ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บในช่วงอากาศร้อนอย่างเชิงรุก

อากาศร้อนเป็นเวลานานก่อให้เกิดสภาวะเอื้ออำนวยต่อการเกิดโรคและส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ง่าย บุคลากรทางการแพทย์แนะนำให้ประชาชนใช้มาตรการป้องกันร่างกายเมื่อต้องเผชิญกับอุณหภูมิสูง เพื่อลดความเสี่ยงต่ออาการวิงเวียนศีรษะ ช็อกจากความร้อน หรือโรคหลอดเลือดสมอง...

ชาว ดานัง คลุมตัวและออกไปข้างนอกท่ามกลางอากาศร้อนจัด ภาพโดย: KHÁNH NGÂN

การจัดการเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อน

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา เมืองนี้ประสบภาวะร้อนจัดอย่างต่อเนื่อง โดยบางครั้งอุณหภูมิสูงถึงเกือบ 39 องศาเซลเซียส ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง

ในหอพักคับแคบหลายแห่งที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศหรือระบบระบายอากาศ นักเรียนและคนทำงานต้องหาวิธีหลีกเลี่ยงความร้อน แม้กระทั่งจำกัดเวลาอยู่ในห้องในระหว่างวันด้วย

ผู้ที่ต้องออกไปข้างนอกในช่วงอากาศร้อนจะต้องปกป้องตัวเองตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าด้วยครีมกันแดด สวมหน้ากาก และแว่นกันแดด เพื่อลดผลกระทบของความร้อนต่อร่างกาย

เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อน หลายๆ คนจึงเลือกไปร้านกาแฟที่มีเครื่องปรับอากาศในช่วงเที่ยงเพื่อพักผ่อนหรือทำงาน

นักศึกษา เล มินห์ ตรัง จากมหาวิทยาลัยภาษาต่างประเทศ (มหาวิทยาลัยดานัง) เล่าว่า “ห้องของผมค่อนข้างเล็ก ทำให้อากาศอบอ้าวมากในช่วงกลางวัน หลังเลิกเรียน ผมมักจะนำอาหารไปทานที่ร้านกาแฟติดแอร์เพื่ออ่านหนังสือจนถึงบ่ายแก่ๆ”

ในทำนองเดียวกัน เหงียน วัน ลอง (แขวงไห่เชา) พนักงานขับรถส่งของเทคโนโลยี กล่าวว่า “งานของผมต้องเดินทางอยู่ตลอดเวลาภายใต้แสงแดด ผมไม่สามารถพักผ่อนที่บ้านตอนเที่ยงได้เพราะอากาศร้อนเกินไป ผมจึงต้องแวะร้านเครื่องดื่มเย็นๆ เพื่อพักผ่อนจนกว่าจะถึงเวลาไปทำงาน”

แม้ว่าจะมีคำแนะนำมากมายในการจำกัดการสัมผัสแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานานเพื่อป้องกันโรคลมแดดและโรคลมแดด แต่หลายคนยังคงต้องทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีพในสภาพอากาศร้อนต่อไป

คุณตรัน วัน ฮุง (อายุ 61 ปี) ซึ่งทำงานเป็นพนักงานรักษาความปลอดภัยและพนักงานดูแลที่จอดรถที่ร้านกาแฟแห่งหนึ่งในเขตอันไห่ กล่าวว่า “ผมทำงานตั้งแต่เช้าจรดค่ำ ยืนอยู่ข้างนอกมากกว่า 8 ชั่วโมงทุกวันเพื่อคอยแนะนำลูกค้าและจอดรถให้ ในวันที่แดดร้อนจัด ความร้อนอบอ้าวที่ลอยขึ้นมาจากถนนทำให้ผมเหนื่อยล้า เสื้อเปียกโชกไปด้วยเหงื่อ แต่ผมลาออกจากงานไม่ได้ ดังนั้นเมื่อรู้สึกเหนื่อยเกินไป ผมจึงหยุดพักสักครู่แล้วจึงทำงานต่อ”

ต้องใส่ใจดูแลสุขภาพ

ในช่วงฤดูร้อน จำนวนผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากโรคที่เกี่ยวข้องมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างมาก

หลายคนเลือกร้านกาแฟที่มีพัดลมและเครื่องปรับอากาศเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเที่ยงวัน ภาพโดย: KHÁNH NGÂN

จากบันทึกของสถาน พยาบาล บางแห่ง พบว่าจำนวนผู้ที่มารับการตรวจและรักษาเพิ่มขึ้น 20-30% เมื่อเทียบกับช่วงเวลาปกติ ที่น่าสังเกตคือ จำนวนผู้ป่วยอาการรุนแรงก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ผู้ป่วยหลายรายต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและต้องเข้ารับการรักษาในหอผู้ป่วยหนัก

ตัวแทนจากศูนย์การแพทย์ภูมิภาค Son Tra กล่าวว่า เพื่อให้สามารถรับมือกับสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวเป็นเวลานานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หน่วยงานจึงประสานงานทรัพยากรบุคคลในแผนกตรวจสุขภาพที่มีผู้ป่วยหนาแน่นในช่วงเวลาเร่งด่วนได้อย่างยืดหยุ่น ช่วยลดระยะเวลาการรอคอยของผู้ป่วยได้

แผนกผู้ป่วยใน เครื่องปรับอากาศ พัดลม และน้ำดื่มมีอุปกรณ์ครบครันเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยได้รับการดูแลในสภาพที่สะดวกสบายและปลอดภัยแม้ในสภาพอากาศเลวร้าย

ที่โรงพยาบาลดานัง มีการนำวิธีการต่างๆ มากมายมาใช้เพื่อลดผลกระทบของความร้อนต่อผู้ป่วยและครอบครัวของพวกเขา

ดังนั้น ควรจัดระบบระบายอากาศและอุปกรณ์ทำความเย็นในบริเวณห้องรอตรวจ และดูแลให้ห้องตรวจและห้องรับผู้ป่วยในมีอากาศถ่ายเทสะดวกและสะอาดอยู่เสมอ

โรงพยาบาลยังส่งเสริมการตรวจสุขภาพและการลงทะเบียนการรักษาออนไลน์ และใช้เครื่องลงทะเบียนอัตโนมัติ ช่วยลดระยะเวลาการรอคอยในสภาพอากาศที่เลวร้าย

นอกจากนี้ ยังมีการติดตั้งน้ำพุร้อนและน้ำเย็นไว้ตามจุดต่างๆ เพื่อความสะดวกแก่ผู้ป่วยและครอบครัว

นพ.ฝัมหง็อกถัง แผนกตรวจร่างกาย โรงพยาบาลดานัง แนะนำว่าในช่วงอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน ควรให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน โดยเสริมด้วย ORS เมื่อมีอาการเหงื่อออกมาก และงดออกนอกบ้านตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น.

เมื่อเดินทางควรสวมหมวก ทาครีมกันแดด และปกปิดร่างกายให้มิดชิด รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล รับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ และใช้เครื่องปรับอากาศอย่างถูกวิธี ส่วนเด็กๆ ควรได้รับวัคซีนครบถ้วน โดยเฉพาะวัคซีนป้องกันโรคทั่วไป เช่น ไข้เลือดออก โรคสมองอักเสบญี่ปุ่น เป็นต้น

สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว (โรคหัวใจ ความดันโลหิต เบาหวาน) จำเป็นต้องดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง และจำกัดการออกกำลังกายกลางแดดอย่างหนัก

ที่มา: https://baodanang.vn/chu-dong-phong-benh-mua-nang-nong-3298712.html