"การเยียวยา" ผ่านดนตรีและวัฒนธรรมดั้งเดิม

โครงการ "ดงดัว" ซึ่งริเริ่มในปี 2023 ได้เปิดแนวทางใหม่ในด้านจิตวิทยาประยุกต์ นั่นคือ การนำคุณค่าทางวัฒนธรรมดั้งเดิมมาใช้ในการดูแลสุขภาพจิต โครงการนี้เพิ่งได้รับรางวัลชนะเลิศอันดับหนึ่งในการประกวด "แนวคิดจิตวิทยาสร้างสรรค์ 2025" ซึ่งจัดโดยคณะจิตวิทยา มหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยแห่งชาติเวียดนาม นครโฮจิมินห์

จาก "เด็กในตัว" สู่เอกลักษณ์ของชาวเวียดนาม

โครงการ Swinging Project (ริเริ่มโดย ดร. เลอ เวียด กวี นักเศรษฐศาสตร์ สถาบันวิจัยพัฒนาทรัพยากรมนุษย์แห่งเวียดนาม) เปิดตัวขึ้นในบริบทของสภาพแวดล้อมทางสังคมที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและแรงกดดันทางจิตใจที่เพิ่มขึ้นต่อกลุ่มต่างๆ ตั้งแต่คนหนุ่มสาวและคนทำงาน ไปจนถึงคุณแม่ตั้งครรภ์

โครงการนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้คนได้เชื่อมต่อและปลอบประโลม "เด็กในตัว" ของตนเอง เชื่อมต่อกับอัตลักษณ์ความเป็นเวียดนาม และค้นพบความสงบสุขภายใน

การแสดง ดนตรี พื้นเมืองเวียดนาม โดยสมาชิกโครงการดงดัว ในงานเปิดตัวถนนหนังสือเหงียนดงชี เขตตันมี นครโฮจิมินห์

แทนที่จะนำวิธีการบำบัดแบบตะวันตกมาใช้โดยสิ้นเชิง ดงดัวเลือกใช้วิธีการบำบัดทางจิตวิทยาแบบท้องถิ่นผ่านเพลงกล่อมเด็ก ดนตรีพื้นบ้าน ภาพวาด และสัญลักษณ์ทางวัฒนธรรมดั้งเดิม

ดร. โว ถิ ฮา (มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์ฟามง็อกทัค) ที่ปรึกษาโครงการ กล่าวว่า "วิธีการรักษาแบบสมัยใหม่ที่ใช้องค์ประกอบทางวัฒนธรรมและศิลปะตะวันตก แม้จะมีประสิทธิภาพ ทางวิทยาศาสตร์ แต่บางครั้งก็ไม่เหมาะสมอย่างแท้จริงกับชีวิตที่เต็มไปด้วยอารมณ์ ความสัมพันธ์ในชุมชน และครอบครัวของชาวเวียดนาม"

ดังนั้น การประสานกันระหว่างจิตวิทยาสมัยใหม่และวัฒนธรรมเวียดนามจึงถือเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างแนวทางการบำบัดรักษา "เฉพาะสำหรับชาวเวียดนาม"

จากกิจกรรมฝึกปฏิบัติในระยะเริ่มต้น ดงดัวได้ค่อยๆ ขยายขอบเขตกิจกรรมไปสู่กลุ่มคนต่างๆ ที่เผชิญกับความเครียด ความวิตกกังวล และวิกฤตทางอารมณ์ในชีวิตยุคใหม่

ทุกโครงการเพื่อชุมชนย่อมมีอุปสรรค และสำหรับดงดัว อุปสรรคประการแรกคือการทำการวิจัยเชิงลึกเกี่ยวกับวัฒนธรรมเวียดนามเพื่อนำมาบูรณาการเข้ากับกิจกรรมบำบัดอย่างแนบเนียนและเป็นธรรมชาติ

โครงการนี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่เพลงกล่อมเด็กหรือเพลงพื้นบ้านเท่านั้น แต่ต้องสำรวจระบบคุณค่าทางจิตวิญญาณทั้งหมด วิธีที่ชาวเวียดนามแสดงออกทางอารมณ์ และพฤติกรรมของพวกเขาภายในครอบครัวและชุมชน นี่เป็นกระบวนการที่ยาวนาน ต้องใช้ความอดทนและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง

ความท้าทายต่อไปคือการเข้าถึงชุมชน กิจกรรมบำบัดทางจิตวิทยาต้องการให้ผู้เข้าร่วมเปิดใจและเต็มใจที่จะเผชิญกับอารมณ์ภายในของตนเอง ในขณะเดียวกัน หลายคนยังลังเลที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต โดยมองว่าเป็นเรื่อง "ละเอียดอ่อน" ดังนั้น การสร้างความไว้วางใจและสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเพื่อให้ผู้คนเข้าร่วมจึงต้องใช้เวลามากพอสมควร

ทรัพยากรทางการเงินก็เป็นอุปสรรคสำคัญเช่นกัน กิจกรรมด้านการดูแลสุขภาพจิตประสบปัญหาในการดึงดูดเงินทุนจำนวนมาก เนื่องจากขาดผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจโดยตรง

ปัจจุบัน ดงดัวได้รับการสนับสนุนหลักจากบุคคลและกลุ่มเล็กๆ ที่ชื่นชอบกิจกรรมชุมชน รวมถึงความช่วยเหลือบางส่วนจากกองทุนและรางวัลด้านการวิจัยและนวัตกรรมในสาขาจิตวิทยา

ปัจจุบัน โครงการดงดัวกำลังดำเนินกิจกรรมหลัก 3 อย่าง ได้แก่ "เพลงแห่งหัวใจ" - การผสมผสานการบำบัดด้วยการผ่อนคลายเข้ากับเพลงกล่อมเด็กของเวียดนาม "การฟังร่างกาย" - การฟังร่างกายและอารมณ์ผ่านการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้าๆ ไปพร้อมกับเสียงดนตรีพื้นเมือง และ "การวาดภาพแบบด้นสด" - การเชื่อมต่อกับตัวตนภายในผ่านภาพ สัญลักษณ์ และวัสดุศิลปะของเวียดนาม

การเยียวยาทางจิตวิญญาณที่หยั่งรากอยู่ในประเพณีทางวัฒนธรรม

ดร.โฮอัง คิม อวน (คณะภาษาและวัฒนธรรมตะวันออก มหาวิทยาลัยภาษาต่างประเทศ - เทคโนโลยีสารสนเทศ นครโฮจิมินห์) ที่ปรึกษาโครงการ ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญ กล่าวว่า จากมุมมองทางวัฒนธรรม กระบวนการเยียวยาจำเป็นต้องเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับระบบคุณค่าที่หล่อหลอมบุคคลนั้น

ในผู้ใหญ่ เสียงในวัยเด็กและสัญลักษณ์ทางวัฒนธรรมที่คุ้นเคยสามารถกระตุ้นความทรงจำอันล้ำค่าในจิตใต้สำนึก ลดความเครียด และเพิ่มความรู้สึกที่ดีขึ้นได้

กิจกรรมที่มีความหมายของดงดัวคือโครงการเพลงกล่อมเด็กสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพลงกล่อมเด็กของเวียดนาม ด้วยทำนองที่อ่อนโยนและเนื้อหาที่เปี่ยมด้วยมนุษยธรรม ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายและลดความวิตกกังวล แต่ยังสร้างความผูกพันทางอารมณ์กับลูกน้อยในครรภ์อีกด้วย

ในบริบทของความกังวลที่เพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ดนตรีพื้นบ้านถูกมองว่าเป็นวิธีการสำคัญในการให้การสนับสนุนทางอารมณ์

ในชีวิตสมัยใหม่ที่เร่งรีบ พื้นที่อย่างดงดัว ที่ซึ่งผู้คนสามารถ "หยุดพักเพื่อรับฟัง" ไม่เพียงแต่ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตของชุมชนเท่านั้น แต่ยังเผยแพร่ข้อความที่อ่อนโยนแต่ยั่งยืนอีกด้วย นั่นคือ การที่จะก้าวไปได้ไกล ผู้คนจำเป็นต้องรู้จักวิธีกลับไปสู่รากเหง้าทางวัฒนธรรมของตนเอง

สีน้ำเงินสวรรค์

ที่มา: https://www.sggp.org.vn/chua-lanh-bang-am-nhac-va-van-hoa-truyen-thong-post828445.html