till och med vara upprörda eller hyperaktiva, vilket om det inte ingrips snabbt kan orsaka ett psykotiskt tillstånd...

Det kan konstateras att för mycket användning av smarta enheter påverkar barns hälsa. För att hjälpa barn att inte bli "fastklistrade" vid smarta enheter måste föräldrar därför föregå med gott exempel och prata öppet med sina barn om de skadliga effekterna av att missbruka smarta enheter; sätta gränser för telefonanvändningstid och strikt tillämpa reglerna samt strängt bestraffa barn när de bryter mot reglerna. Dessutom bör familjer uppmuntra sina barn att delta i fritidsaktiviteter både inom och utanför skolan så att de inte har mycket "fri" tid att tänka på onlinespel, och därigenom studera hårt och träna för att förbättra sin hälsa.

Artikel och foton: Thu Thuy

Källa: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm