เมื่ออิเล็กโทรไลต์ต่ำจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย?

อิเล็กโทรไลต์มีบทบาทสำคัญในการรักษาการทำงานของร่างกายหลายประการ รวมทั้งสมดุลของน้ำ การกำจัดของเสีย และการควบคุมความดันโลหิต

อิเล็กโทรไลต์หลักในร่างกาย ได้แก่ แคลเซียม คลอไรด์ แมกนีเซียม ฟอสเฟต โพแทสเซียม และโซเดียม

มีสาเหตุหลายประการที่อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ ร่างกายจะดูดซึมอิเล็กโทรไลต์ผ่านอาหารและน้ำดื่มประจำวัน

การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง การดื่มน้ำมากเกินไปหรือไม่เพียงพอ การอาเจียน ท้องเสีย หรือเหงื่อออกมากเกินไป จะทำให้ระดับอิเล็กโทรไลต์ลดลงอย่างมากเช่นกัน

ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคหัวใจล้มเหลว โรคต่อมไทรอยด์ โรคปอด โรคไต มะเร็ง ตับแข็ง หรือภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด อาจส่งผลต่อสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายได้เช่นกัน

นางสาวแคร์รี มาดอร์โม นักโภชนาการที่ทำงานในสหรัฐอเมริกา เปิดเผยถึงปฏิกิริยาของร่างกายเมื่ออิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล

อิเล็กโทรไลต์มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม

ปวดศีรษะ

ระดับโซเดียมในร่างกายต่ำเกินไป ซึ่งเรียกว่าภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ อาจทำให้มีน้ำเข้าไปในเซลล์ ทำให้เกิดอาการบวม เมื่อเซลล์สมองบวมขึ้น ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง ร่วมกับอาการต่างๆ เช่น สับสน หงุดหงิด อ่อนล้า และอาจถึงขั้นชักได้

ความผิดปกติทางการรับรู้

แมกนีเซียม ฟอสเฟต และโซเดียม มีความสำคัญต่อระบบประสาท โดยช่วยให้เส้นประสาทส่งสัญญาณและรักษาการทำงานของสมอง

เมื่อระดับอิเล็กโทรไลต์ลดลง ผู้ป่วยจะรู้สึกสับสน กระสับกระส่าย หรือไม่รู้ทิศทาง

เหนื่อย

ภาวะโซเดียมในเลือดต่ำและการขาดแมกนีเซียม ฟอสเฟต และโพแทสเซียม เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการอ่อนแรงและเหนื่อยล้า

กระหายน้ำ

โซเดียมและคลอไรด์เป็นปัจจัยสำคัญสองประการในการควบคุมระดับน้ำและปรับค่า pH ในร่างกาย เมื่อระดับของสารทั้งสองชนิดนี้ต่ำเกินไป ร่างกายจะกระตุ้นให้เกิดอาการกระหายน้ำเพื่อแก้ไขภาวะขาดน้ำ

ผิวแห้ง

ภาวะขาดน้ำมักทำให้ระดับอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล เมื่อร่างกายขาดน้ำ ร่างกายจะมีน้ำไม่เพียงพอต่อการทำงาน ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ผิวแห้ง ซึ่งอาจคันและระคายเคืองได้

หัวใจเต้นผิดจังหวะ

ร่างกายต้องการแคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียมในปริมาณที่เพียงพอเพื่อสนับสนุนการทำงานของหัวใจ เมื่อขาดสารอาหารเหล่านี้ หัวใจอาจเต้นเร็วเกินไป ช้าเกินไป หรือไม่สม่ำเสมอ

อาการตะคริว

ผู้ที่มีแมกนีเซียม แคลเซียม หรือโพแทสเซียมต่ำ อาจสังเกตเห็นว่ากล้ามเนื้อของตนเองตึง เจ็บ หรือหดตัวผิดปกติบ่อยครั้ง

ท้องผูก

เมื่อระดับอิเล็กโทรไลต์ต่ำ โดยเฉพาะแมกนีเซียม โพแทสเซียม และแคลเซียม ผู้ป่วยอาจมีอาการท้องผูกเรื้อรัง เนื่องจากกล้ามเนื้อเรียบในระบบย่อยอาหารไม่สามารถหดตัวได้ตามปกติ ทำให้กระบวนการย่อยอาหารดำเนินไปช้าลง

อาการชัก

ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำหรือโซเดียมในเลือดต่ำในระดับรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการชัก ซึ่งเป็นภาวะที่อันตรายมากในทารกและเด็กเล็ก

อาการโคม่า

เมื่อระดับโซเดียมลดลงต่ำเกินไป เซลล์สมองก็ไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ส่งผลให้เกิดความบกพร่องทางสติปัญญาและเสี่ยงต่อภาวะโคม่า

หากไม่ได้รับการดูแลอย่างทันท่วงที ผู้ป่วยอาจตกอยู่ในภาวะหมดสติเป็นเวลานาน ร่วมกับอาการแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น อาการชัก และหัวใจหยุดเต้น

เมื่อสงสัยว่าระดับอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล ผู้ป่วยควรไปตรวจที่สถาน พยาบาล

ที่มา: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-chat-dien-giai-thap-185250219210925883.htm