(Dan Tri) - ที่ Eco Retreat ผู้พักอาศัยตั้งแต่เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ ไปจนถึงผู้สูงอายุ จะได้รับการรักษา ฟื้นฟู และฟื้นฟูตัวเองใหม่ทุกวัน เพื่อสร้างชุมชนผู้พักอาศัยที่มีสุขภาพดี ความสงบสุข และอารมณ์เชิงบวกร่วมกัน
Eco Retreat มอบพื้นที่บำบัด ฟื้นฟู และฟื้นฟูร่างกายสำหรับคนทุกวัย
การบำบัด ฟื้นฟู ฟื้นฟูสำหรับเด็กและวัยรุ่น
พื้นที่พักผ่อนเชิงนิเวศน์ในเขตเมืองผู้ก่อตั้ง Ecopark กว้าง 220 เฮกตาร์ ตั้งอยู่ทางทิศตะวันตกของนครโฮจิมินห์ ห่างจากท่าเรือบั๊กดัง (เขต 1) ประมาณ 30 นาที เลียบถนนโววันเคียต - นครโฮจิมินห์ - ทางด่วนจุงเลือง
Eco Retreat อยู่ห่างจากเขต 1 ประมาณ 30 นาที โดยใช้เส้นทางถนน Vo Van Kiet - นครโฮจิมินห์ - ทางด่วน Trung Luong
Eco Retreat สร้างขึ้นตามรูปแบบการพักผ่อนที่เน้นการบำบัด ฟื้นฟู และฟื้นฟูอย่างครบวงจร โดยมีพื้นที่หลักขนาด 50 ไร่ กระจายเป็นวงกลมสำหรับการพักผ่อน รวมถึงสวนตามธีมต่างๆ ที่จัดวางอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ทุกคนสามารถค้นหาโปรแกรมการพักผ่อนที่เหมาะกับตนเองได้อย่างง่ายดาย
สวนกิจกรรมสำหรับเด็ก
ที่ Eco Retreat เด็กๆ สามารถวิ่งเท้าเปล่าได้อย่างอิสระเพื่อสำรวจ โลก ธรรมชาติ เรียนรู้ไปพร้อมกับการเล่น เล่นไปพร้อมกับการเรียนรู้ในสวน เช่น สวนผลไม้ สวนวิตามินดี สวนอ่านหนังสือ สวนออกกำลังกาย... จึงช่วยจำกัดเวลาที่พวกเขาต้องติดอยู่กับโทรศัพท์ ไอแพด...
สวนอเนกประสงค์เหล่านี้ส่งเสริมให้เด็กๆ เพิ่มความสามารถในการสังเกต พัฒนาทั้งร่างกายและจิตใจ ผ่านการสำรวจโลกแห่งความเป็นจริงรอบตัว เด็กๆ ยังได้เรียนรู้วิธีปรับตัวเข้ากับปฏิสัมพันธ์ทางสังคม สร้างมิตรภาพได้ง่าย เพิ่มความสามารถในการแสดงออกทางภาษา ส่งเสริมดัชนีพัฒนาการที่ครอบคลุมของมนุษย์ ไม่เพียงแต่ IQ, EQ เท่านั้น แต่ยังรวมถึง PQ (ดัชนีทางกายภาพ), SQ (ดัชนีทางสังคม), CQ (ดัชนีความคิดสร้างสรรค์) และ AQ (ดัชนีพลังใจ)
สวนกางเต็นท์ สถานที่โปรดของวัยรุ่น
สำหรับวัยรุ่น ซึ่งเป็นกลุ่มวัยที่มีแนวโน้มเกิดวิกฤตทางจิตใจ ขาดทักษะในการรับมือกับความกดดัน และมีความอยากรู้อยากเห็นที่จะสำรวจตัวเอง Eco Retreat ออกแบบสวน กีฬา สวนสำหรับตั้งแคมป์ สวนอ่านหนังสือ และลานกิจกรรมสร้างสรรค์ พื้นที่พักผ่อนส่วนตัวเหล่านี้ช่วยให้วัยรุ่นได้เปิดโลกทัศน์ สร้างนิสัยที่ดี ค้นพบจุดแข็งและพรสวรรค์ ฝึกฝนความมุ่งมั่น พัฒนาทักษะการวิเคราะห์และการใช้เหตุผล รับมือกับสถานการณ์ต่างๆ และพัฒนาทักษะใหม่ๆ รวมถึงความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะ
Creative Square กระตุ้นให้เด็กและวัยรุ่นเรียนรู้และ ค้นพบ ตัวเองที่ Eco Retreat
ประสิทธิผลของการอยู่ท่ามกลางธรรมชาติสำหรับเด็กและวัยรุ่นได้รับการพิสูจน์แล้วจากการศึกษามากมาย ดร. นูชิน ราซานี จากโรงพยาบาลเด็กเบนิออฟ UCSF เมืองโอ๊คแลนด์ รัฐแคลิฟอร์เนีย เป็นหนึ่งในแพทย์ระดับโลกที่พยายามเชื่อมโยงผู้คนกับธรรมชาติอีกครั้ง เพื่อเป็นวิธีการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
ในโครงการเริ่มต้นของเธอ เธอได้ฝึกอบรมกุมารแพทย์ผู้ป่วยนอกเพื่อส่งเสริมให้ผู้ป่วยและครอบครัวพยายามใช้เวลาในสวนสาธารณะเป็นประจำ โดยให้เขตอุทยานภูมิภาคอีสต์เบย์เป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้จ่ายในการเดินทาง เพื่อให้แพทย์และผู้ป่วยมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการรักษา เธอจึงเน้นย้ำถึงการใช้สวนสาธารณะเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัด เธอได้มอบแผนที่สวนสาธารณะให้กับสมาชิกในครอบครัว เพื่อให้พวกเขาสามารถพาผู้ป่วยไปเล่น เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ และสัมผัสกับธรรมชาติ
ผู้ใหญ่และผู้สูงอายุมีพื้นที่พักผ่อนส่วนตัว
สวนเสียงที่ Eco Retreat
สำหรับผู้ใหญ่ กลุ่มรีทรีตจะออกแบบการบำบัดที่อาศัยปฏิสัมพันธ์และความเข้าใจในเทคนิคการรีทรีต เช่น สวนเสียงที่ใช้การบำบัดด้วยความถี่เสียงที่เหมาะสมเพื่อสร้างสภาวะพลังงานบวก สวนวิตามินดีเป็นจุดชมทัศนียภาพริมน้ำที่เปิดรับแสงแดดยามเช้า และได้รับการออกแบบให้มีพื้นที่มากมายสำหรับการทำสมาธิและโยคะบนโขดหิน
สวนน้ำมันหอมระเหยเป็นสถานที่ที่ผู้ใหญ่สามารถใช้เวลาซึมซับกลิ่นหอมจากธรรมชาติ เช่น ไอออนลบและไฟตอนไซด์จากพืชน้ำมันหอมระเหย พร้อมเพลิดเพลินกับกิจกรรมผ่อนคลายที่เหมาะสมตามช่วงเวลาการใช้งาน เส้นทางอาบป่าที่โด่งดังที่สุดคือเส้นทางยาว 8 กิโลเมตรเลียบผิวน้ำ
เส้นทางอาบป่าความยาว 8 กม. เลียบผิวน้ำ ณ Eco Retreat
การอาบป่าเป็นวิธีการบำบัดที่ยึดหลักวิทยาศาสตร์การแพทย์ป่าของญี่ปุ่น ซึ่งประยุกต์ใช้กันมาหลายพันปี และได้รับการบรรจุอย่างเป็นทางการในโครงการสุขภาพแห่งชาติตั้งแต่ปี พ.ศ. 2525 ดังนั้น การอาบป่า (ชินรินโยกุ) จึงหมายถึง "การดื่มด่ำกับบรรยากาศของป่า" การอาบป่าได้กลายเป็นวิธีการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพ ปลอดภัย และยั่งยืน ซึ่งทุกคนสามารถนำไปใช้ได้ ตราบใดที่มีพืชพรรณที่หลากหลาย อากาศบริสุทธิ์ ปริมาณไอออนลบ และสารไฟตอนไซด์สูง
โยชิฟูมิ มิยาซากิ ศาสตราจารย์มหาวิทยาลัยชิบะในประเทศญี่ปุ่น ศึกษาประโยชน์ของการอาบป่าและพบว่าการพักผ่อนในป่าช่วยลดฮอร์โมนความเครียดได้ 12.4% เมื่อเปรียบเทียบกับการเดินเล่นในเมือง
ผู้สูงอายุสามารถตกปลาได้ในสวนอดทน
นอกจากนี้ วงรีทรีตยังให้ความสำคัญกับความต้องการการเชื่อมโยงทางสังคมผ่านชุมชนของผู้คนที่มีความสนใจคล้ายคลึงกัน และการดูแลผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ แทนที่จะถูกจำกัดให้อยู่ในบ้าน ผู้สูงอายุที่อีโครีทรีตสามารถพบปะกันในสวนพฤกษศาสตร์ มีชมรมสุขภาพในสวนและลานกว้าง หรือเพลิดเพลินกับกิจกรรมบันเทิงเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง เช่น สวนหมากรุก ลานตกปลาในสวนอดทน
สวนหมากรุกช่วยให้ผู้สูงอายุตื่นตัวอยู่เสมอ
ระยะเชื่อมต่อระหว่างบ้านแต่ละหลังใน Eco Retreat กับสวนแห่งนี้อยู่ที่เพียง 200 เมตร ซึ่งอยู่ในระยะที่สามารถมองเห็นได้ชัดเจน โดยเป็นการเตือนให้ผู้อยู่อาศัยเข้ารับการบำบัดแบบองค์รวมทุกวัน
ทุกคนสามารถค้นพบสถานที่พักผ่อนในป่าของตัวเองได้อย่างง่ายดายที่ Eco Retreat เพราะเราไม่ได้พัฒนา Eco Retreat ให้เป็นพื้นที่ในเมือง แต่มุ่งหวังให้ Eco Retreat กลายเป็นป่า ด้วยสวนที่ตกแต่งตามธีม 20 แห่ง ผู้ใหญ่สามารถเลือกเมนูพักผ่อน (ตามธีม) ของวันนี้ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นในสวนสมุนไพร เล่นกีฬา หรือแวะจิบชาในสวนพฤกษศาสตร์
หรือเมื่อเดินทางกับเด็กๆ ผู้ใหญ่ก็สามารถมีวงรีทรีตที่กว้างขึ้นได้ เริ่มต้นจากสวนพักผ่อน ก้าวเท้าบนบันไดหินเพื่อนวดเท้า สูดกลิ่นหอมของพืชน้ำมันหอมระเหย แล้วเดินไปยังสวนปัญญาให้เด็กๆ อ่านหนังสือ เพียงไม่กี่ก้าว ผู้ใหญ่ก็อยู่ในสวนสมุนไพร ขณะเดียวกัน เด็กๆ ก็วิ่งเล่นอย่างกระตือรือร้นไปยังสวนออกกำลังกาย เฉกเช่นรุ่นสู่รุ่นในครอบครัวที่ขยายวงรีทรีตออกไปอย่างต่อเนื่อง สัมผัสประสบการณ์ท่ามกลางธรรมชาตินานหลายชั่วโมงด้วยกัน" ตัวแทนผู้ก่อตั้ง Ecopark ได้แบ่งปันความตั้งใจในการออกแบบวงรีทรีต
ตัวแทนจำหน่ายโครงการอย่างเป็นทางการ 20 ราย
ที่มา: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/eco-retreat-noi-tri-lieu-phuc-hoi-tai-tao-cho-cu-dan-20250312222328045.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)