การป้องกันโรคเชิงรุกในช่วงอากาศร้อน

สภาพอากาศร้อนจัดเป็นเวลานานสร้างสภาวะที่เอื้อต่อการระบาดของโรคและส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ง่าย บุคลากรทางการแพทย์แนะนำให้ประชาชนดำเนินการเชิงรุกเพื่อป้องกันตนเองเมื่อต้องเผชิญกับอุณหภูมิสูง เพื่อลดความเสี่ยงต่ออาการเวียนศีรษะ โรคฮีทสโตรก หรือโรคหลอดเลือดสมอง

ชาวเมือง ดานัง ต่างคลุมร่างกายเมื่อออกไปข้างนอกท่ามกลางอากาศร้อนจัด ภาพ: คานห์ งัน

หาวิธีหลีกเลี่ยงความร้อน

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา เมืองนี้เผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัดอย่างต่อเนื่อง โดยบางครั้งอุณหภูมิสูงถึงเกือบ 39 องศาเซลเซียส ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของผู้อยู่อาศัย โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง

ในหอพักที่คับแคบ มีเครื่องปรับอากาศ แต่มีการระบายอากาศไม่ดี นักศึกษาและคนทำงานต้องหาวิธีต่างๆ เพื่อรับมือกับความร้อน แม้กระทั่งต้องจำกัดเวลาอยู่ในอาคารระหว่างวัน

ผู้ที่ต้องออกไปข้างนอกท่ามกลางอากาศร้อนจัดต่างสวมใส่เสื้อผ้ากันแดด หน้ากากอนามัย และแว่นกันแดดปกคลุมร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า เพื่อลดผลกระทบจากความร้อนต่อร่างกายให้น้อยที่สุด

เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อน หลายคนจึงเลือกไปนั่งพักผ่อนหรือทำงานในร้านกาแฟติดแอร์ในช่วงพักกลางวัน

เล มินห์ ตรัง นักศึกษาจากมหาวิทยาลัยภาษาต่างประเทศ (มหาวิทยาลัยดานัง) เล่าว่า “ห้องเช่าของฉันค่อนข้างเล็ก เลยอับมากตอนกลางวัน หลังเลิกเรียน ฉันมักจะซื้ออาหารไปนั่งอ่านหนังสือในร้านกาแฟติดแอร์จนถึงช่วงบ่ายแก่ๆ ก่อนกลับบ้าน”

ในทำนองเดียวกัน นายเหงียน วัน ลอง (เขตไฮเจา) พนักงานส่งของบริการเรียกรถ กล่าวว่า "งานของผมต้องเดินไปมากลางแดดตลอดเวลา ผมพักกลางวันที่บ้านไม่ได้เพราะร้อนเกินไป ผมจึงต้องแวะร้านขายเครื่องดื่มเย็นๆ เพื่อพักจนกว่าจะถึงเวลาไปทำงาน"

แม้จะมีคำเตือนมากมายเกี่ยวกับการจำกัดการสัมผัสแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานานเพื่อป้องกันโรคลมแดดและโรคหลอดเลือดสมอง แต่หลายคนก็ยังคงต้องทำงานต่อไปเพื่อหาเลี้ยงชีพในสภาพอากาศที่ร้อนจัด

นายเจิ่น วัน ฮุง (อายุ 61 ปี) พนักงานรักษาความปลอดภัยและพนักงานดูแลที่จอดรถของร้านกาแฟแห่งหนึ่งในเขตอันไฮ กล่าวว่า “ผมทำงานตั้งแต่เช้าจรดค่ำ ยืนอยู่ข้างนอกมากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อแนะนำลูกค้าและช่วยจัดที่จอดรถ ในวันที่อากาศร้อนจัด ความร้อนระอุจากถนนทำให้ผมเหนื่อยล้า เสื้อเปียกโชกไปด้วยเหงื่อ แต่ผมก็เลิกงานไม่ได้ ดังนั้นเมื่อรู้สึกเหนื่อยเกินไป ผมจึงรีบนั่งพักสักครู่ก่อนจะทำงานต่อ”

ระบบสาธารณสุขต้องการการเอาใจใส่ดูแล

ในช่วงฤดูร้อน จำนวนผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากโรคที่เกี่ยวข้องมักจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

หลายคนเลือกนั่งคาเฟ่ที่มีพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดจัดในช่วงกลางวัน ภาพ: คานห์ งัน

จากรายงานของสถาน พยาบาล หลายแห่ง พบว่าจำนวนผู้ที่เข้ารับการตรวจและรักษาเพิ่มขึ้น 20-30% เมื่อเทียบกับช่วงเวลาปกติ ที่น่าสังเกตคือ จำนวนผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน โดยหลายรายต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและห้องไอซียู

จากข้อมูลของตัวแทนจากศูนย์สุขภาพประจำภูมิภาคซอนตรา เพื่อรับมือกับคลื่นความร้อนที่ยาวนาน หน่วยงานได้ประสานงานบุคลากรในแผนกผู้ป่วยนอกที่มีผู้ใช้บริการจำนวนมากในช่วงเวลาเร่งด่วนอย่างยืดหยุ่น เพื่อช่วยลดระยะเวลารอคอยของผู้ป่วย

ในหอผู้ป่วยใน มีการจัดเตรียมเครื่องปรับอากาศ พัดลม และน้ำดื่ม เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการดูแลที่สะดวกสบายและปลอดภัยในช่วงที่มีสภาพอากาศเลวร้าย

ที่โรงพยาบาลดานัง มีการดำเนินมาตรการหลายอย่างเพื่อลดผลกระทบจากคลื่นความร้อนต่อผู้ป่วยและครอบครัวของพวกเขา

ดังนั้น จึงควรติดตั้งระบบระบายอากาศและอุปกรณ์ทำความเย็นในบริเวณห้องรอ เพื่อให้มั่นใจว่าห้องตรวจและห้องรักษาผู้ป่วยในมีการระบายอากาศที่ดีและสะอาดอยู่เสมอ

โรงพยาบาลยังส่งเสริมการนัดหมายออนไลน์และการใช้เครื่องลงทะเบียนอัตโนมัติ ซึ่งช่วยลดเวลารอคอยแม้ในสภาพอากาศที่เลวร้าย

นอกจากนี้ ควรติดตั้งเครื่องจ่ายน้ำดื่มร้อนและเย็นเพิ่มเติมในจุดที่สะดวกต่อการใช้งาน เพื่อให้บริการแก่ผู้ป่วยและครอบครัว

นายแพทย์ฟาม ง็อก ถัง จากแผนกผู้ป่วยนอก โรงพยาบาลดานัง แนะนำว่า ในช่วงอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน ควรให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวัน และดื่มเกลือแร่ (ORS) เมื่อเหงื่อออกมาก รวมถึงควรจำกัดการออกไปข้างนอกในช่วงเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น.

เมื่อเดินทาง ควรสวมหมวก เสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด และปกปิดร่างกายอย่างระมัดระวัง รักษาความสะอาดส่วนบุคคล รับประทานอาหารอย่างถูกสุขอนามัย และใช้เครื่องปรับอากาศอย่างเหมาะสม สำหรับเด็ก ควรแน่ใจว่าพวกเขาได้รับวัคซีนที่จำเป็นทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัคซีนป้องกันโรคทั่วไป เช่น ไข้เลือดออกและไข้สมองอักเสบจากเชื้อไวรัสเจแปนนิสเอนเซฟาไลติส

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอยู่แล้ว (เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เบาหวาน) จำเป็นต้องตรวจสุขภาพเป็นประจำ รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง และควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักกลางแดด

ที่มา: https://baodanang.vn/chu-dong-phong-benh-mua-nang-nong-3298712.html