เคล็ดลับอาหารเหนืออร่อยๆ ที่ใครได้กินก็ต้องจำไปตลอดชีวิต

การรับประทานอาหารในครอบครัวมีความหมายต่อผู้หญิงอย่างไร?

เนื่องจากเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่รักการทำอาหารและใส่ใจสุขภาพของทุกคนในครอบครัว คุณโลนจึงมักแบ่งปันให้ทุกคนทราบเกี่ยวกับการรับประทานอาหารคลีนในครอบครัวพร้อมผักใบเขียวจำนวนมาก เพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนมีสุขภาพดี และผู้หญิงก็สามารถมีอาหารที่อร่อยได้ในขณะที่ยังคงรักษาหุ่นตามที่ต้องการ

นอกจากนี้ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณตรัน โลว์ ยังปรุงอาหารที่มีประโยชน์หลากหลายเมนูตามความชอบของทุกคน เพื่อให้มื้ออาหารมีบรรยากาศครอบครัวที่อบอุ่น ตามที่นางสาวโลนเล่าว่าครอบครัวเล็กๆ ของเธอเป็นแรงบันดาลใจในการทำอาหารของเธอ

สำหรับนางสาวโลน แม้ว่าอาหารจานต่างๆ จะดูเรียบง่าย แต่การเห็นทั้งครอบครัวเพลิดเพลินกับอาหารอร่อยๆ เป็นแรงบันดาลใจให้เธอทำอาหารเป็นประจำทุกวัน ด้านล่างนี้เป็นรายการอาหารบางส่วนที่คุณ Tran Loan แบ่งปันให้ทุกคนได้ลองชิม เพื่อให้คุณได้มีคำแนะนำอาหารอร่อยๆ ให้กับทุกคน โดยที่คุณไม่ต้องคิดมาก หรือถ้าคุณ "คิดไม่ออก" ก็สามารถอ้างอิงได้ทันที

เคล็ดลับเมนูอาหารเหนืออร่อยๆ สำหรับครอบครัวคุณผู้หญิง

มื้ออาหารครอบครัว 1

ซุปปูกับปอและผักโขมมะละบาร์
มะเขือยาวดอง
ขาหมูต้มน้ำปลาและหอมเจียว
ถั่วลิสงคั่ว
ถั่วทอด

mâm cơm gia đình — มื้ออาหารของครอบครัวภาคเหนือ (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 2

ข้าวมันไก่หยก
สลัดดอกกล้วย
ซุปผักโขมมะละบาร์

มื้ออาหารครอบครัว 3

ซุปกุ้งและปอ
มะเขือยาวดอง
หมูสามชั้นทอดขอบไหม้
ปลาเก๋าผัดใบชะพลู
ผัดผักบุ้งไฟแดงกระเทียม

มื้ออาหารครอบครัว 4

เส้นข้าวกล้อง
ไส้กรอกคอม
ถั่วทอด
เนื้อต้ม
แตงกวา
สมุนไพร

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 4. — เมนูขนมบุนเดา ปรุงโดยคุณลุง

มื้ออาหารครอบครัว 5

ปลาดุกผัดกล้วยมะเฟือง
ดอกฟักทองผัดกระเทียม
ใบมันเทศต้ม

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 5. — เพิ่มมื้ออาหารที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 6

ไข่นกกระทาตุ๋นเนื้อ
ผักต้ม
ซุปผักโขมมะละบาร์

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 6. — อาหารจานง่ายๆ แต่แสนอร่อย. (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 6

ซุปกล้วย
เส้นก๋วยเตี๋ยว
ผักสด

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 7. — เมนูง่ายๆแต่แสนอร่อย (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 7

ซุปกล้วยและหอยทาก
หอยม้วนน้ำปลา
เส้นก๋วยเตี๋ยว

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 8. — ในช่วงสุดสัปดาห์ที่มีฝนตกและเย็นสบาย คุณโลนได้เข้าไปในครัวเพื่อทำกล้วยและหอยทากรับประทานกับเส้นหมี่ ทำขนมม้วนหอยทากเพิ่มด้วยน้ำปลาหวาน เปรี้ยว เผ็ด และขิง อร่อยเลิศ (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 7

เป็ดพะโล้ผัดมะเฟือง
ผักโขม
เส้นก๋วยเตี๋ยว

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 9. — ช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์หน้าร้อน ควรเพลิดเพลินกับเป็ดพะโล้ผัดมะเฟืองเปรี้ยวหวานแสนอร่อยที่บ้าน (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 8

เป็ดตุ๋นเต้าหู้ยี้
เป็ดพะโล้ผัดมะเฟือง

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 10. — เพียงแค่อาหารจานเดียวในมื้อหลักก็เพียงพอสำหรับเลี้ยงคนทั้งครอบครัวแล้ว (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 9

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 11. — อาหารเช้าคุณภาพกับเส้นหมี่ผักบุ้งและผักกระเฉด (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 10

ซุปฟักทองและกุ้ง
ผักโขมผัดเผือก
หมูสามชั้นต้ม
เต้าหู้ราดซอสมะเขือเทศ
เกลืองาดำ

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 12. — มื้ออาหารเต็มอิ่มและมีคุณค่าทางโภชนาการ (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 11

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 13. — ก๋วยเตี๋ยวปลารสชาติอร่อยทั้งหน้าหนาวและหน้าร้อน (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 12

ซุปปูกับปอและผักโขมมะละบาร์
มะเขือยาวดอง
ผัดใบมันเทศ
กุ้งผัดสามชั้น

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 14. — กุ้งผัดเนื้อถือเป็นเมนูที่แม่บ้านหลายๆ คนให้ความสำคัญในมื้ออาหารของครอบครัว (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 13

ปลาแม่น้ำย่าง
เค้กปลาดิล
ซุปเปรี้ยวเผือกมันเท้าช้าง
ผักสด
สลัดต้นเผือก

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 15. — ด้วยความที่นางสาวโลนมีความหลงใหลในเรื่องปลา จึงมักทำอาหารปลาให้คนทั้งครอบครัวได้ทานกัน (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 14

แกงส้มปลาแม่น้ำดา
ผักสด
เส้นก๋วยเตี๋ยว

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 16. — เมนูปลาเปรี้ยวแม่น้ำดาเสิร์ฟพร้อมเส้นหมี่ (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 15

ข้าวกล้อง
ผัดฟักทองกับกระเทียม
ปลาทอด
มะเขือยาวดอง
ซุปฟักทอง
เนื้อต้ม
ผัดกุ้งและเนื้อ

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 17. — ครอบครัวของหล่อนกำลังทานอาหารเย็นเมื่อปู่ย่ามาเยี่ยม (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 16

ปลาหมึกผัดสับปะรด
เส้นก๋วยเตี๋ยว
ผัดผักบุ้งไฟแดงกระเทียม
ผัดกุ้งและเนื้อ
ปลาหมึกย่าง
ซุปเปรี้ยว
ปลาทอด
ผักสด

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 18. — มื้อเย็นสุดวิเศษที่บ้านของลอว์น เมื่อปู่และย่าของเธอมาเยี่ยม (ภาพ : โลน ตรัน)

มื้ออาหารครอบครัว 17

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 19. — ถาดไก่เตรียมไว้ให้ครอบครัวได้ดื่มสังสรรค์ในช่วงสุดสัปดาห์ (ภาพ : โลน ตรัน)

ข้างบนเป็นข้อเสนอแนะสำหรับมื้ออาหารครอบครัวที่อร่อยและทำง่ายจากร้าน Loan Tran ที่สวยงาม หวังว่าจากบทความข้างต้นผู้อ่านจะไม่ต้องกังวลกับคำถามที่ว่า “วันนี้จะกินอะไร” อีกต่อไป ขอให้คุณประสบความสำเร็จกับมื้ออาหารกับครอบครัวทั้งครอบครัว

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/goi-y-nhung-mam-com-gia-dinh-mien-bac-ngon-dep-mat-khien-ai-an-mot-lan-la-nho-suot-doi-17224080815563962.htm