วิธีการควบคุมการลุกลามของสายตาสั้น

สายตาสั้นเป็นความผิดปกติทางสายตาที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่งในปัจจุบัน และกำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในเด็กและวัยรุ่น ที่น่าเป็นห่วงยิ่งกว่านั้นคือ หลายกรณีไม่ได้เป็นเพียงแค่สายตาสั้นธรรมดา แต่กลับลุกลามไปเป็นสายตาสั้นขั้นรุนแรง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตาที่เป็นอันตรายในอนาคต เช่น จอประสาทตาหลุดลอก โรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก และแม้กระทั่งการสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวร

เด็ก ๆ เข้ารับการตรวจสายตาที่โรงพยาบาลจักษุวิทยา ฮานอย - ดงไน

จากข้อมูลของ ดร. เหงียน ถิ ฮง จากโรงพยาบาลจักษุวิทยา ฮานอย- ดงไน (ตำบลตามเหียบ จังหวัดดงไน): ภาวะสายตาสั้นแบบค่อยเป็นค่อยไป เกิดขึ้นเมื่อแกนของลูกตาขยายยาวขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ระดับความสั้นเพิ่มขึ้นทุกปี ซึ่งมักพบในเด็กวัยเรียน

สาเหตุหลักของสายตาสั้นอย่างรุนแรงคือปัจจัยทางพันธุกรรมร่วมกับพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มากเกินไป การอ่านหนังสือในระยะใกล้ การขาดการสัมผัสแสงธรรมชาติ และการทำกิจกรรมกลางแจ้งไม่เพียงพอ

เพื่อชะลอการลุกลามของสายตาสั้น คุณหมอฮงแนะนำหลายวิธี เช่น การใส่เลนส์ออร์โธ-เค (เลนส์สัมผัสชนิดแข็งที่ใส่ในเวลากลางคืน ซึ่งจะช่วยปรับรูปทรงของกระจกตาชั่วคราว ทำให้การมองเห็นในเวลากลางวันดีขึ้นและควบคุมการลุกลามของสายตาสั้น มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กอายุ 6-18 ปี) การใช้ยาหยอดตาอะโทรพีนในปริมาณต่ำสามารถช่วยชะลอการลุกลามของสายตาสั้นได้ โดยแพทย์จะกำหนดปริมาณยาที่เหมาะสมตามความเข้มข้นของยา

เลนส์บางชนิดได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อชะลอการยืดตัวของลูกตา เช่น เลนส์ Stellats และ Myocare ซึ่งสามารถจำกัดการลุกลามของสายตาสั้นได้ถึง 60-70%

นอกเหนือจากวิธีการที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว การบำบัดด้วยแสงสีแดงกำลังอยู่ระหว่างการวิจัยเพื่อลดการลุกลามของสายตาสั้นได้มากถึง 90% ซึ่งแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสายตาสั้นในเด็กวัยเรียน

ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นสายตาสั้นจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น เพิ่มเวลาอยู่กลางแจ้ง (อย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน) พักสายตาหลังจากมองใกล้ ๆ เป็นเวลา 20 นาที และรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยขณะอ่าน เขียน และใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

ดร.ฮงให้คำแนะนำว่า: ภาวะสายตาสั้นที่ค่อยๆ รุนแรงขึ้นเป็นภัยคุกคามเงียบๆ ต่อสุขภาพสายตาของคนรุ่นใหม่ ผู้ปกครองและโรงเรียนจำเป็นต้องร่วมมือกันอย่างใกล้ชิดใน การให้ความรู้ ดูแล และสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพที่ดีเพื่อปกป้องสายตาของพวกเขาตลอดชีวิต

อันเยน

ที่มา: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202508/cac-phuong-methods-control-increasing-can-thi-450087c/